@Mrs Sulu Ah non c'est super intéressant comme piste de réflexion !
Alors pour répondre à ta première question, c'est vrai que "stress" n'est pas vraiment le bon mot. Disons juste que mon obsession sur toutes ces milliards de choses que j'ai à faire peut avoir du bon. Surtout pour des trucs un peu con de la vie de tous les jours : exemple tout bête, je vais me dire "merde j'ai oublié d'envoyer tel papier à la sécu
" (donc là petit coup de stress un peu inutile
) et je mets un point d'honneur à m'en occuper le plus rapidement possible. Du coup pour ces petites corvées un peu relou c'est bien, je suis tout le temps à jour, forcément mon cerveau taré fait des to-do list tout seul.
Par contre pour les trucs un peu plus gros c'est exactement ce que tu évoques. C'est du stress paralysant. Je me sens submergée par un milliard de problèmes, je me dis que de toute façon je n'y arriverai pas ou que ça ne sert à rien et hop je passe à un nouveau faux problème. J'avais pas pensé que c'était peut-être une stratégie d'évitement. Je crois que j'ai hyper peur de me sortir de ma zone de confort en fait. J'ai peur du nouveau, alors si quelque chose d'inconnu arrive dans l'équation du problème à résoudre, je me sens d'un seul coup incapable de le surmonter.![ninja :ninja: :ninja:](https://forum.mmzstatic.com/smilies/smileys-ninja.gif)
Alors pour répondre à ta première question, c'est vrai que "stress" n'est pas vraiment le bon mot. Disons juste que mon obsession sur toutes ces milliards de choses que j'ai à faire peut avoir du bon. Surtout pour des trucs un peu con de la vie de tous les jours : exemple tout bête, je vais me dire "merde j'ai oublié d'envoyer tel papier à la sécu
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Par contre pour les trucs un peu plus gros c'est exactement ce que tu évoques. C'est du stress paralysant. Je me sens submergée par un milliard de problèmes, je me dis que de toute façon je n'y arriverai pas ou que ça ne sert à rien et hop je passe à un nouveau faux problème. J'avais pas pensé que c'était peut-être une stratégie d'évitement. Je crois que j'ai hyper peur de me sortir de ma zone de confort en fait. J'ai peur du nouveau, alors si quelque chose d'inconnu arrive dans l'équation du problème à résoudre, je me sens d'un seul coup incapable de le surmonter.
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