Moi, je n'ai rien trouvé. Mais mes cauchemars ( car c'est quasiment que ca) ce sont énormément accentué ces dernières années. Mais du coup, je me suis aussi adapté, j'arrive dans mes cauchemars, à prendre conscience que je suis entrain de dormir et donc, que je dois me réveiller mais je suis totalement bloqué dans le cauchemars et impossible de me réveiller seule... Je suis totalement consciente pourtant mais maintenant, j'arrive à accélérer ma respiration, ce qui réveille mon conjoint qui du coup, me réveille pour me sortir de là..
Mais j'ai remarqué que je fais beaucoup plus de cauchemars en période de stress..
Mais j'ai remarqué que je fais beaucoup plus de cauchemars en période de stress..