Comment j'ai vaincu mes douleurs de règles en changeant d'alimentation

[Dog]

@Ailaeen Je te remercis de ton expication, c'est plus ou moins ainsi que je comprend également, ma question ciblait surtout cette question dans le contexte de l'article , qui présente les choses d'une façons que je trouve bien différente de ton explication.

 

[Ailaeen]

@Dog
Je t'avoue que j'ai de gros doutes sur les connaissances en physiologie humaine de cette naturopathe ... Ses explications sortent de nulle part, le pH sanguin et les douleurs de règle ont rien à voir. Elle raconte juste n'importe quoi.

 

[Dog]

@Ailaeen voilà, haha, donc je me demande s'il y a eu de la simplification extrème pour l'article, ou si effectivement...c'est faux. Sait-on jamais...je maintient que personnellement, ça m'étonnerai (un peu, l'espoir ) que des informations si dangereusement inexactes, soient ainsi crues et exposées.

 

[Ailaeen]

@Dog

Le corps cherche toujours à préserver son équilibre acido-basique, qui correspond au pH du plasma. Un pH physiologique est compris entre 7, 38 et 7,42 et il existe des mécanismes tampons pour le réguler.

Ça c'est vrai.

Les organes d’élimination comme les poumons, les reins, les voies digestives, la peau permettent notamment d’éliminer le surplus d’acide.

Ça c'est vrai pour les reins et les poumons mais c'est faux pour la peau et les voies digestives. Tu peux perdre des bases et des acides par voies digestives mais pas quand t'es en bonne santé.

La douleur survient au moment de cette élimination. Quand ces fonctions émonctoires sont saturées, débordées et qu’on ne peut plus éliminer suffisamment, on dit que l’organisme est en acidose.

Ça je sais pas d'où ça sort, c'est pas une simplification maladroite, pour moi c'est juste faux. Le corps élimine des acides en permanence 24/24h, 7/7j et 365 jours pas an chez absolument tous les humains femmes ou hommes, donc si cette théorie est vraie, pourquoi on a pas des douleurs tout le temps ? Et puis l'acidose ça fait pas mal. Bref, je vois pas le rapport entre une acidose et les douleurs menstruelles mais j'y met peut-être de la mauvaise volonté.

 

[Dog]

@Ailaeen Merci une fois de plus haha, ca rejoint mes pensées (mais étant amateur, je ne les considère pas tangibles, donc que tu prennes de ton temps pour le rendre clair est très gentil )

 

[Ailaeen]

@Dog
Je t'en pris Le combat contre les fausses informations n'est jamais une perte de temps

 

[Dog]

@Ailaeen disons que certaines font rêver (cryptozoologie, tout ça ) , et d'autre, un peu moins !

 

[Pochemuchka-Lilou]

J'arrive après la bataille mais cet article m'a passablement agacée. Je ne vais pas redire ce qui a très bien été dit sur la diarrhée, les toxines, l'acidité du corps. Je ne suis pas professionnelle et d'autres l'ont dit bien mieux que moi. Derrière, dans le "SAV" de l'article, je trouve votre positionnement sur le sujet assez incohérent, comme d'autres l'ont souligné.

