Dans ton assiette, la suite bis

[Ka.liska]

Hier matin: thé blanc marco polo, millet à la fleur d'oranger façon riz au lait avec des morceaux de banane et poire
Pause déjeuner: poêlée de patate douce, carotte, champignons et tomate
Un sojasun à la vanille
début de soirée: deux petites figues sèches lérida
Dîner: vegan fish sticks avec une sauce à l'aneth, de la tomate au four et de la courge butternut à la fleur d'épices. Trois pommes, un carré et demi de chocolat noir 74% à l'agave, thé rouge métis

Ce matin: thé blanc marco polo, une tranche de gâteau de pois chiches à la fleur d'oranger, amandes et oranges confites avec un demi yaourt au soja nature/citron, des lamelles de pomme saupoudré de cannelle
Début d'après-midi: des feuilles de vigne farcies au riz avec une béchamel citronnée, mélange de légumes avec du curry (aubergine,carotte,tomate et un reste de patate douce). Une compote pomme/poire, du thé
début de soirée: deux petites figues sèches
dîner: un bol de crème dubarry avec une bruschetta de figue rôtie au balsamique/romarin et fromage de cajou (pain grillé de riz, châtaigne,soja et graines de tournesol)
Trois pommes, du thé rouge métis

 

[zohra_larousse]

Ce matin: du porridge avc banane et fromage blanc dans la matinée : plein de gâteaux au chocolat car je deprimais lol

Midi: semoule, lentilles corail et 2 oeufs sur le plats
Des fraises

Goûter: 3biscuits gingembre mac vities

Soir: une poelee de legumes au lait de coco avec un peu de semoule. Et des fraises en dessert

 

[Effy*]

Hier soir: dîner entre amis donc toast de pain polaire avec tartinade tomate cerise/feta/oignons frais et tartinade de saumon/citron/ciboulette. Des dés de melon. De l'oasis tropical.
En plat: une tranche de rôti de veau, des haricots verts frais, une sauce aux champignons.
Du fromage, salade et pain complet
2 part de bûche glacée au chocolat légère et super bonne ! Un thé vert au citron.

Ce matin: 3 tranches de brioches tartinées de confiture de fraises maison // un petit bol de muesli au chocolat noir avec des amandes effilées et du lait // un demi verre de jus multivitaminé (pas très bon).

 

[Väktare]

Hier soir : Riz complet, dinde et crême d'oignons
Midi : Soupe lentilles corail au lait de coco avec le reste du riz complet
Ce soir : Restauuuu \o/

 

[Effy*]

Hier soir: mélange laitue/tomates/feta avec huile d'avocat et vinaigre balsamique. 2 petites tartines de rillettes de poulet. 2 petites tartines de boursin. 1 yaourt nature. Un chocolat Lindt

Ce matin: 4 biscottes complètes avec du nutella // un verre de lait // une nectarine

Ce midi ce sera: bol de soupe chinoise // pain complet et fromage // une compote pomme-fraises

 

[copaulette]

Hier soir : resto en amoureux alors petite salade roquette / tomates séchées / parmesan et ensuite des pâtes aux fromages gratinées
Ce matin : du soja au chocolat, des biscuits et une infusion aux plantes
Ce midi : une salade de lentilles à la sauce tomate avec des épinards, des tomates et des endives

 

[Ksiezniczka]

Ce midi: un McDo bien gras .

Ce soir: du riz blanc avec le reste de la poêlée de courgettes d'hier, une tranche de pain avec du fromage de chèvre, une compte pomme-pêche.

 

[zohra_larousse]

Matin :2compotes et quelques petits Lu

Midi: semoule, légumes au lait de coco, et 2oeufs au plat
Une compote

Gouter: du fromage blanc et une part de cake.

Soir: riz avec du poulet à la sauce graine (recette africaine) et coeur de liégeois de mamy Nova

 

[Väktare]

Ce matin : Jus de citron avec de l'eau et 2 pancakes banane (banane, oeuf et cannelle)
Ce midi : Salade de concombre et tomates cerises avec un peu d'huile d'olive et des graines de courge. Et quelques amandes aussi.
Ce soir : Restes d'hier, dinde au lait de coco et curry, reste de soupe lentilles corail au lait de coco et reste de riz complet.
Demain midi : Salade de chou blanc, carotte et pomme avec un peu de purée de cacahuète en guise de "sauce" saupoudré de graines de sésame.

 

[Souitic]

Hier, journée marathon pour cause de bouclage, impression, reliure et envoi du mémoire de l'amoureuse avant minuit:

Matin: Deux gaufres au Nocciolata + un cappuccino + un thé vert + quelques fraises. + 100 notes de bas de page.

Midi: Un burger au steak de haricots rouges, champignons, noix + encore du thé. + 91 pages de relecture et mise en page.

Soir: Une salade de pâtes tiède aux tagliatelles de courgette, tomate, basilic, ail et graines de fenouil + un verre de pétillant de framboises. + 15 disputes de couple à la poste vers 23h et 2h de rire et soulagement absolu avant de s'endormir comme des daubes.

 

[Effy*]

Ce matin: 3 biscottes au nutella // eau chaude citronnée
Ce midi: Un bol de soupe à la chinoise // pain et fromage // une compote

 

[copaulette]

Mardi soir : petit apéro alors seulement du pain et des frites et du rosé. Beaucoup de rosé.
Mercredi matin : du soja chocolat, 1L d'infusion aux plantes et une aspirine
Mercredi midi : maxi salade champignon - tomates séchées - caviar de tomates et courgettes et aubergines marinées
Mercredi soir : faux burger avec pain muffin + tomate coeur de boeuf + mozza + pâté vegan au pesto et un essai raté de riz au curry avec des PST.
Jeudi matin : muesli au chocolat et oléagineux avec un yaourt au soja et une infusion
Jeudi midi : Reste de mon riz loupé avec des gros morceaux de tomates, de la mozza et BEAUCOUP de moutarde