Dans ton assiette, la suite bis

[Effy*]

Ce matin: un verre de jus multifruits // 2 petits suisses pré-sucrés // 3 cookies.
Ce midi: reste de chili con carne // une nectarine // un kinder country
Edit: Au goûter: un bol de muesli au caramel avec du lait // une barre de Lion
Ce soir: des dés de melon // queue de lotte aux épices et crème d'oignons avec du riz // un yaourt nature

 

[Anna-S]

ce matin : Un café, un jus d'orange, une nectarine et une figue.
ce midi : une fine rondelle de saucisson à l'ail, un petit bol de soupe au potiron, une part "d'omelette à la tomate", un kiwi et une figue.

 

[Effy*]

Ce matin: 2 biscottes complètes au miel, une au beurre/confiture de fraises, 3 au nutella (oui, j'avais faim) // un verre d'oasis tropical
Ce midi: une soupe chinoise, des tomates cerise, une compote.

Edit: au gouter: gros bol de muesli au caramel avec amandes effilés // une tisane pêche-cerise
Ce soir surement: pizza bolo et salade verte

 

[zohra_larousse]

Ce matin: du porridge avec 2 petits suisses et une compote
Midi: de la semoule et un morceaux de pain avec du fromage frais aux fine herbes et un bout de comté, 3 cookies
gouter: une madeleine, et un yaourt
soir: 3 oeufs au plat avc des mouillettes et un yaourt

 

[CaroHep]

Bon je vais me remettre a poster les repas que je prends chez moi par ce que ça redevient n'importe quoi alors :
Ce soir: Des pousses d'épinard avec des tomates, des poivrons un mini bout de fromage, une petite tranche de jambon, des cornichons et deux tranches de pain.
Du fromage blanc avec un mini muffin, 3 prunes et un petit porridge de sons d'avoine.

 

[Effy*]

Ce matin: 3 biscottes au nutella // 1 verre d'oasis tropical // 2 cookies
Vers 15h20: tomates cerise // un demi-avocat // une tranche de pain avec des rillettes de poulet // un yaourt nature // une part de banana bread maison

 

[zohra_larousse]

Ce matin : porridge, petits suisses, compote et une biscotte au nutella

Midi: haricots verts, sauce tomate et qq bouts de poitrine de porc, et un yaourt liégeois

Goûter: fromage blanc. Kiwi et chocolat chaud

18h: un thé

Soir: des cracottes, un one pot pasta (pate avec une courgette et une aubergine, une compote


Dimanch matin: fromage blanc, une banane et un kiwi
dans la matinée: 2 cracottes au beurre de cacahouete

Midi: reste du one pot pasta, haricoverts, et 2 oeufs au plat
Fromage blanc avec graine de chia

 

[april ludgate]

Je vais essayer de venir poster ici régulièrement

Samedi matin : Tartine de pain / purée d'amande avec du thé rooïbos au caramel
Midi : croquettes panées de quinoa ( avec des légumes et des épices à l'intérieur, c'était une tuerie ) , purée de pomme de terre / carotte, 2 petites prunes
Soir : Morceau de quiche au poireau et au tofu fumé, salade, une petite prune

Dimanche matin : Tartine de pain / purée d'amande avec du thé rooïbos au caramel
Midi : "Croque monsieur" de pain de mie complet filet de tofu à l'ail des ours / courgette râpée et crème de sésame curry + plein d'autres épices, salade
Gouter : Un carré de chocolat noir
Soir : Dhaal de lentilles corail aux épices et lait de coco, 3 abricots

 

[Morgy]

Petit déjeuner Porridge froid et cru à base d'avoine sans gluten, de lait d'amande, de psyllium et de poudre d'acaï. Par dessus, une nectarine jaune coupée en morceau et une demie banane en rondelles, et quelques superfruits (goji, mulberries, aguaymento). Une tisane pour nettoyer mon petit foie
Collation du matin : une pomme
Repas du midi en lunch box : Purée de chou fleur maison à la moutarde, accompagnée de carotte et de courge patidou (trop mignon ce nom ) ainsi que de tofu aux herbes. En dessert, yaourt de soja nature à la cardamome avec du chanvre décortiqué glissé à l'intérieur.

 

[Effy*]

Hier soir: tartine de rillettes de poulet // toasts grillés avec du fromage de chèvre et du miel passé au four // salade // 2 parts de banana bread avec de la crème anglaise
Ce matin: 2 tartines (baguette) au beurre et confiture de fraises maison // un grand verre de lait
Ce midi: escalope de dinde et fromage // poelée de carottes au curry // une pomme // un kinder country // une tisane

 

[Andy_]

Hier midi : boulettes végétales et spaghettis bios.

Hier soir : moussaka végétalienne.

Ce midi : le restant de la moussaka avec des pâtes (penne).

 

[Morgy]

Hier soir après la muscu, pas très faim mais that's nooot an excuse Une tomate ancienne, des tagliatelles de concombre, des champignons émincés, avec une cuillère à café d'huile de lin et pleeeins de graines de chanvre décortiquées. Une tisane au pavot (rompich)

Ce matin : Petit déjeuner de fée, de Mély du blog Chaudron Pastel : une cc de farine de lucuma, de farine de caroube, de farine de pépin de raisin, deux cc de farine de noix de coco, mélangés avec du lait d'amande et une demie-banane écrasée. Dedans, quelques noix de cajou et fruits secs réhydratés (goji et mulberries pour moi), du pollen saupoudré dessus, et à côté une bonne nectarine. De l'amour pour les papilles A refaire avec d'autres mélanges