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Se changer et changer sa vie !
- Initiateur de la discussion Leech
- Date de début
@Fovea Contente si ça peut aider ! 
@8 C'est cool, on t'a donné déjà pas mal de ptis conseils. J'ai d'ailleurs vu qu'on t'avait conseillé un podcast d'Esther et c'est marrant parce que j'y ai pensé aussi mais pas à celui sur la volonté, plutôt celui sur les habitudes : ça m'a vachement aidé de comprendre comment fonctionner les habitudes, de démonter le principe "j'ai décidé que j'allais le faire tous les jours donc je vais y arriver", que finalement ce n'est pas seulement basé sur notre motivation.
@Lenehän Tu rigoles, bien sûr que je vais tout lire
@8 C'est cool, on t'a donné déjà pas mal de ptis conseils. J'ai d'ailleurs vu qu'on t'avait conseillé un podcast d'Esther et c'est marrant parce que j'y ai pensé aussi mais pas à celui sur la volonté, plutôt celui sur les habitudes : ça m'a vachement aidé de comprendre comment fonctionner les habitudes, de démonter le principe "j'ai décidé que j'allais le faire tous les jours donc je vais y arriver", que finalement ce n'est pas seulement basé sur notre motivation.
@Lenehän Tu rigoles, bien sûr que je vais tout lire
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Je ne poste plus beaucoup ici même si je continue mon cheminement avec des hauts et des bas!
J'ai fait un tri dans ma garde robe: un vrai cette fois en donnant tout plein de vêtements, en gardant des pièces qui me vont et qui me rendent belle et en continuant à me coudre des vêtements adaptés et j'aime vraiment ça, surtout à l'approche des beaux jours! (j'essaye de tuer cette petite voix qui me dit "ne sort pas tes jambonneaux pffiou ils sont pas beau".
Sinon je copie colle un post écrit sur ecm qui conviendra mieux ici et qui pourra peut être aider certaines
J'ai écouté le Ted conseillé par @leiluspocus je crois et autant j'ai trouvé les dix premières minutes bien long, la suite était vraiment très intéressante et j'avais déjà vu l'idée de la pose wonder woman dans Grey's Ana et je crois que je vais essayer de l'appliquer je sent que je prend trop la pause de la personne recroquevillé alors que quand je me force à être confiante ça me fait un bien fou!
Et puis je sais pas si vous connaissez, mais depuis une semaine je tente la règle des 5 et en bonne grosse stressée et contrôle freak, je ressent vraiment la différence, je vous copie colle le principe:
" Et bien, j’appelle cela "la règle des 5". Ce qui n’aura pas d’importance dans cinq ans, ce que vous aurez oublié dans cinq ans, ce qui n’aura aucune incidence dans votre vie dans cinq ans, n’y passez pas plus de cinq minutes ! Pas plus de cinq minutes à ruminer, à ressasser, à broyer du noir… Mais ces cinq minutes de colère, de découragement, de désespoir, vivez-les à fond. Enclenchez le chronomètre et lâchez-vous. Mordez un coussin, tapez du pied, sortez tous les jurons de la planète, ou alors, tout simplement, donnez de la voix ! Pendant cinq minutes, plaignez-vous, racontez votre mésaventure, appelez un proche pour lui raconter que vous n’en pouvez plus. "
Bon weekend à toutes
J'ai fait un tri dans ma garde robe: un vrai cette fois en donnant tout plein de vêtements, en gardant des pièces qui me vont et qui me rendent belle et en continuant à me coudre des vêtements adaptés et j'aime vraiment ça, surtout à l'approche des beaux jours! (j'essaye de tuer cette petite voix qui me dit "ne sort pas tes jambonneaux pffiou ils sont pas beau".
Sinon je copie colle un post écrit sur ecm qui conviendra mieux ici et qui pourra peut être aider certaines
J'ai écouté le Ted conseillé par @leiluspocus je crois et autant j'ai trouvé les dix premières minutes bien long, la suite était vraiment très intéressante et j'avais déjà vu l'idée de la pose wonder woman dans Grey's Ana et je crois que je vais essayer de l'appliquer je sent que je prend trop la pause de la personne recroquevillé alors que quand je me force à être confiante ça me fait un bien fou!
Et puis je sais pas si vous connaissez, mais depuis une semaine je tente la règle des 5 et en bonne grosse stressée et contrôle freak, je ressent vraiment la différence, je vous copie colle le principe:
" Et bien, j’appelle cela "la règle des 5". Ce qui n’aura pas d’importance dans cinq ans, ce que vous aurez oublié dans cinq ans, ce qui n’aura aucune incidence dans votre vie dans cinq ans, n’y passez pas plus de cinq minutes ! Pas plus de cinq minutes à ruminer, à ressasser, à broyer du noir… Mais ces cinq minutes de colère, de découragement, de désespoir, vivez-les à fond. Enclenchez le chronomètre et lâchez-vous. Mordez un coussin, tapez du pied, sortez tous les jurons de la planète, ou alors, tout simplement, donnez de la voix ! Pendant cinq minutes, plaignez-vous, racontez votre mésaventure, appelez un proche pour lui raconter que vous n’en pouvez plus. "
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@TheMomie
Je suis vraiment childfree, mon conjoint a fait une vasectomie.
Ça me tient à cœur, je me permet de le dire -sans que ce soit forcément adresser qu'à toi- : les enfants, il ne faut pas les faire par pression sociétale, ni pression parentale. C'est des êtres que l'on décide d'amener dans ce monde, pas toujours rose, dont on a une responsabilité d'éducation, que l'on doit guider au mieux, que l'on est certain de blesser et qui seront forcément blesser par d'autres, qui seront avec nous quasi 24h/24h pendant au moins 17 ans, et qui compte sur nous encore jusqu'à notre mort, c'est une charge financière, émotionnelle, même physique. Il suffit de faire un tour sur le topic des parents pour voir l'impact que ça a sur une vie.
Alors je comprends bien, la pression de le société, mais vraiment si c'est la seule raison pour faire des enfants, c'est une mauvaise raison.
Je suis vraiment childfree, mon conjoint a fait une vasectomie.
Ça me tient à cœur, je me permet de le dire -sans que ce soit forcément adresser qu'à toi- : les enfants, il ne faut pas les faire par pression sociétale, ni pression parentale. C'est des êtres que l'on décide d'amener dans ce monde, pas toujours rose, dont on a une responsabilité d'éducation, que l'on doit guider au mieux, que l'on est certain de blesser et qui seront forcément blesser par d'autres, qui seront avec nous quasi 24h/24h pendant au moins 17 ans, et qui compte sur nous encore jusqu'à notre mort, c'est une charge financière, émotionnelle, même physique. Il suffit de faire un tour sur le topic des parents pour voir l'impact que ça a sur une vie.
Alors je comprends bien, la pression de le société, mais vraiment si c'est la seule raison pour faire des enfants, c'est une mauvaise raison.
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