Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[kokeshi]

MOI je continue le sport... vu que j'ai payé, ça motive bcp en fait.
Côté poids, pas vraiment de changement, je suis à 60... mais bon, je gagne en endurance, et mes cuisses s'affinent petit à petit, alors ça fait quand même plaisir

 

[maninou1cre]

j'oscille entre 63 et 64 et j'aimerai bien revenir a mes 59 kg d'avant.J'ai pris un traitement a la cortizone qui ma fait prendre 10 kg j'en ai perdu 4 en travaillant l'été et 2 en étant malade pendant les vacances d'hiver.
je perds tout le temps un peu pendant les vacances donc j"espere perdre encore.
Il faut de plus que je me remette au vélo d'appart car cela m'avais fait des cuisses plus fine

 

[Ptit-Popcorn-Doré]

J'ai recu mes résultats d'analyse ...
Je dois recommencer mon régime draconnien médicalement obligatoire sans gras ni sucres ...

 

[savory]

Savory, courage !! J'étais à 59 kilos à un moment là je suis à 54, les 50 c'est mon objectif, on peut y arriver.^^.

Sinon, les filles, vous allez bien? Le "régime" se passe bien?=)

Félicitations!!!! 5 kg c'est déjà très bien.

Tu sais, je me dis tous les jours que je vais y arriver, il faut juste que je m'y mette....

Pour l'instant, 55, c'est mon objectif, après je verrais, je veux juste rentreeeeeer daaans meees jeeaaaans!!!

 

[ChasingTheDream]

- 1.5 kg depuis que j'ai dit que je commencais (edit : c'était il y a 2 semaines)
Ok en vrai je n'ai pas tout de suite commencé, mais ça y est, je suis lancée!

 

[Xad]

Si on fait une moyenne, ça ne fais qu'1 kilos par semaines

... Ouais, c'est vrai...

 

[Xad]

Et Xad, tu avais perdu du poids avant ? Parce que des fois après un régime assez dur, c'est possible de reprendre beaucoup :o Et puis les kilos qui viennent de s'installer sont les plus faciles à perdre

Non, j'ai juste mangé comme une grosse vache (au moins, je SAIS pourquoi j'ai grossi):o

Sinon, j'ai commencé mon régime lundi (grace à Siorac... Je vais te citer partout ) et j'ai perdu 1.4kg, dont, je dirais, 1kg de lestage... Celui que je perds très vite... Bon, ça laisse 400g en 3 jours, je suis contente...

 

[Cygnus]

Je n'arrête pas d'alterner prise de poids et amaigrissement. Là ça y est, période de stress et de problèmes, je décolle. Je peux perdre plus de trois kilos en deux jours, faut le faire. Et après dès que ça va mieux, je me mets à restocker et hop on regrossit. J'en ai carrément marre.

Le truc que je sais qui marcherait, parce que c'est ce qui me permettait plus jeune de rester toujours au bon poids, c'est le sport. Mais je suis tellement bloquée financièrement. J'ai pas envie de faire du sport "normal" comme courir ou faire du vélo, j'aime pas. A la rigueur la piscine, j'adore, mais c'est cher, alors j'y vais jamais régulièrement, sauf en été, celle qui est pas couverte, cet été j'espère y aller tout le temps. J'aimerais tellement reprendre le muay thaï. Je suis devenue molle , voilà le problème quand on a été sportif, tu es pire que si tu n'avais jamais rien fait quand t'arrêtes.

 

[siorac]

Ayéééééééééééééé yipi -10.2 kilos victoire lalalalalalala! Du coup ce matin je me suis offert un croissant hihi.

Je continue, motivation motivation

 

[savory]

[ voilà le problème quand on a été sportif, tu es pire que si tu n'avais jamais rien fait quand t'arrêtes.[/QUOTE]

Exactement, en fait il ne faudrais jamais lâcher le sport. J'étais sportive avant, et je pesais 49 kg en mangeant normalement. Et quand j'ai arrêté, j'ai pris beaucoupe de poids.

 

[Xad]

Ayéééééééééééééé yipi -10.2 kilos victoire lalalalalalala! Du coup ce matin je me suis offert un croissant hihi.

Je continue, motivation motivation

haaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnnn ! ** jalouse **

 

[Ka-li]

C'est ceux-là que j'avais :/
Parce que c'est vrai que ça me dirait bien aussi moi, les points pour les restos ou quoi !