Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Xad]

J'ai été chez la diéticienne aujourd'hui, j'ai perdu 600 grammes, et un centimetre de tour de ventre. Jsuis trop contente

rhooo, c'est bien ça... Je veux bien aussi...

 

[Koalou]

Hier mon copain a eu la splendide idée d'inviter ses potes le jour même : donc du coup soirée PIZZA. 2 demi-pizza en 5 jours, et il en reste encore En + je peux pas aller au cours de fitness j'ai trop mal aux muscles depuis celui de mercredi soir.

 

[stef76]

ça baisse tout doucement...

- deux kilos en quatre semaines.

 

[ChasingTheDream]

J'ai perdu 2 kg en un peu plus d'une semaine.

 

[lisa-loup]

ça baisse tout doucement...

- deux kilos en quatre semaines.

Bah je pense que c'est ce qu'il faut, parce que c'est ce que ma diététicienne m'a dit de perdre en un mois. Là c'est de la graisse que tu perds pas du muscle, et donc ça évite le yoyo

 

[Xad]

ça baisse tout doucement...

- deux kilos en quatre semaines.

haaaaaan... ouais, ça c'est vachement bien... **jalouse**

 

[Akrilik]

J'avais perdue 1kg200 entre Lundi et hier matin, mais je ne sais pas si c'est le fait que je sois en périodes de regles ou quoi mais je ressens un grand besoin de sucres
Donc je mange mais je me venge sur le step lol.

 

[bettinky]

Je pense que je vais finir par perdre du poids à force de manger seulement des purées, yaourts et glaces ! Ca fait au moins un point positif !

 

[AnonymousUser]

J'ai racheté des piles à ma balance ! Je pensais avoir très sérieusement maigri, enfin deux ou trois kilos parce que j'ai vraiment l'impression d'avoir le ventre plus plat ; mais non : 64.7, j'ai dû perdre 300g depuis quelques semaines ... C'est peut-être que à force de faire les trucs d'exercices tibétains (ça me fait rire d'écrire ça), la chandelle on ne se rend pas compte mais ça muscle, je le vois un tout petit peu, je me suis affinée sans maigrir ...
Mais quand même, depuis quelques semaines je mange beaucoup plus sainement ! J'aurais dû perdre plus que 300g ! Ou alors je pesais bien plus que 65kg la dernière fois o_O

 

[Callirhoé]

Je pense que je vais passer régulièrement par ici... A cause d'un putain de changement de médicaments, j'ai pris presque 10kg en un mois, et je ne supporte plus mon corps, en plus de ne plus rentrer dans mes vêtements (et de faire du 90E, haha)

 

[Callirhoé]

J'ai racheté des piles à ma balance ! Je pensais avoir très sérieusement maigri, enfin deux ou trois kilos parce que j'ai vraiment l'impression d'avoir le ventre plus plat ; mais non : 64.7, j'ai dû perdre 300g depuis quelques semaines ... C'est peut-être que à force de faire les trucs d'exercices tibétains (ça me fait rire d'écrire ça), la chandelle on ne se rend pas compte mais ça muscle, je le vois un tout petit peu, je me suis affinée sans maigrir ...
Mais quand même, depuis quelques semaines je mange beaucoup plus sainement ! J'aurais dû perdre plus que 300g ! Ou alors je pesais bien plus que 65kg la dernière fois o_O

Le muscle pèse plus lourd que la graisse, c'est peut-être pour ça?

 

[AnonymousUser]

Le muscle pèse plus lourd que la graisse, c'est peut-être pour ça?

C'est ce que je me dis ; cela dit, en quelques semaines je ne me suis pas tant musclée non plus, j'imagine. Ca doit vouloir dire que j'étais bien dans ma peau et que je me prenais presque pour un top model C'est dingue comme la psychologie joue un rôle : maintenant que je sais que je fais 64.7 kg, je me sens déjà nettement moins bien. Foutue balance.