Je voulais simplement revenir sur l'idée que les lectrices doivent forger leur esprit critique en vous lisant et tout vérifier. Mais normalement, c'est au journaliste / rédacteur de vérifier ses sources. Alors oui, dans un monde idéal, le lecteur le ferait systématiquement, mais on n'est pas dans un monde idéal, et votre lectorat est très jeune et pas forcément armé. Vous qui êtes vite sur la défensive quand vous avez l'impression qu'on met en question votre légitimité, je vous trouve un peu légères sur cet aspect fondamental du travail de journaliste. Et puis dans un monde idéal on n'a pas à vérifier derrière vous car dans un monde idéal les médias ne se trompent jamais. Vous attendez en quelque sorte des lectrices idéales (Umberto Eco jtm), mais en revanche nous ne pouvons pas exiger de vous d'être des autrices idéales ? Faudrait savoir : soit tout le monde est parfait, soit personne ne l'est. Il est même d'ailleurs probable que certaines vous considèrent comme étant pas loin d'être des autrices idéales. Vous ne pensez pas que justement, certaines risquent de venir ici pour s'informer, ou plutôt croyant s'informer ? Nan parce que vous avez déjà communiqué sur des questions de santé, et parfois de manière pertinente (votre vidéo sur les moyens de contraception était réussie il me semble). Il est plus que probable que des lectrices vous fassent confiance. Il me paraît difficile d'exiger autre chose d'elles, c'est ce qui fait que vous avez un lectorat fidèle ! Pour beaucoup de monde, s'informer grâce à un article écrit par un-e professionnel-le, c'est justement déjà bien faire les choses, faire preuve d'esprit critique. En somme aller sur Madmoizelle pour lire des articles, c'est déjà faire plus que ce que beaucoup de gens font (faute de temps, de moyens, d'éducation, de "bons réflexes", etc. Je ne blâme personne ici.), à savoir se renseigner auprès de Tatie Jacqueline (big-up @Cornélie ) qui va relayer une pseudo recette de mamie complètement infondée, ou la voisine Sophie qui va sortir la dernière légende urbaine à la mode sur fond de méthode révolutionnaire. Du coup c'est dommage de retrouver ce genre de choses ici, précisément là où les gens espèrent avoir des nformations fiables car vérifiées par des professionnels...
Pour faire un parallèle : je suis prof. Mon boulot, c'est essentiellement de développer l'esprit critique de mes élèves. Du coup, je peux leur faire des cours comportant des informations fumeuses voire fausses pour les obliger à vérifier tout ce que je dis ?

 

[Wolfette]

@Clemence Bodoc
J'ai hésité à intervenir mais je voudrais soulever un point : vous ne devriez pas publiez une vidéo de Freelee sans avertissement.

Vous ne le savez peut-être pas, mais le mouvement crudivoriste n'est pas sans danger. Je m'y suis pas mal interessée à une époque et il y a un vrai phénomère de "gourou" dans ce domaine. Des gens, très charismatiques, t'expliquent sur youtube qu'on peut vivre seulement en mangeant des fruits et légumes crus. Que ça purifiera ton organisme, que ça te fera mincir, que tu auras plus d'énergie. Pour quiconque a eu des TCA ou a une tendance à l'orthorexie, il est facile de se laisser embobiner. Et c'est comme ça qu'on voit aussi beaucoup de gens qui, après avoir crié à tous les vents que le crudivorisme est le saint graal, ont subis de gros problème de santé et on fait demi-tour.
La Mad qui témoigne a eu l'air de n'avoir fait qu'un an de crudivorisme et de l'avoir bien vécu, si j'ai bien compris, mais il y a réellement un danger à publier ce genre de vidéo sans avertissement.

(je ne traite pas les youtubeurs du mouvement raw de menteurs, peut-être qu'ils ont un métabolisme particulier, mais ils ne sont certainement pas représentatifs).

Sans oublier que cette youtubeuse en particulier a été accusée de promouvoir les troubles alimentaires chez des personnes assez naïves pour prendre ses conseils comme parole d’évangile (notamment chez de très jeunes filles).
Elle est également connue pour pratiquer publiquement le body-shaming par exemple dans des vidéos où elle décortique et critique durement le corps de célébrités ou d’autres youtubeuses non-vegan... Bref cette femme véhicule des valeurs qui sont très très éloignées de celles que veut représenter Madmoizelle.
Pour moi qui suis une lectrice fidèle depuis des années, je trouve ça très décevant de voir apparaître une vidéo de Freelee sans en présenter un point de vue critique.
J’imagine qu’au vu du titre de la vidéo, il s’agissait peut être d’humour...mais cela m’inquiète qu’une lectrice puisse faire une corrélation entre le message de l’article (aussi discutable qu’il soit pour moi) et les vidéos de Freelee qui peuvent faire beaucoup de mal. Sans oublier que cette personne et son « idéologie » sont financées par le nombre de vues sur ce genre de vidéos...

