@gianduja on te mets une sonde a l'entree du vagin connectée a un ordi et tu dois faire des exercices en contractant et tenant contracté le perinée. C'est indolore.
gianduja;4216757 a dit :J'ai une question : En quoi consiste la rééducation périnéale exactement ? On m'a prescrit des séances mais j'avoue ça me fait un tout petit peu flipper (surtout que ma kiné est à l'autre bout de ma ville et que j'ai un peu la flemme d'aller la voir pour rien)manxie;4216200 a dit :Pfffiou j'aurai bien aimé dormir un peu plus. Surtout que Pépette dort encore ( bon elle s'est reveillée 2 fois cette nuit...)
Mais j'ai cette p*tain de réeduc du frifri.
gianduja;4216757 a dit :J'ai une question : En quoi consiste la rééducation périnéale exactement ? On m'a prescrit des séances mais j'avoue ça me fait un tout petit peu flipper (surtout que ma kiné est à l'autre bout de ma ville et que j'ai un peu la flemme d'aller la voir pour rien)
steffie;4216441 a dit :alienorb;4216306 a dit :Par contre, j'ai réalisé que ds 15 jours j'suis en congé mater normalement
ça passe trop vite![]()
moi ça fait deux mois que je compte les jours pour mon congé mat, parce que j'ai dû tout planifier pour avancer sur mes dossiers, puisque je ne serai pas remplacée. Et là en ce moment on a un audit du ministère dont les conclusions seront données en septembre. donc tous mes responsables sont au bord de la crise de nerfs.
Bref vivement le 12 juillet que je me casse.
après je force pas hein. c'est juste que je veux pas partir avec un dossier pas fini. service public et conscience proalienorb;4216993 a dit :Courage et t'en fais pas pr tes dossiers : c'est ton bébé et toi le plus important![]()
Moi non plus j'aime pas ça. Mais au final, j'ai pas de mission, je rend service à tout le monde, j'fais du super boulot et j'suis jamais augmentée ni promue. Donc j'ai décidé que j'en avais marre, que je faisais 9h/16h30 pas plus (pour rien faire de toute façonsteffie;4216997 a dit :après je force pas hein. c'est juste que je veux pas partir avec un dossier pas fini. service public et conscience proalienorb;4216993 a dit :Courage et t'en fais pas pr tes dossiers : c'est ton bébé et toi le plus important![]()
(mais si j'en ai marre je fais une pause)
alienorb;4216998 a dit :Moi non plus j'aime pas ça. Mais au final, j'ai pas de mission, je rend service à tout le monde, j'fais du super boulot et j'suis jamais augmentée ni promue. Donc j'ai décidé que j'en avais marre, que je faisais 9h/16h30 pas plus (pour rien faire de toute façonsteffie;4216997 a dit :après je force pas hein. c'est juste que je veux pas partir avec un dossier pas fini. service public et conscience proalienorb;4216993 a dit :Courage et t'en fais pas pr tes dossiers : c'est ton bébé et toi le plus important![]()
(mais si j'en ai marre je fais une pause)) et que je prenais des pauses qd j'voulais. Marre d'être un pigeon
Prends soin de toi, on est fragiles en fin de grossesse (tu dois avoir une DPA très proche de la mienne pour être en congé mater en mm tps !)
steffie;4217010 a dit :alienorb;4216998 a dit :Moi non plus j'aime pas ça. Mais au final, j'ai pas de mission, je rend service à tout le monde, j'fais du super boulot et j'suis jamais augmentée ni promue. Donc j'ai décidé que j'en avais marre, que je faisais 9h/16h30 pas plus (pour rien faire de toute façonsteffie;4216997 a dit :après je force pas hein. c'est juste que je veux pas partir avec un dossier pas fini. service public et conscience proalienorb;4216993 a dit :Courage et t'en fais pas pr tes dossiers : c'est ton bébé et toi le plus important![]()
(mais si j'en ai marre je fais une pause)) et que je prenais des pauses qd j'voulais. Marre d'être un pigeon
Prends soin de toi, on est fragiles en fin de grossesse (tu dois avoir une DPA très proche de la mienne pour être en congé mater en mm tps !)
en fait j'ai un boulot où je suis assise toute la journée, avec peu de transports. donc je me sens pas fatiguée. J'arrive même encore à faire les courses (sauf le portage du cabas dans l'escalier, c'est mon chéri qui s'en occupe).
en fait c'est le premier trimestre qui m'a achevé, j'étais naze, on était en hiver et je pouvais pas encore annoncer ma grossesse.après ça allait mieux.
là je finis le 12 mais j'ai pris plein de RTT donc ça va arriver très vite.
alienorb;4217016 a dit :steffie;4217010 a dit :alienorb;4216998 a dit :Moi non plus j'aime pas ça. Mais au final, j'ai pas de mission, je rend service à tout le monde, j'fais du super boulot et j'suis jamais augmentée ni promue. Donc j'ai décidé que j'en avais marre, que je faisais 9h/16h30 pas plus (pour rien faire de toute façonsteffie;4216997 a dit :après je force pas hein. c'est juste que je veux pas partir avec un dossier pas fini. service public et conscience proalienorb;4216993 a dit :Courage et t'en fais pas pr tes dossiers : c'est ton bébé et toi le plus important![]()
(mais si j'en ai marre je fais une pause)) et que je prenais des pauses qd j'voulais. Marre d'être un pigeon
Prends soin de toi, on est fragiles en fin de grossesse (tu dois avoir une DPA très proche de la mienne pour être en congé mater en mm tps !)
en fait j'ai un boulot où je suis assise toute la journée, avec peu de transports. donc je me sens pas fatiguée. J'arrive même encore à faire les courses (sauf le portage du cabas dans l'escalier, c'est mon chéri qui s'en occupe).
en fait c'est le premier trimestre qui m'a achevé, j'étais naze, on était en hiver et je pouvais pas encore annoncer ma grossesse.après ça allait mieux.
là je finis le 12 mais j'ai pris plein de RTT donc ça va arriver très vite.
T'as pas pu garder tes RTT pour après ? Mon Chéri n'a pas bcp de congés du coup, on essaye de tirer au maximum pour passer du temps ac notre fille.
Chéri a déjà limite prévu de rentrer manger tous les midis ac nous
respect pour les courses, moi je sais que j'vais bosser en voiture et idem j'suis assise toute la journée mais les courses, j'arrive plus. J'peux plus porter en fait, ça tire trop sur mon ventree