Dans ton assiette, la suite bis

[Castor Déplumé]

@AviculaRubra J'ai bien aimé mais la prochaine fois j'en mettrais un peu plus ! Là le goût n'était pas assez prononcé.
Owi un club ! On pourrait s'échanger des idées pour mettre du curcuma là on où ne s'y attend pas (si quelqu'un est intéressé pour un club similaire mais autour de la cannelle...)

Spoiler: nom du club

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[Mooogoooo]

Hier soir bouillon de légumes et un ferrero rocher *jebave*

Ce matin un petit pain maison à la farine complète et un chocolat chaud sur ma terrasse emmitouflée dans un plaid. Trop bien ^^

 

[Fiel]

@AviculaRubra Des épinards au cumin

 

[Mooogoooo]

@AviculaRubra Des épinards au cumin

Ohhhhhhhhhhhh tellement bon

 

[Fiel]

Ohhhhhhhhhhhh tellement bon

Souvent je fais une omelette aux épinards AVEC du cumin

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé Paris+Tokyo au yuzu, trois tranches de banana bread cacao/cannelle tartinées de gelée de pissenlit/rondelles de banane et d'un peu de purée de cacahuète, confiture d'airelle sauvage/kiwi écrasé.
Pause déjeuner: pancakes de pois chiches à la cardamome avec du chutney framboise/oignon, un mélange légumes vapeur (carotte, épinards, chou fleur) saupoudré d'un peu de cumin. Un provamel à la myrtille.
Début de soirée: une petite figue sèche lérida, une tasse de maté
Puis en revenant d'une soirée (attention mode orgie de bouffe ): quelque crackers au cumin, plein de carrés de tarte moelleuse de flocons d'avoine au poireau,sésame noir, curry et fromage végétal rappé, trois pommes, du thé rouge d'automne. Une grosse tranche de banana bread cacao/cannelle avec environ trois bons carrés de chocolat noir 71%.

 

[CaroHep]

@AviculaRubra , club canelle j'arrive !!!!

 

[OutrEspace]

Mercredi - midi : Un fenouil rôti aux épices et une cuisse de poulet à la crème. Une tranche de pain et du fromage. Une poire. Un café et du chocolat.
- soir : J'ai mangé à l'envers. Des petits biscuits, gâteau et une part de tarte à la cerise en début de soirée. Puis une part de terrine de légumes (carottes, haricots verts et un reste de navets) accompagnée de salade verte.

Hier
- matin : Deux tasses de thé. Une tartine beurrée ? (je sais plus)
- un pilon de poulet à la crème, un demi fenouil qui restait et des haricots. Du pain et du fromage. Une demi poire, un demi kiwi. Un café et du chocolat.
- soir : le reste de la terrine de la veille, de la salde verte, une tranche de jambon cru et du pain. Une danette au chocolat noir.

Aujourd'hui :
- matin : une tartine de pâte à tartiner maison (j'ai fini le pot ). Deux tasses de thé. Une barre de céréales un peu plus tard.

 

[Fiel]

6h45: Un thé au jasmin, 2 oranges pressées, une pomme chaude en dés + pulpe d'oranges parsemées d'épices à pain d'épices, avec 1 petit suisse nature et du granola

11h30 (snack pré-workout): Un yaourt maison et 2 poignées de fruits secs

15h: 10 fraises avec 1 boule de glace vanille et de la chantilly légère & une poignée de fruits secs

Spoiler: ça s'appelle le PLAISIR

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19h: Rondelles de carotte cuites à la vapeur & oignon émincé, une tranche de pain complet maison tartiné de fromage frais, une pomme avec 1 petit suisse nature

 

[Anna-S]

Matin : 1 café, mes biscuits gerlinéa et du pain à la confiture. 1 pomme.
Midi : 2 petites tranches de pain multi-céréales, un petit peu de pattes poulet/tomates/curry (peut-être une pomme ou un ferrerro pour finir mon repas, je sais pas)

 

[Mooogoooo]

Ce midi, (spécial pensées pour mes petits chats qui se reconnaitront) steak haché 5% de MG, épinards au cumin, deux cuillères à soupe de semoule et en dessert un ferrero rocher

 

[Lo.]

Ce matin : Eau chaude citronnée, porridge flocons d'avoine/eau/cannelle/baies de goji/graines de lin/fraises. Thé vert BB Détox (va falloir que je pense à varier) et une orange pressée.

10h00 : Un thé vert BB Détox et un complément alimentaire

12h00 : Des tomates cerises avec des cœurs de palmiers. Du poulet avec des épinards. Pain au levain bio avec du fromage Petit Billy. Une pomme coupée en dés avec de la cannelle. Thé vert nature à base de tiges.

16h00 : Thé vert BB Détox, un complément alimentaire, une petite figue sèche et 4 raisins secs.