 

[Wolfette]

Pour celles que ça intéresse, le site Jezebel avait publié il y a quelques temps une série d’articles concernant Freelee et son compagnon. C’était fait sur le ton de la critique humoristique, mais ça donne un bon apperçu de ce que sont ces gens, de ce dont ils sont capables et de l’influence qu’ils peuvent avoir sur les gens...

https://jezebel.com/a-year-of-bananas-vasectomies-and-rape-allegations-wi-1788340075

JE TE REJOINS TOTALEMENT.

Freelee/durianrider/AnneSoFruit/Casasnovas and co sont vraiment des personnes à éviter qui ont plongés de nombreux followers dans des régimes alimentaires dangereux et dont j'ai pu voir, au fur et à mesure des années, les dégâts (surpoids/systèmes digestifs explosés/perte de cheveux/caries/ carences en tout genre). Sirène Bio en est un bel exemple.

J'ai aussi eût ma période pleine de fascination à l'encontre de ces gens, et j'en porte encore des traces (syndrome du côlon irritable bien présent). Surtout qu'ils mentent tous beaucoup: Freelee n'a pas perdu de poids en mangeant 50 bananes par jours, mais en faisant des jeûnes à l'eau de plusieurs jours sur des mois, son ex, Durianrider (qui prends des stéroides/anabolisants/drogues dures) la violentait, et à eux deux ils ont aussi harcelés pas mal de monde. Ils ont eût le culot de balancer que leurs régimes alimentaires ne provoquaient aucuns dommages dentaires alors que Durianrider s'est fait poser des couronnes. Casasnovas est aussi un bon gros taré (celui qui a entraîné Sirène Bio dans ce crudivorisme malsain) qui faisait croire que son régime alimentaire était parfaitement sain et durable alors qu'il bouffait de la viande crue pour tenir derrière car il était trop faible. BIG LOL.

Je pourrais en parler des heures, mais partager des vidéos de ces tarés manipulateurs (car ils le sont, croyez moi), ça m'hérisse les poils!

 

[Cococinulle]

Je comprends pas le rapport entre l'article et la vidéo de la dame qui mange 50 bananes

( 50 bananes !!! pourquoi ?? )

 

[Cococinulle]

Du coup, j'ai lu les réactions : j'ai toujours pas compris le lien entre l'article et la meuf qui mange 50 bananes
Je ne comprends pas non plus pourquoi Madmoizelle a mis un lien vers cette vidéo en particulier...

Sinon, @Clemence Bodoc , c'est assez con, mais en fait, vos lectrices.eurs vous font confiance : on se dit que si vous publiez un témoignage, vous avez quand même un peu vérifié que l'auteur.rice ne disait pas de conneries.
Certes, un.e naturopathe n'est pas médecin. Vous ne dites pas l'inverse. Mais la naturopathe en question est tout de même présentée comme la spécialiste à laquelle se réfère @QueenCamille , on se dit donc qu'elle a des connaissances et qu'elle sait de quoi elle parle.

Concernant la diarrhée, évoquée dans certains commentaires, c'est loin d'être un moyen de détox : au contraire, on perd de l'eau, des sels minéraux importants, et on peut avoir des carences si elle dure trop longtemps.

Vu que cet article de @QueenCamille est à prendre comme un témoignage d'une madmoizelle lambda, alors je vais conseiller à cette madmoizelle d'aller au delà des conseils de sa naturopathe, de se renseigner de manière plus poussée, de consulter d'autres spécialistes, ce qui lui permettrait d'avoir un regard plus critique sur les vérités énoncées par la naturopathe qui est citée et qui sont en fait fausses.