Se changer et changer sa vie !

[Membre supprimé 128106]

J'ai envie, tous les jours, de prendre un petit moment chez moi où je danse un peu comme je le sens, pas spécialement avec de la musique. Tout à l'heure, je l'ai fait doucement et dans le silence et ça faisait du bien. Je pense faire ça pour mieux connaître mon corps, bouger un peu (mais en club, je n'aime pas). Pensez-vous que cela peut apporter quelque chose de le faire régulièrement ?

 

[drou_drou]

@Gargouillette Je pense que c'est toujours bien de faire un peu d'activité physique, de penser à soi, d'oublier tout le reste pendant quelques instants.
La danse permettra de mieux t'approprier ton corps !

 

[Origane]

@Gargouillette Je le fais aussi, ça m'aide à gérer le stress et à prendre confiance en moi (en prenant conscience de l'espace que je peux prendre notamment, dehors j'ai tendance à me faire le plus petit possible sans m'en rendre compte )

 

[drou_drou]

@Gargouillette Laisse vivre un peu ton corps Il te le rendra bien !

 

[Origane]

@Gargouillette Exactement! Je me dis que si je m'habitue à bouger/laisser parler mon corps seule chez moi, ça viendra peut être plus naturellement à l'extérieur

 

[Noctali]

Coucou tout le monde!

J'ai un peu déserté ici, mais je compte revenir

Spoiler: Ne pas citer, s'il-vous-plait

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[Origane]

@Noctali

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[Noctali]

@Tardigrade @nyutellady @Erha

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[otopeixify]

@justinetttte J'ai aussi plein d'acné liée au stress (c'est bien en plus ça fait une source de stress en plus...), et l'huile essentielle d'arbre à thé me sauve souvent la vie! En plus ça coute pas cher (quelques euros) et ça dure une éternité, donc si tu la supportes ça pourrait être d'une grande aide!!

 

[pitikoala]

@justinetttte
En plus de l'huile essentielle de tea tree ( arbre à the ) tu peux ajouter de l'huile essentielle de lavande vraie et diuler le tout dans de l'huile végétale ( comme la noisette par exemple ). J'ai une recette de roll on anti imperfections si ca t'intéresse

 

[Candice452]

@Babitty Lapina Tu m'as ajouté en 10 secondes au groupe Facebook Merci !
Bon maintenant, il faut que je rattrape tous vos posts

 

[pitikoala]

@justinetttte
Nan je l'applique juste de manière localisée sur les boutons et si besoin je fais un peu pénétrer par massage.
La recette pour 10 mL :
- 4,8 mL d'huile de noisette
- 1,8 mL ( environ 63 gouttes ) d'huile essentielle de Tea Tree
- 2,5 mL ( environ 88 gouttes ) d'huile essentielle de lavande vraie
- 0,7 mL ( environ 25 gouttes ) d'huile essentielle d'Eucalyptus ( peut importe lequel )
- 1 goutte de Vitamine E ( optionnel - pour la conservation )

J'ai mis tout ca dans un roll on que j'ai commandé sur Aromazone.
La lavande vraie et le tea tree sont anti imperfections et l'eucalyptus est astringent et permet de resserrer les pores. L'huile de noisette est adaptée pour les peaux grasses, tu peux la remplacer par de l'huile d'amande douce si tu as la peau fragile.

Voilà