Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[bettinky]

Bon, cette fois je m'y remet sérieusement, Paques c'est passé alors je n'ai plus d'excuse !
Je vais essayer de manger plus équilibré ( du style, quand j'ai un p'tit creux à quatre heures, je mange une pomme et pas une brioche avec du chocolat !).
Je vais essayer d'aller à la salle de sport plus souvent aussi mais avec les exams qui arrivent, je sais pas comment je vais me trouver du temps libre !

 

[Pookie Wonka]

Plus que 4 jours avant la pesée.
Ahahah. Et en plus, il y a un plat de Tiramisu ce midi. Et des chocolats.

 

[TiteMag]

Merci la je stagne un peu dc ça me soule mais bon je me dis que mieux vaut que je mange en faisant attention plutot qu'en faisant un régime strict.

l'avantage ( ) c'est que comme je mange moins, dès que je mange un peu trop ou trop gras, je rejette tout mais avec ts les chocolats de paques qui m'apellent..... hum hum

 

[stef76]

attention accrochez vous j'ai pris quatre kilos

 

[TiteMag]

comment ça se fait ? en combien de temps ?

 

[-soowl]

J'y comprend rien, j'avais l'impression d'avoir maigri ( ou en tout cas , d'avoir une silhouette plus satisfaisante.)
Et paf , + 2 kg quand je suis montée sur la balance

 

[stef76]

comment ça se fait ? en combien de temps ?

hou là... Je sais ça peut paraître bizzare moi qui me vantait plus haut d'avoir vaincu mon surpoids grace au régime accompagné d'une assistance médicale... Mais les derniers évènements qui me sont arrivés ont fait que je me suis mise à manger, manger, manger... Et que des trucs pas bons, enfin si bons pour le moral mais pas pour la balance... bière, sucreries, charcuterie, apéro à répétition... Plus de sport et paf 4 kilos en un mois ! En plus de ça en ce moment je n'ai pas de taf...

 

[stef76]

Beaucoup de peines, des moments difficiles ...
Marre de cette vie, juste envie de dormir et ne jamais me réveiller.

ou la pas bon de penser comme ça. Prends soin de toi.

 

[fjäril]

rah je me suis fait un truc déggggeuulasse à bouffer ce soir beurk beurk beurk, je vide les placard : donc je me suis fait une salade endive salsifi avec du vinaigre de cidre ( bien sur héhé pour celles qui ont suivient avant ^^)
et j'ai eu le malheur de zippé sur la levur de bière ! c'est la levure magique contre l'acnée entre autre, beauoup de témoignage et étant donné mon acnée j'essaye tout ...
bref

je sais pas si certaine connaisse la levur de bière mais un conseil zippé pas sur la dose !

par contre ce midi jme suis fait une recette omelette pois chiche sauf que l'omelette j'ai fait de la créative : une bonne dose de ciboulette de persil ( y avait plus de vert que de jaune) + des pois chiche et va savoir ce qu'il m'a pris de l'eau ! et aussi de l'oignon !
ça humait trop bon et se fut trop bon !

oui car c'est ma nouvelle passion essayer de cuisiner le meilleur possible ne toute petite quantité ! comme ça je mange vraiment avec du plaisir je bouffe pas

 

[Unepetiteperle]

Coucou !

Alors moi je veux absolument perdre 10 kilos ...
Je fais 1m74 ou 1m75 pour 78 kilos... Sa se voit que j'ai des formes mais je pense que personne ne peut s'imaginer que je pèse ce poids, je pense pas que sa se voit...
Enfin bref moi je me sens mal dans ma peau !
Avec mes 68 kilos, je me sentais bien et tout...
J'ai repris quelques kilos par la suite... et j'ai l'impression que lorsque que j'ai commencé a prendre la pillule , mon apétit s'est vraiment "ouvert"... Je sais pas si c'est moi mais j'ai l'impression d'avoir pris au moins 4 - 5 kilos depuis que je prends la pillule...
Je mange correctement, j'abuse parfois mais je suis pas trop du genre à grignoter ni rien...
Et pourtant je prends du poids ou du moins je n'en perds pas...

Je vous raconte ma vie, certes, mais j'avais besoin de me confier !
Donc moi aussi je tente de maigrir ! et de revenir à mes 68 kilos ! Mais c'est pas du tout facile, quand je suis chez mon copain je perds assez facilement sans faire d'éffort, et quand je rentre chez moi ... Je reprends aussi sec, sans manger plus...

Triste moi !

 

[Akrilik]

J'ai beau faire un tas de régime dès que je mange un peu plus je retombe à 69, c'est toujours pareil.

 

[Amiral Moth]

J'y comprend rien, j'avais l'impression d'avoir maigri ( ou en tout cas , d'avoir une silhouette plus satisfaisante.)
Et paf , + 2 kg quand je suis montée sur la balance

Si tu te sens mieux de UN : c'est un bon point. De DEUX si tu fais + de sport c'est ss doute que la graissers'est transformée en muscles et le muscle c'est plus lourd que la graisse =)
Sinon bah...c'était une mauvaise impression