Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

Lol, mon poids de forme doit être de 56 kg j'crois.

N'importe quoi.

 

[AnonymousUser]

Pour l'instant, ça se passe très bien, chuis motivée. J'appréhende juste un peu le week-end, parce que c'est souvent là que je fais les plus gros écarts...

 

[AnonymousUser]

J'espère que tu vas grossir, ahah x)

(Juste pour que j'gagne hein, j'suis pas si méchante que ça normalement. J'ai l'esprit compétitif c'est tout )

 

[fjäril]

reparti pour moi : diète légume depuis le jour de l'an = -2 kg en 3 jours ^^
j'entre dans ma enième période j'ai plus faim pb c'est que après il y a tjrs une période j'ai faim

profitons du moment présent ou je vais perdre très rapidement comme d'hab ...

 

[siorac]

Galette au bureau: et vlan, voila 700 calories dans la face! Ce soir soupe!

 

[Misslany]

Face à vous, je me sens sans aucune volonté, manger des légumes seraient une bonne option, mais on a acheté une friteuse : X

 

[▄▀ $ωєєт Ŀ]

Avec les vacances d'été, la Fac, l'arrêt du sport j'ai pris 4/5 kg donc j'aimerai bien les perdre et retrouver mon 48 kg, surtout que ce n'est vraiment pas mission impossible.



Donc à partir de demain je fais attention à ce que je mange, je bois plus, je ne mange surtout pas entre les repas, et le samedi matin je cours 5 km.

Espérons que je tienne jusqu'au bout !


Bon courage à toutes !!!



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En fait on va dire que je commence pour de bon demain​

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[Amor-Amor]

Désormais, tous les samedis matins j'irais à la piscine en vélo avec une amie. C'est déjà ça

 

[claire-2-lune]

Après dix semaines chez mes parents (stage + vacances), je vais en fin reprendre mes habitudes ainsi que mon régime. J'ai réuss à manger un peu près équilibré, mais j'ai repris quelques kilos ces derniers jours.
donc on s'y remet sérieusement dès demain!!!!

 

[accroche-coeur]

Mon ex m'a montré une vidéo de moi, qui date de mars/avril 2006, et bah putain, qu'est ce que j'ai maigri. 9a se voit bien, même mes joues, mon visage, et alors je parle même pas de mon ventre. Pourtant depuis cetté époque j'ai perdu que 5kg, mais je sais pas, je me suis affinée en presque deux ans.

Enfin voilà ça fait plaisir tout ça.

 

[Unepetiteperle]

HORRIBLE HORRIBLE HORRIBLE HORRIBLE... 2 kilos de pris ! 2 KILOS !

Punaise non c'est pas possible... je me sens énorme du coup.

Je me remets au régime! Illico presto ! Hors de question que je reste à ce poids la

 

[Julina.]

-1kg (en même temps entre mon anniversaire et les fêtes j'en ai pris quasiment 2, donc retour à la case départ...)