Challenge 30 jours Sport 2020

[Weeefly]

Jour 11 : ...
Jour 12 : ...
Jour 13 : 15km à pied
Jour 14 : ...

Objectif : ça devient nécessairement urgent de bouger

 

[Sylvatica]

Bilan jour 23 :

 

[Foxy*]

Alors hier et aujourd'hui :

Demain je pense que ça devrait aller mieux !

 

[Slaw]

@Slaw Je viens de me rendre compte que je t'ai oublié Tu es dans quelle team ?

Y a pas de mal!

En théorie, sport + yoga. En pratique, surtout sport (mais si tu me mets dans les deux, y a peut-être moyen que ça me motive).

 

[Weeefly]

Jour 15 : J'ai tenu 20min à la salle de sport Rien. Ne. Va. Plus.

 

[Sylvatica]

Bilan jour 24 :

Ca va c'est bon je m'y remets demain

 

[Foxy*]

Bon, j'ai fais ma séance de cardio/beat saber, je suis pas satisfaite de moi du tout (mon mental fait tout, en ce moment je me mets trop la pression du coup contrairement à avant ou je faisais des quasi perfect, là je foire tout ça m'énerve ) mais j'ai fait ma séance

 

[Sylvatica]

Bilan jour 25 :

Ca va c'est bon je m'y remets demain

 

[Foxy*]

J'ai fait 25min de cardio, et 10min de Yoga avec Adrienne !

 

[NorthmanAddict]

Quelqu'un arrive à s'y tenir tous les jours?

 

[Sylvatica]

Bonjouuur Y'a quelqu'un ?

Quelqu'un arrive à s'y tenir tous les jours?

Vu comment le sujet est déserté, je pense pouvoir affirmer sans trop me tromper que oui, on est tellement assidu.e.s qu'on a même pas le temps de venir poster

Bilan jour 26 : Hein ?

Bilan jour 27 : J'ai porté neuf kilos à bout de bras, pendant une demi-heure, sur deux kilomètres. C'est pas des abdos, mais ça m'a niqué musclé le dos et les bras donc prout

 

[Foxy*]

J'ai fait une séance de yoga de 20min sur la chaine d'Adrienne, c'est passé vite je suis contente c'était bien