A
Ayden
Guest
Miel Pops! C'est splich splach sploch... splich splach sploch
Miel Pops! C'est miam miam miam...miam miam miam
Miel Pops! C'est miam miam miam...miam miam miam
Votre petit déjeuner!
- Initiateur de la discussion misstyk
- Date de début
Alors moi je déteste le sucre donc mon petit dej ce compose souvent de:
-pain complet avec du beurre salé ou du miel avec du chevre
-des oeufs brouillés
-du jambon ou des morceaux de saucisses
-de la salade
-du thé au litchi et à la rose(mon préféré en ce moment!)
Bon je sais que ce genre de petit dej est un peu space mais je vous explique pourquoi je ne mange que sa(attention jraconte ma vie):
Alors quand j'etait petite mon papa travaillait de nuit et rentrer vers 7h30 et moi mon ecole primaire était juste a coté de chez moi et pour yaller je prenais un chemin que mon père prenait en rentrant en voiture donc on se croiser et il me donnait son plateau repas fournit par son entreprise en cas de petit creux qui se composait de jambon salade gruyere une une demi baguette donc tt les matins je déjeunais sa!!!
d'ou maintenant mon addiction au salé!!!!
-pain complet avec du beurre salé ou du miel avec du chevre
-des oeufs brouillés
-du jambon ou des morceaux de saucisses
-de la salade
-du thé au litchi et à la rose(mon préféré en ce moment!)
Bon je sais que ce genre de petit dej est un peu space mais je vous explique pourquoi je ne mange que sa(attention jraconte ma vie):
Alors quand j'etait petite mon papa travaillait de nuit et rentrer vers 7h30 et moi mon ecole primaire était juste a coté de chez moi et pour yaller je prenais un chemin que mon père prenait en rentrant en voiture donc on se croiser et il me donnait son plateau repas fournit par son entreprise en cas de petit creux qui se composait de jambon salade gruyere une une demi baguette donc tt les matins je déjeunais sa!!!
d'ou maintenant mon addiction au salé!!!!
Le ptit Déj ce n'est pas trop mon truc en semaine mais pour tenir la matinée en cours j'ai pris mes petites habitudes! Chocolat chaud avec des gâteaux Ptit Dej au chocolat (ou brut de céréales, tout dépend de mon humeur), LE verre de jus d'orange (indispensable) et des kiwis.
Le we c'est plutôt thé, fruits et gâteaux.
En vacances, alors là c'est à profusion: pain-beurre-confiture, fruits fruits fruits
Le we c'est plutôt thé, fruits et gâteaux.
En vacances, alors là c'est à profusion: pain-beurre-confiture, fruits fruits fruits
A
AnonymousUser
Guest
Ces dernières semaines ça a été pain de seigle ou pain de son avec un yaourt nature et une tasse de thé au citron.
Ce matin j'ai pas envie de trop, trop me casser la tête alors ce sera 4 cookies U.U
Ce matin j'ai pas envie de trop, trop me casser la tête alors ce sera 4 cookies U.U
En ce moment c'est céréales mélangé à un yaourt nature + 1 jus d'orange frais.
Et si j'ai vraiment trop faim je rajoute 2 petites madelaines.
Et si j'ai vraiment trop faim je rajoute 2 petites madelaines.
En général je me force toujours à prendre au moins un laitage et un fruit. Mais d'ordinaire, si je n'ai pas ma dose de quiche ou autre aliment salé, je n'arrive pas à tenir la matinée. Par exemple, aujourd'hui, j'ai englouti une bonne part de gratin dauphinois fait maison, et je pète la forme.
A
AnonymousUser
Guest
GrandeMarine;1396223 a dit :
C'est le genre de petit déjeuner que j'adore, mais par manque de temps je ne peux manger qu'un bol de céréales + une pomme. (et il faudrait que j'achète du kiri, parce que une tartine de kiri le matin c'est vraiment trop trop bon)
La semaine, j'ai pas le temps ou une grosse flemme, donc c'est un thé voire carrément un verre d'eau...
Le week-end, quand on est motivés on achète des croissants/pains au chocolat à la boulangerie, ou on se fait des gros brunchs avec des pancakes ou des crumpets maison avec du nutella ou de la confiture, du bacon grillé, oeufs brouillés, salade de fruits, et du pain grillé avec du fromage dessus ( hmm du fromage ), des yaourts... C'est un peu l'orgie quoi, mais comme on se lève tard, on ne mange rien d'autre avant le soir donc ça va.
