@Russell félicitations et bienvenue au club joyeux mais réaliste de ce topic 
Pour l’incontinence, je te dirais qu’il faut être patiente avec son corps après un accouchement dans le sens de « suspendre » tout jugement, toute conclusion, tout plan vis-à-vis de lui pendant un petit temps. Pour relâcher un peu la pression, moi j’avais l’impression de m’être dissociée de lui, le temps d’avoir la ressource nécessaire pour le comprendre et en prendre soin. Donc je l’ai ignoré, une fois les premiers soins apportés (et les douches chaudes, toujours si réconfortante). J’ai eu quelques problème d’incontinence, 4 mois après mon accouchement j’en ai encore un peu mais pareil, je me dissocie un peu, n’y réfléchis pas trop, poursuis ma rééducation et prends soin de moi doucement.
Pour ce qui est de transmettre tes émotions à ton bébé, je dirais peut-être que ça va être le cas mais vous êtes de toute manière liés, comme une petite équipe. Vous avez partagé un corps, des sensations et si tu as besoin de ne pas couper ce cordon là, ne le fais pas (si à l’inverse tu as besoin de distance pour te retrouver, ne culpabilise pas). Seulement le peau à peau n’a pas de vertu que pour le bébé. Tu peux ressentir une forme assez bouleversante d’apaisement en peau à peau qui peut contribuer à ton mieux être. Ce ne sera pas forcément le cas à chaque fois, mais si tu te sens capable, tente le. Et si tu es triste ou stressée, ton bébé le sentira d’une manière ou d’une autre et ta santé mentale pourrait prendre un petit coup de ne pas accueillir et vivre ces émotions qui te submergent. Alors, fais comme tu le sens et laisse toi aller à essayer chaque mode d’expression du lien avec ton bébé qui te fera du bien. Moi j’ai passé les 4 jours post accouchement à pleurer à chaudes larmes. Les seuls moments où je ne pleurais pas, c’était pendant le peau à peau que je ressentais comme un moment à part, hors du temps, hors de moi presque, une forme de petite bulle.
Alors sois indulgente avec toi-même quoiqu’il arrive et accueille tous ces bouleversements avec bienveillance à ton égard

Pour l’incontinence, je te dirais qu’il faut être patiente avec son corps après un accouchement dans le sens de « suspendre » tout jugement, toute conclusion, tout plan vis-à-vis de lui pendant un petit temps. Pour relâcher un peu la pression, moi j’avais l’impression de m’être dissociée de lui, le temps d’avoir la ressource nécessaire pour le comprendre et en prendre soin. Donc je l’ai ignoré, une fois les premiers soins apportés (et les douches chaudes, toujours si réconfortante). J’ai eu quelques problème d’incontinence, 4 mois après mon accouchement j’en ai encore un peu mais pareil, je me dissocie un peu, n’y réfléchis pas trop, poursuis ma rééducation et prends soin de moi doucement.
Pour ce qui est de transmettre tes émotions à ton bébé, je dirais peut-être que ça va être le cas mais vous êtes de toute manière liés, comme une petite équipe. Vous avez partagé un corps, des sensations et si tu as besoin de ne pas couper ce cordon là, ne le fais pas (si à l’inverse tu as besoin de distance pour te retrouver, ne culpabilise pas). Seulement le peau à peau n’a pas de vertu que pour le bébé. Tu peux ressentir une forme assez bouleversante d’apaisement en peau à peau qui peut contribuer à ton mieux être. Ce ne sera pas forcément le cas à chaque fois, mais si tu te sens capable, tente le. Et si tu es triste ou stressée, ton bébé le sentira d’une manière ou d’une autre et ta santé mentale pourrait prendre un petit coup de ne pas accueillir et vivre ces émotions qui te submergent. Alors, fais comme tu le sens et laisse toi aller à essayer chaque mode d’expression du lien avec ton bébé qui te fera du bien. Moi j’ai passé les 4 jours post accouchement à pleurer à chaudes larmes. Les seuls moments où je ne pleurais pas, c’était pendant le peau à peau que je ressentais comme un moment à part, hors du temps, hors de moi presque, une forme de petite bulle.
Alors sois indulgente avec toi-même quoiqu’il arrive et accueille tous ces bouleversements avec bienveillance à ton égard


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et en même temps j'en reviens toujours pas, où est passé mon tout petit bébé ?

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J'espère que la transition se passera aussi bien que toi 
