@MorganeGirly Par rapport à ce que tu dis sur le fait que tu voulais quelque part pas ne plus ressentir quelque chose par rapport à Romain, ça m'arrive presque à chaque fois que je dois faire le deuil d'une relation !
Y a toujours un moment où ça me fait mal de penser à l'histoire en tant que telle, mais où l'idée d'oublier me fait aussi "paniquer". C'est perturbant à ressentir à chaque fois je trouve parce que tu souffres donc ce serait plus logique d'avoir envie d'oublier.
Il doit y avoir une explication psychologique à ça, mais j'avoue que je n'ai jamais trop investigué ça. Peut-être la peur de ne plus ressentir alors que l'histoire a compté pour nous, parce que ça nous donne l'impression que peut-être c'était dans notre tête, qu'on a pas vraiment vécu ça ou que c'était pas aussi intense qu'on aurait cru ?
Quand ça m'arrive ça dure pas longtemps en général et puis ça me parait dérisoire quand j'ai fini mon deuil d'avoir angoissé à l'idée d'oublier. Ce qui est "marrant" c'est que j'ai beau savoir que ça va passer et que j'en aurai plus rien à faire après, l'angoisse est bien réelle.
Donc je me dis que ne plus ressentir aussi fortement une émotion ne veut pas forcément dire qu'on "oublie", ni qu'on n'affectionne plus la personne. Quelque part ça reste mais sous une autre forme, comme de la nostalgie en repensant aux bons moments par exemple ou comme des leçons qu'on en a tirées pour nous.
Bon moi en bonne control freak que je suis (j'utilise ce terme avec affection
) j'ai fait un tableau Excel en préparation à ma discussion avec Vendredi
.
J'y ai mis tous les messages que je voulais faire passer, ce que je souhaite savoir sur lui aussi, j'y ai décrit la situation et les sentiments que je ressens dans cette situation, ce dont j'ai besoin et des suggestions pour l'améliorer (Je n'suis pas folle vous savez
).
J'ai d'ailleurs aussi mis les choses que je pense que je pourrais accepter dans un couple, comme ne pas dormir ensemble par exemple, et les choses que je pense que je ne pourrai pas accepter, comme se voir une fois par semaine ou moins. J'ai essayé d'être la plus honnête avec moi-même que possible et j'ai plutôt bien réussi.
Maintenant à voir si une fois dans la situation j'arriverai à appliquer tout ça.
Mais en tout cas, au final ça m'a grave aidée à rassembler mes idées et à bien cerner ce que je veux !
Il est dispo demain soir mais comme à son habitude il ne m'a pas proposé explicitement de venir chez lui. Bon peut-être que ça voulait dire on peut se voir demain, va savoir, son style de communication me rend encore perplexe
Si on se voit, j'espère que je vais réussir à parler. Parce que je serais bien capable de me dire "Oh et puis zut, finalement on est bien, je vais pas lui en parler tout de suite" et recommencer un cycle de prise de tête jusqu'à la prochaine fois. Et j'ai bien peur qu'au bout d'un moment, je rentre dans une espèce de cercle vicieux et que ça n'avance pas.
Non, allez faut que je me donne du courage. Maintenant on arrête de réfléchir et on passe à l'action !
Y a toujours un moment où ça me fait mal de penser à l'histoire en tant que telle, mais où l'idée d'oublier me fait aussi "paniquer". C'est perturbant à ressentir à chaque fois je trouve parce que tu souffres donc ce serait plus logique d'avoir envie d'oublier.
Il doit y avoir une explication psychologique à ça, mais j'avoue que je n'ai jamais trop investigué ça. Peut-être la peur de ne plus ressentir alors que l'histoire a compté pour nous, parce que ça nous donne l'impression que peut-être c'était dans notre tête, qu'on a pas vraiment vécu ça ou que c'était pas aussi intense qu'on aurait cru ?
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Donc je me dis que ne plus ressentir aussi fortement une émotion ne veut pas forcément dire qu'on "oublie", ni qu'on n'affectionne plus la personne. Quelque part ça reste mais sous une autre forme, comme de la nostalgie en repensant aux bons moments par exemple ou comme des leçons qu'on en a tirées pour nous.
Bon moi en bonne control freak que je suis (j'utilise ce terme avec affection


J'y ai mis tous les messages que je voulais faire passer, ce que je souhaite savoir sur lui aussi, j'y ai décrit la situation et les sentiments que je ressens dans cette situation, ce dont j'ai besoin et des suggestions pour l'améliorer (Je n'suis pas folle vous savez

J'ai d'ailleurs aussi mis les choses que je pense que je pourrais accepter dans un couple, comme ne pas dormir ensemble par exemple, et les choses que je pense que je ne pourrai pas accepter, comme se voir une fois par semaine ou moins. J'ai essayé d'être la plus honnête avec moi-même que possible et j'ai plutôt bien réussi.
Maintenant à voir si une fois dans la situation j'arriverai à appliquer tout ça.
Mais en tout cas, au final ça m'a grave aidée à rassembler mes idées et à bien cerner ce que je veux !
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Il est dispo demain soir mais comme à son habitude il ne m'a pas proposé explicitement de venir chez lui. Bon peut-être que ça voulait dire on peut se voir demain, va savoir, son style de communication me rend encore perplexe

Si on se voit, j'espère que je vais réussir à parler. Parce que je serais bien capable de me dire "Oh et puis zut, finalement on est bien, je vais pas lui en parler tout de suite" et recommencer un cycle de prise de tête jusqu'à la prochaine fois. Et j'ai bien peur qu'au bout d'un moment, je rentre dans une espèce de cercle vicieux et que ça n'avance pas.
Non, allez faut que je me donne du courage. Maintenant on arrête de réfléchir et on passe à l'action !
