Tout sur le bullet journal et ses cousins

[Zhea]

Je ne sais pas si ça va t'aider mais sur la vidéo de Solange te parle (

) elle montre comment elle a fait plusieurs trackers en colonne sur sa double-page du mois. J'ai trouvé ça bien et j'ai reproduit l'idée pour d'autres trucs que j'essaie de faire régulièrement (faire du sport, écrire des lettres etc) mais ça peut tout à faire servir à suivre son cycle, noter si on a des insomnies, des douleurs ou des problèmes d'estomac, etc.
Après ça ne te permet pas forcément de faire une corrélation avec certains aliments mais si tu vois que ça revient certains jours de la semaine ça peut peut-être t'aider?
(et puis, il y a d'autres facteurs que l'alimentation qui interviennent sur les maux d'estomac, en premier lieu le stress et le manque de sommeil)

 

[Aiika]

@Zhea Effectivement c'est une bonne idée, en tout cas pour commencer. Ça me permettrait déjà de voir si c'est vraiment souvent (ou si c'est juste moi qui en ait l'impression) et s'il y a des jours en particulier ou ça revient Je vais essayer ça et si à l'avenir je vois qu'il faut creuser un peu je tenterais un système plus complet... Merci!

 

[VeganFox]

Eeeet on est le 2 novembre et j'ai déjà trop envie de commencer mon BuJo de l'année prochaine, un peu plus grand que l'actuel, avec toutes les petites améliorations que j'ai introduites en septembre. Va falloir se calmer ^^

 

[Psychedelia]

@Aiika

Spoiler: Estomac

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Je vous rejoins, vous m'avez motivé à recommencer mon BJ.
Je m'étais procuré tout un kit au départ : un joli journal et son stylo, des stickers mignons et des scotchs de couleur. Et je dois avouer que ça m'a bien aidé de pouvoir le customiser et je m'y tiens depuis presque deux ans. C'est un investissement de départ, mais au final je n'ai toujours pas épuisé mes stocks, ça valait le coup. J'étais en pause depuis quelques mois puisque de toute façon je ne faisais que travailler.

Au jour le jour j'y note :
- La routine du matin
- Consommation d'eau
- Sport journalier
- Parfois une citation pour me motiver, ou quelque chose que j'ai entendu durant la journée qui m'a fait du bien
- Objectifs divers

Sinon j'ai quelques pages "générales" :
- Les choses que je veux accomplir / endroits à visiter
- Des réflexions diverses
- Les films / séries / livres en retard eh

C'est encore un peu brouillon pour l'instant, j'espère l'améliorer ...

Une photo pour finir

Spoiler: Hello

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[Margay]

@Cagouilleuse
Je suis encore en recherche de la solution parfaite mais je m'en approche (pour moi)
Du coup, j'ai une page "projet annuel" : ça va être tous les gros trucs qui vont pas se faire en 3 jours, ça me permet d'avoir un rappel de ce que j'ai en cours.
Après, j'ai une page "mensuelle" : j'écris les chiffres du mois de 1 -30 pour les rdv mais finalement, j'utilise pas du tout cette page ^^
Et j'écris aussi en gros, les points les plus important à aborder dans le mois.
Ensuite page hebdo, je me note ce que je compte faire dans la semaine ^^
Puis, tous les jours, la veille pour le lendemain, je me note ce que je dois faire dans la journée. Parfois, je me note des trucs cons comme "envoyer un mail à" mais sinon, je pourrais oublier, fin les tâche quotidiennes quoi

Ensuite (et c'est ça qui est en recherche), je retourne mon Bujo et j'attribue ou plusieurs pages à un projet, puis je me note les tâches à faire dans ce projet. Pour l'instant, je note pas grand chose en avance, parce que je risquerais d'oublier des tâches à faire entre deux autres tâches. J'hésite à me faire une barre d'avancement du projet avec des palliers (Je dois finir projet Y, pour ça, je dois récuper Devis Z, et ensuite attendre une validation en réunion du devis, donc je vais me faire une barre. Tout en haut c'est "fin de projet Y", et j'ai le pallier "récuperer DevisZ" suivis de "attendre validation en réunion du devis" et je colorie selon si j'ai appeler machin, pris rendez vous avec bidule, etc )
M'enfin voilà, je cherche encore un peu

 

[Esmé.]

@Adénine22 Pour les actions quotidienne, pourquoi pas un tracker ? Quelque chose comme ça :

Et pour les courses, moi jme le re note dans ma TDL de la semaine, ça me motive !

 

[Esmé.]

Je suis la seule pour qui "préparer son BuJo pour la semaine prochaine" est aussi un très bon moyen de ne pas faire les tâches du jour ?

 

[Vayper Cutting]

Arrivant à la fin de mon Moleskine ligné Alice au Pays des Merveilles (), et désireuse de mener mon deuil de la meilleure façon qui soit (), je viens de commander comme cadeau de Noël de moi à moi un super Leuchtturm avec pointillés

Comme ça les 30 dernières pages de mon carnet actuel me feront là fin 2016, et je pourrai entamer le nouveau carnet pour la nouvelle année (une jouissance que je n'ai encore jamais connue ).
Puis je vais pouvoir préparer le nouveau, le fignoler pour qu'il soit parfait
Hé hé hé, j'ai tellement hâte de le recevoir ! Surtout que j'aime assez ce que je fais dans mon BuJo ces derniers temps, du coup je me sens bien lancée pour une utilisation au top
(Je passerai poster des photos quand ma ligne internet sera rétablie, c'est pas facile sur le téléphone !)

 

[Epectase]

Coucou les Madz.
Je viens de faire un SWAP avec une copine de planner que j'ai rencontré sur un groupe, notre premier contact c'était ce swap et au fir et à mesure de la préparation on est devenues copines.
On l'a chacune ouvert hier, en même temps (à quelques centaines de kilomètres de distance). Hé bien c'est hyper cool. C'est un vrai plaisir à préparer et à ouvrir et découvrir les réactions de l'autre.
On a tout fait sur le thème de la papeterie, des planners etc.

 

[Membre supprimé 153117]

Je suis la seule pour qui "préparer son BuJo pour la semaine prochaine" est aussi un très bon moyen de ne pas faire les tâches du jour ?

Il faut marquer "préparer son BuJo pour la semaine prochaine" dans les tâches du jour quand c'est comme ça.

 

[Esmé.]

@Saucisson. Ah bah oui nan mais clairement, mais c'est plus une tâche "récompense" !

 

[CutiePanda]

Mon Food tracker de cette semaine... Pour essayer de me réguler parce que j'ai pris beaucoup de poids ces dernière semaines...

Spoiler: Tracker

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