Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

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22 Avril 2006
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bah j'ai essayé ce matin vous allez rire mais je trouve ça bon moi :P
en faite c'était un monsieur qui faisait du cholestérol qui a dit ça à ma maman et bref si tu te nourris normalement à côté tu perds un kilo par mois ! car ça bouffe les graisses ( les enzymes et patati patata )
la monsieur et ma maman ça a fonctionné à merveille !
par contre ça m'inquiète que vous dites que ça fait du mal à l'estomac parce que moi j'avais lu qu'il y avait aucun danger !
 
A

AnonymousUser

Guest
Hinata a dit :
bah j'ai essayé ce matin vous allez rire mais je trouve ça bon moi :P
en faite c'était un monsieur qui faisait du cholestérol qui a dit ça à ma maman et bref si tu te nourris normalement à côté tu perds un kilo par mois ! car ça bouffe les graisses ( les enzymes et patati patata )
la monsieur et ma maman ça a fonctionné à merveille !
par contre ça m'inquiète que vous dites que ça fait du mal à l'estomac parce que moi j'avais lu qu'il y avait aucun danger !

Moi aussi, j'ai déjà goûté et je trouve ça bon...
Ben disons que tous les vinaigres sont très acides, et donc pour l'estomac je ne pense pas que ce soit très bon...
 
2 Avril 2007
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peyrins
moi jai un ti régime à vs proposer,

matin: un café/thé, 2 biscottes, un peu de beurre, un yahourt, un fruit
ou des crudités avec un thé/café, un yahourt, un fruit

midi: crudités, viande/poisson/oeuf, avec des légumes, un yahourt, un fruit
ou avec un peu de féculents, un yahourt, un fruit

à 4h: généralement on mange un fruit ou en cas de grosse fringale un morceau depain et un carreau de chocolat (c'est autorisé)

soir: très léger, une soupe, une salade..

Pratiquer bien sûr une activité sportive, doucement au début, ne pas forcer son corps qui n'a pas l'habitude
et si on a envie de manger un hamburger, une pizza, du chocolat, il ne faut surtout pas se priver(à faire qu'une fois par semaine) ça permet de ne pas etre trop énervée.
Enfin, ne pas se démoraliser si on perd pas tout de suite 5 kilos, c'est normal.A un moment si vous ne perdez plus c'est que votre corps s'est habitué mais ça va se redéclencher :d
 
26 Novembre 2005
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Lille
Hier soir j'ai bien sué avec Pump ip Up. Je n'y suis vraiment plus habituée.
Pour le vinaigre, j'ai lu qu'il fallait le "couper" avec de l'eau et ne pas en prende tous les jours.
 
22 Avril 2006
1 217
173
5 044
je tente l'ulcère à l'estomac y a quand même eu pas mal d'avis positif sur le sujet et j'ai u gros avantage c'est que j'adore le gout lol mélangé à de l'eau on dirait du cidre ! j'espère que je vais faire attention à pas trop en boire ! j'en ai pris une cuillère à soupe ce matin suite au dire du médecin : le matin à jeun et suite au dire du net j'en ai dilué dans une bouteille d'eau d'un litre et j'ai bu ça pdt la journée ^^

je vous tiens au courant des dires de la balance ^^
 
2 Septembre 2005
5 331
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Saint Maur
:eek: Moi aussi, j'aime beaucoup le gout du vinaigre, mais de là à en boire comme ça. Il faut quand meme faire attention, le jour ou tu auras de graves problèmes d'estomac, tu repenseras à tout ça.
 
A

AnonymousUser

Guest
Ouais fait gaffe sérieux :eek:.

Sinon j'ai craqué ce soir :o, j'ai pris un petit peu de pâté :sad:.
 
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