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AnonymousUser
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cooking mama;708551 a dit :
Le matin, je mange deux kiwis, un fromage blanc, une grande tranche de pain de seigle avec du jambon et du beurre allégé. Et un grand bol de lait.
Je mange vers 6h30 et je tiens facilement jusqu'à 13h.
Matty et Maelie vous mesurez combien ?
Car moi je suis au même poids que vous et par rapport à mon IMC je ne suis pas en surpoids...
J'aimerais bien passer en dessous de 70 kilos... franchement rien que 69 sa me ferait vraiment trop plaisir. Mais je n'ai aucune volonté... c'est horrible !
Je me dis que je me met au régime et au final je craque toujours... en espérant que les beaux jours me coupent l'appétit comme tous les ans... mais bon !
Car moi je suis au même poids que vous et par rapport à mon IMC je ne suis pas en surpoids...
J'aimerais bien passer en dessous de 70 kilos... franchement rien que 69 sa me ferait vraiment trop plaisir. Mais je n'ai aucune volonté... c'est horrible !
Je me dis que je me met au régime et au final je craque toujours... en espérant que les beaux jours me coupent l'appétit comme tous les ans... mais bon !
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AnonymousUser
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Unepetiteperle;709122 a dit :
Moi non plus je ne suis pas en surpoids, j'ai un IMC de 23, mais bon après ça dépend vraiment de comment on est foutues quoi.
-3 kg en 2 semaines. Facilement en plus...
Plus de gras, plus de sucre, des pâtes (le seul féculent que j'aime) une fois par semaine au grand maximum. Un petit sorbet à midi 1 ou 2 fois par semaine et plus de fromages...
De la viande, du poisson, des légumes et des yaourts 0% à gogo en contrepartie.
Plus de gras, plus de sucre, des pâtes (le seul féculent que j'aime) une fois par semaine au grand maximum. Un petit sorbet à midi 1 ou 2 fois par semaine et plus de fromages...
De la viande, du poisson, des légumes et des yaourts 0% à gogo en contrepartie.
Je fais plus de 50 kilos, je veux être en dessous... 49kg ce serait le bonheur. 
(Je mesure 163 centimètres).
Mais j'aime tellement manger que je vais miser sur les longueurs a la piscine et le vélo cet été. Objectif perdre 3 kilos en un mois.
(Je mesure 163 centimètres).Mais j'aime tellement manger que je vais miser sur les longueurs a la piscine et le vélo cet été. Objectif perdre 3 kilos en un mois.
Maelie;709184 a dit :
Moi je fais 1m73 pour 74 kilos... Mais bon 5 kilos sa serait vraiment sympa.
Mais comme dit I-Think j'ai la chance d'être comme dire "assez bien foutu"... enfin quand les gens me voient ils sont loin de s'imaginer que je pèse 74 kilos. D'ailleurs quand je demande dans les magasins un 42 ou même quand j'en parle avec les gens ils ont du mal à se dire que je pèse autant.
M'enfin bon moi psychologiquement je rêve de faire un petit 65 kilos... mais bon il faudrait encore que j'ai le courage de me remettre sérieusement au régime...
Unepetiteperle;709122 a dit :
Je ne suis pas très grande: 75kg pour 1m60 ce qui me fait donc un IMC à 29 donc je suis vraiment à la limite de l'obésité.
Après un peu comme vous, personne ne pense que je fais ce poids là. Je fais pas mal de sport (au moins 3h par semaine), j'en ai fais beaucoup un temps (jusqu'à 10h) donc je pense qu'il y a aussi du muscle (enfin j'espère!!).
De toute façon, je sais très bien que je ne ferais jamais 50 kg. J'ai toujours eu tendance à grossir, depuis toute petite le médecin avait dit à mes parents que je devrais toujours faire du sport. Mon but n'est pas de devenir maigrichonne non plus mais d'être à un poids plus raisonnable, 65 voire 60 kg, ça serait le mieux (pour ma santé future).
matty;709385 a dit :
Je fais 1.58 pour 67 kg ( j'ai commencé mon régime actuel à 82). Et en fait, tout pareil que toi ! J'ai commencé mes premiers régimes à 10 ans, j'ai toujours fait du sport, mais j'arrive pas à perdre si je me restreint pas de manière draconnienne, avec du sport. J'aimerai arriver à 61 kilos, et idéalement 58, mais je n'ai jamais été en dessous de 66, donc pour l'instant je stagne. Ca doit être psycho.
Le pire c'est que c'est psychologique.
Quand je pars en vacances au Portugal ... il faut voir tout ce que je mange - c'est vraiment de la pure folie - genre à 16h : hot dog bien gras... et tout sa. Je sais que c'est mal - mais je fais un peu comme ma cousine qui mange comme sa toute l'année et qui a la taille et le poids d'un mannequin. Et je suis tellement bien dans ma tête - je pense tellement pas à mes problèmes... que perds du poids...
Alors qu'ici en France - je suis toujours sur les nerfs - je mange carrément moins qu'au Portugal et beaucoup plus équilibré et pourtant je n'arrive pas à maigrir...
Bref j'arrête de parler de moi ^^
Quand je pars en vacances au Portugal ... il faut voir tout ce que je mange - c'est vraiment de la pure folie - genre à 16h : hot dog bien gras... et tout sa. Je sais que c'est mal - mais je fais un peu comme ma cousine qui mange comme sa toute l'année et qui a la taille et le poids d'un mannequin. Et je suis tellement bien dans ma tête - je pense tellement pas à mes problèmes... que perds du poids...
Alors qu'ici en France - je suis toujours sur les nerfs - je mange carrément moins qu'au Portugal et beaucoup plus équilibré et pourtant je n'arrive pas à maigrir...
Bref j'arrête de parler de moi ^^
J'ai vu un poids apparaitre qui ma horrifié 64.4 c'est l'horreur moi qui était descendu a 59 l'été dernier la c'est l'horreur je crois que j'ai un peu reperdu mais il faut vraiment que j'arrete avec l'alcool
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