Et en ce moment, Dukan oblige, c'est un petit bol de fromage blanc 0% avec de la fleur d'oranger, et quand on a le temps on rajoute du blanc de poulet en tranches, des pancakes au son ou des galettes avec du carré frais, et un thé. C'est chouette aussi. ( façon tant qu'il y a du fromage quelque part, ça me va )
Le week-end, quand on est motivés on achète des croissants/pains au chocolat à la boulangerie, ou on se fait des gros brunchs avec des pancakes ou des crumpets maison avec du nutella ou de la confiture, du bacon grillé, oeufs brouillés, salade de fruits, et du pain grillé avec du fromage dessus ( hmm du fromage ), des yaourts... C'est un peu l'orgie quoi, mais comme on se lève tard, on ne mange rien d'autre avant le soir donc ça va.
Et en ce moment, Dukan oblige, c'est un petit bol de fromage blanc 0% avec de la fleur d'oranger, et quand on a le temps on rajoute du blanc de poulet en tranches, des pancakes au son ou des galettes avec du carré frais, et un thé. C'est chouette aussi. ( façon tant qu'il y a du fromage quelque part, ça me va )
A
AnonymousUser
Guest
J'ai gardé des restes de Dukan, mais remixé un petit peu. J'ai mixé du son d'avoine avec des flocons d'avoine (boite n°1) et du son de blé avec des flocons d'avoine (boite n°2). Du coup le matin, c'est 1 CS de chaque boite + 1 oeuf, + 1 yaourt. 6mn au micro-onde, puis je tartine tout ça d'un carré frais ou deux selon l'envie + 1 tranche de jambon.
Le tout avec un fruit ou un jus d'orange.
Je kiffe, c'est vraiment super bon !
Le tout avec un fruit ou un jus d'orange.
Je kiffe, c'est vraiment super bon !
Du thé vert
Des krisprolls ou des wasa fibres
OU un muffin anglais complet
OU des petites galettes DUKAN
OU des tranches de pain complet/aux cérales
a mettre dessus: Du carré frais O% , de la confiture allégée() de la crème de marron
un yaourt au soja nature, ou une faiselle o% saupoudrée de canelle et d'un peu de sirop d'agave avec des morceaux de fruits
Sinon, ma bouillasse d'amour: lait de riz ou de soja+ flocons d'avoine+ morceaux de fruits+ un peu de chicorée liquide à mettre < de 2min au micro onde.
Des krisprolls ou des wasa fibres
OU un muffin anglais complet
OU des petites galettes DUKAN
OU des tranches de pain complet/aux cérales
a mettre dessus: Du carré frais O% , de la confiture allégée() de la crème de marron
un yaourt au soja nature, ou une faiselle o% saupoudrée de canelle et d'un peu de sirop d'agave avec des morceaux de fruits
Sinon, ma bouillasse d'amour: lait de riz ou de soja+ flocons d'avoine+ morceaux de fruits+ un peu de chicorée liquide à mettre < de 2min au micro onde.
A
AnonymousUser
Guest
Si j'ai bien une raison de me lever le matin c'est pour le petit déjeuner, c'est assez simple ce que je mange mais c'est vital, jamais je raterais ce repas, je préfère encore partir de chez moi pas lavée que sans avoir mangé.
Donc pour moi c'est :
- un bol de lait froid avec des chocapic ou des crunchs quand ça me prend, ça c'est pour la semaine, je mets environ 10 à 15 minutes pour déjeuner.
- un bol de lait chaud chocolaté avec de la baguette viennoise beurrée ou tartinée de confiture, le week end ou quand je peux prendre mon temps, je dois pas mettre beaucoup plus que 15 minutes mais j'ai du mal à digérer ce petit déjeuner là alors c'est généralement quand je peux glander dans le canapé pendant au moins une heure après.
Donc pour moi c'est :
- un bol de lait froid avec des chocapic ou des crunchs quand ça me prend, ça c'est pour la semaine, je mets environ 10 à 15 minutes pour déjeuner.
- un bol de lait chaud chocolaté avec de la baguette viennoise beurrée ou tartinée de confiture, le week end ou quand je peux prendre mon temps, je dois pas mettre beaucoup plus que 15 minutes mais j'ai du mal à digérer ce petit déjeuner là alors c'est généralement quand je peux glander dans le canapé pendant au moins une heure après.
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