Se changer et changer sa vie !

[Noctali]

@Svab0da
Je plussoie ce que les autres ont dit Je suis dans une situation un peu similaire à la tienne, n'hésite pas à poser des questions plus précises si tu en as envie [Je n'ai pas le temps de détailler maintenant, mais j'ai décrit ma situation dans ce topic il n'y a pas si longtemps que ça, si tu veux aller jeter un coup d'oeil quelques pages en arrière)

Courage!

 

[Jane Morgendorffer]

@PrincessMey

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[Moka Louve]

je préviens tout de suite, je suis pas hyper positive dans ce message haha
Purée j'ai du mal à m'en sortir ces jours ci, moi. Trop trop trop de choses à faire, avec des rendus pour janvier donc on voit pas qu'on a pas le temps même si on bosse non stop... et j'ai 12 matières, et environ 5 me stressent beaucoup, j'ai l'impression que je sais pas faire / que je suis nulle dedans, et j'arrive pas à tout gérer à la fois. J'ai des listes de choses à faire dans tous les sens, et j'arrive jamais à tout faire parce que je suis crevée et que je dois aussi gérer mon cerveau et ma santé, mehmeh
Je me rends compte aussi que je suis méga jalouse et j'en veux à une amie hyper proche, et je m'en veux du coup de ça.
Et enfin avec ma santé, je suis un peu perdue, j'ai de l'allergie non stop depuis 3 semaine et je suis suivie par une allergologue homéopathe, mais je crois que je dois juste traverser + je suis peut être en train de tomber malade ou peut être pas et je sais pas si je fais quelque chose de mal avec ma santé ou si c'est juste parce que je stresse beaucoup trop tout le temps.. arghhh
ah aussi j

Spoiler: TW rapport au corps

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Et tout ça se passe dans ma tête comme dans une sorte de brouillard, je suis hyper tendue et parfois je le laisse émerger, ce sentiment de -slergoijvsridgj- mais le reste du temps c'est comme si c'était une sorte de chanson que j'ai dans la tête, latente mais fatigante. je sais pas si vous auriez des idées pour m'aider... je pense tout le temps à comment faire pour que ça aille et mes soucis sont flous donc je sais pas, je sais pas

des bisous les choux xx

 

[Lanfear]

*roulement de tambour....*

J'ai été bosser !

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Tout ça pour dire : merci à toutes pour votre soutien hier, ça m'a fait énormément de bien

 

[Sloppy]

@Babitty Lapina Pour "Ta deuxième vie commence ...", je l'ai lu, poussé par l'engouement et intéressée par le concept. Et ... j'ai été super déçue , par ce que ça m'a paru super bateau, genre film hollywoodien paf paf paf, tout le monde et beau tout le monde il est gentil et tout tombe tout cuit dans le bec.
Mais je vais effectivement me pencher sur le carnet MOI, faudrait que je vois si il y est à la Fnac, pour le feuilleter. Je sais pas trop si le carnet à remplir va lui plaire par contre, trop "contraignant" pour commencer peut être ...

Merci pour tes bon conseils

Si d'autres ont des idées, n'hésitez pas !

Bon courage tout le monde !

 

[Origane]

@Sloppy En livre que j'ai beaucoup aimé: "Cessez d'être gentil, soyez vrai" de Thomas d'Ansambourg. C'est sur la communication non violente, apprendre à se connaître, à voir les enjeux pour soi et pour les autres, savoir poser et respecter ses limites, et plein de trucs très chouettes (que je n'arrive pas à mettre en pratique quand je suis avec les autres, mais qui m'ont beaucoup aidé quand je suis seule avec moi-même )

 

[Spill]

@Sloppy Je parle tout le temps de ça sur ce topic, dites moi si vous en avez marre , mais je recommanderais sans aucun doute un livre sur la pleine conscience et la méditation ! Je suis en train de lire un livre excellent de Jon Kabat-Zinn sur le sujet, je le recommanderais peut-être pas à des novices, mais sinon il y a ceux de Christophe André qui sont très bien aussi.

 

[Lumioptéryx]

[Archivé]

 

[Moka Louve]

@Lumiciole

 

[Coq']

Bonjour !

Je mets ma petite graine : j'ai lu Ta deuxième vie... et je n'ai pas accroché. J'aimerais y revenir pour noter quelques idées à tester mais l'ensemble m'a juste saoulée. Pas crédible, tout est trop facile, ça ne reflète pas du tout le quotidien des milliers de gens qui cherchent une aide dans le livre.

Sinon je venais faire le point.

Spoiler: La semaine dernière

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Je ne me suis pas encore fixé d'objectifs pour cette semaine mais on va dire ça :

- continuer à écouter les podcasts et à essayer de les mettre en pratique

- continuer sur ma lancée positive avec mon fils

- échanger avec mon chéri sur tout ça, l'impliquer dans mon processus pour éviter les disputes

- mieux contrôler mon temps sur le PC et le téléphone

- commencer mon carnet de développement personnel

D'ailleurs je veux bien vos conseils sur ce dernier point. C'est souvent conseillé de dédier un carnet à cela mais je ne sais pas par où commencer... donc ça traîne et je ne m'y suis toujours pas mise.

Bonne semaine à tous•tes !

 

[Elly5]

@Imago

Spoiler

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C'est tout Câlins à tous.tes !

 

[Stachä]

@Imago c'est trop chouette ce que tu écris, et ton évolution, ça donne beaucoup d'espoir !

De mon côté, je cherche à voir un(e) psy mais n'ayant pas des revenus faramineux je voudrais trouver une asso ou un truc du genre (j'ai 25 ans, la mission locale n'arrive pas à me dire si oui ou non je peux chez eux), auriez vous des pistes ? Je pense que même si j'ai bien avancé sur mes blocages etc... j'en arrive au point mort car je bloque et j'ai du mal à surmonter ce blocage seule... Merci par avance

PS : @Coq' trop cool que le podcast te plaise ! Et très bonne idée de faire la liste avec ton chéri je trouves (je vais m'y lancer aussi je pense dans cette liste) ! Cool que ça se passe mieux avec ton petit et que tu te sois libérer de ton blog si ça devenait trop lourd à porter. Pleins de bonnes chose