Mon intolérance au lactose, cette plaie du quotidien

@SoDarkness : est-ce que pour toi, tu vois une différence entre la colopathie fonctionnelle et l'intolérance au lactose en terme de symptôme?
@Hotarue Je te comprends j'ai souvent des soirées sur les toilettes et même si je fais attention depuis des années ... mais socialement et psychologiquement parlant c'est pas évident à vivre... j'ai heureusement des amis très sympathique qui comprennent en théorie ce que j'ai. Du coup, ils ne se posent plus la question du pourquoi je vais 10 fois à la toilettes etc...

Personnellement, j'avoue que je ne pourrais te dire. Avec la colopathie j'ai mes crampes après avoir manger et des selles plus ou moins "idéales". Moins quand je fais attention. Et par contre, quand je mange quelques choses avec du lactose, c'est variable aussi
J'avais remarqué que quand je mangeais des viennoiseries, j'avais direct la chichi après ou le lendemain. Là on m'a dit que c'était peut etre le lactose dedans (j'étais choquée bouhhh) Et du coup j'en mange plus , ou quand j'en mange je connais les conséquences et n'en mange que chez moi ou chez mes parents. Mais j'ai pas forcément de crampes.
Pareil pour les yaourts, fromages .. j'ai pas forcément de crampes mais je sais que mes selles après ne seront pas au top !! En évitant tout ca j'ai quand même moins de douleurs dûe à a ma colopathie.
Je pense que le lactose augmente les effets indésirables d ela colopathie enfait.
Depuis que je fais gaffe à ça, j'ai moins de crise douloureuses et en parallèle je vais voir un chiro ou etiopathe car j'ai des problèmes de dos qui pincent les nerfs qui gèrent les intestins donc .. tu vois, je gère la nourriture mais si c'est pas la nourriture qui me fait ch***r, bah c'est mon dos. Et l'étio me masse le bide et la vésicule qui fait que ca me régule mon transit (enfin régulé pour une colopathienne de mon genre)
Après renseigne toi avec ton médecin, lui te conseilleras un régime a faire pendant quelques semaines pour voir si ca modifie quelques choses (enfin moi j'avais eu ça).
Pour mes amis, y'a ma meilleure amie qui sait donc ne me pose plus de questions, les autres savent que j'ai des soucis "d'estomac" mais c'est tout.
On m'a déjà parlé du LACTASE à prendre avant les repas pour pouvoir manger du fromage, mais vu que j'arrive à gérer je n'ai jamais testé..
 
  • Big up !
Reactions : latou
Voilà. Le rendez-vous chez le doc a été fait. C'est une colopathie ... rendez-vous chez la diététicienne...
bon bah maintenant du coup t'es fixé. c'est pas plus mal mais maintenant c'est le plus dur, réorganiser son alimentation mais tu verras ca se fait assez bien et on s'y fait
 
Je viens de découvrir que j'avais une intolérance au lactose. La révélation! Du coup il y a deux jours j'ai pris du lait sans lactose, et alléluia, j'ai survécu, j'avais plus envie d'aller vomir, pas de gas, pas de ventre qui dépasse mes seins.... je vais beaucoup mieux depuis deux jours.
 

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