Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Caramiel]

Je me suis pesée samedi, j'étais revenue à 53 kg, manque plus qu'un, pourquoi pas 2 et je serais folle de joie.
Mais bon, aujourd'hui j'ai craqué, j'ai manqué une sorte de grecque (sauf qu'a la place du pain c'est une sorte de crêpe) et des frites, puis à la fin, de la glace Hagen-Dâsz.
C'est horrible, j'ai été voir le nombre de point, ça douille.... M'enfin, ce midi je n'avais mangé que des trucs qui valaient 0 points donc normalement ça va ???? (rassurez-moi pitié !).

Si tu arrives à équilibrer le nombre de points de ta journée, y a pas de problème, même si tu en manges 23 au petit déj et rien de toute la journée c'est bon
C'est quoi ces trucs que tu as mangé et qui valent 0 point?

 

[ainsi-soit-je]

Pour celles que ça intérêsse :

http://www.mesregimes.com/

et ça j'aimerais votre avis....

http://www.soupe.free.fr/recette.htm

 

[Caramiel]

Pour celles que ça intérêsse :

http://www.mesregimes.com/

et ça j'aimerais votre avis....

http://www.soupe.free.fr/recette.htm

Mon avis sur cette soupe, n'utilises pas cette méthode, tu vas passer ton temps aux toilettes, tu auras envie de manger tout et n'mporte quoi.
Tu auras vraiment le ventre en compote, tu vas perdre oui mais tu seras vraiment mal, et après on reprend vite.
J'avais essayé ça, et ma belle soeur aussi, c'est fou que ca puisse exister mais bon.
C'est une méthode pour se vider à longueur de journée, c'est vraiment pas sain comme méthode. On se dit oué c'est des légumes, c'est bon pour moi ... Je pense que cette méthode est vraiment mauvaise pour la santé.

 

[ainsi-soit-je]

Mon avis sur cette soupe, n'utilises pas cette méthode, tu vas passer ton temps aux toilettes, tu auras envie de manger tout et n'mporte quoi.
Tu auras vraiment le ventre en compote, tu vas perdre oui mais tu seras vraiment mal, et après on reprend vite.
J'avais essayé ça, et ma belle soeur aussi, c'est fou que ca puisse exister mais bon.
C'est une méthode pour se vider à longueur de journée, c'est vraiment pas sain comme méthode. On se dit oué c'est des légumes, c'est bon pour moi ... Je pense que cette méthode est vraiment mauvaise pour la santé.

Merci du tuyau, le hic c'est que j'ai besoin d'un coup de pouce pour me pousser à perdre plus ensuite, et retrouver une alimentation plus équilibrée, et une semaine c'est sans risque non?
j'irai pas trop loin au pire si ça va pas au bout de deux jours poubelle le régime...

sinon tu avais perdu combien toi?

 

[AnonymousUser]

Ainsi soit je,j'ai une copine qui a perdu 2,5 kg en une semaine en ne mangeant que de la soupe,matin (:s) midi et soir.Elle les a repris très très vite.
C'que tu peux toujours faire,c'est deux jours par semaine,ne manger que d'la soupe à part le ptit dèj (paske la soupe le matin berk quoi),comme ça tu ne seras pas tenter de te jeter sur tout et nawak,et tu pourrais prendre des jours "espacés", vendredi et mercredi par exemple.Paske franchement,c'te méthode est merdique,même si c'est des légumes blabla.Donc deux fois par semaine,j'pense que c'est bien,surtout si le reste de la semaine,tu manges sainement,ben tu perdras c'est sûr .

WW c'est bien,ya une collègue à ma mère qui le fait,et elle a perdu 8kg en trois mois,mais en faisant du sport aussi hein,(une heure par jour).Voilà pour le racontage de vie.

Puis Eliz,52 kg,c'est bien non?Paske 50,ouais ça risque d'être peu vu ta taille.Et bravo,hinhin.

 

[Caramiel]

Mais tu mesures combien?
et puis c'est quoi cette boisson en poudre? du tang?

 

[Caramiel]

Et tu as fait ton calcul de points? tu as droit à combien?

 

[Nisa]

Ainsi soit je > Honnêtement, Weigth Watchers powa Ca fait des années que je veux maigrir, et c'est vraiment le seul régime qui marche pour moi. Tu peux continuer à manger de tout, mais en quantité plus réduite, 'fin faut que tu gères tes points quoi, en sachant que légumes (sans apport de matières grasses ) et fruits c'est zero point, on peut franchement s'en sortir Pendant les 15 premiers jours, j'avais un peu de mal, le ventre qui grognait etc, mais là ça fait plus d'un mois, et ce que je mange me suffit amplement, ton estomac se "rétrécie" au bout d'un moment.
Trois kilos en 1 mois, et c'était franchement pas dur ! Je continue à manger ma tartine de nutella tout les matins t'as droit à 3 dessert ds la semaine, mais evidemment compris ds tes points.

J'espère t'avoir convaincue parceque crois moi, ça marche =)

 

[ainsi-soit-je]

! Je continue à manger ma tartine de nutella tout les matins t'as droit à 3 dessert ds la semaine, mais evidemment compris ds tes points.

J'espère t'avoir convaincue parceque crois moi, ça marche =)

convaincue grace au nutella lol

je evux bien mais alors calculer les points j'ai rien capté lol

 

[Nisa]

En fait t'as des question, et chaque reponse te donne un chiffre, tes futurs points T'additionnes le tout et hop t'as le nombre de points que tu peux manger ds la journée. Et pour savoir le nombre de points par aliments, Nelo avait mis un lien sur le sujet mais ché plus ou :s

 

[Caramiel]

Quelques points

 

[AnonymousUser]

J'ai perdu un kilo en ne soupant quavec un kinder Bueno ^^

[En fait, j'ai remarqué que les Kinder Bueno ne sont pas plus calorique qu'une barre Gerlinéa et que le Nutella en petite quantité ne fait pas grossir..]