Dans ton assiette, la suite bis
- Initiateur de la discussion Hawley
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ce matin: porridge de riz toasté au lait de soja, extrait de vanille, sirop d'agave avec des morceaux d'amandes et une mini banane en rondelles, du thé sakura à la cerise
ce midi: galette boulgour de riz, lentille et colombo avec des rondelles d'aubergine au four à l'ail, un champignon brun cru avec de la fleur d'épices. Une petite pomme chanteclerc, un sojasun mandarine/citron vert et du thé mahé
ce soir: crumble de courgette et potimarron aux graines de courge,ras el hanout et purée de cajou. Trois pommes, une galette fine de riz complet avec de la terrine de légumes du soleil bjorg, une tisane
ce midi: galette boulgour de riz, lentille et colombo avec des rondelles d'aubergine au four à l'ail, un champignon brun cru avec de la fleur d'épices. Une petite pomme chanteclerc, un sojasun mandarine/citron vert et du thé mahé
ce soir: crumble de courgette et potimarron aux graines de courge,ras el hanout et purée de cajou. Trois pommes, une galette fine de riz complet avec de la terrine de légumes du soleil bjorg, une tisane
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Ce matin : 1/2 brioche salée, 1/2 brioche sucrée, du thé.
Ce midi : Soupe de nouilles avec des carottes, champignons, galette de porc haché. Un bol de soupe sucrée chinoise avec des ingrédients innommables
.
Goûter : Du pain, 1/2 mochi au taro.
Un nougat au sésame.
Ce soir : De la bouillie au riz avec du tofu farci, et un truc genre poisson séché je-sais-pas-comment-on-appelle-ça. Melon.
Ce midi : Soupe de nouilles avec des carottes, champignons, galette de porc haché. Un bol de soupe sucrée chinoise avec des ingrédients innommables
.Goûter : Du pain, 1/2 mochi au taro.
Un nougat au sésame.Ce soir : De la bouillie au riz avec du tofu farci, et un truc genre poisson séché je-sais-pas-comment-on-appelle-ça. Melon.
Ce matin : porridge au lait d'amande , pomme râpée, Earl Grey.
Ce midi : tzatziki , une petite tranche de pain, une cracotte et gaspacho. Une pèche jaune en dessert.
Dans l'après-midi : un carré de chocolat , beaucoup de thé.
Ce soir : curry de chou-fleur , petits-pois , tomates et lentilles corail. Un verre de lait d'amande comme dessert. Du chai classic yogitea.
Ce midi : tzatziki , une petite tranche de pain, une cracotte et gaspacho. Une pèche jaune en dessert.
Dans l'après-midi : un carré de chocolat , beaucoup de thé.
Ce soir : curry de chou-fleur , petits-pois , tomates et lentilles corail. Un verre de lait d'amande comme dessert. Du chai classic yogitea.
8h : du café, une banane écrasée avec un Sojasun vanille
10h : un café, des cantucci
12h : un hamburger géant et des tonnes de frites à la sauce tartare
Encore des cantucci, un Savane au chocolat
16h : des madeleines, du Coca, et puis j'ai fini les cantucci, histoire de
A l'instant : du melon
10h : un café, des cantucci
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12h : un hamburger géant et des tonnes de frites à la sauce tartare
Encore des cantucci, un Savane au chocolat
16h : des madeleines, du Coca, et puis j'ai fini les cantucci, histoire de
A l'instant : du melon
Ce matin : deux biscottes beurré avec de la confiture de pomme gariguette, un café noir.
Ce midi : Un gros sandwich dans un pain à la tomates séchés avec dedans : de la carotte râpés, des oeufs dur, de la salade verte, et des courgettes dans une sauce ( je sais plus exactement quoi comme sauce ), un thé vert lung shing.
Vers 17h : un thé vert au melon.
Ce soir : une courgette farcie de viande, un yaourt "flan nature" puis pour finir une infusion tilleul citron
Ce midi : Un gros sandwich dans un pain à la tomates séchés avec dedans : de la carotte râpés, des oeufs dur, de la salade verte, et des courgettes dans une sauce ( je sais plus exactement quoi comme sauce ), un thé vert lung shing.
Vers 17h : un thé vert au melon.
Ce soir : une courgette farcie de viande, un yaourt "flan nature" puis pour finir une infusion tilleul citron
Pour le pain d'épice, je te conseille cette recette :chat:-soowl;4872357 a dit :maple296;4872346 a dit :Non-soowl;4872341 a dit :
Oh , je continue ma quête alors .Merci !
http://liliskitchen.com/pain-epices-sans-gluten-vegan/
http://liliskitchen.com/pain-depices-au-sirop-derable-vegan/
ce matin: thé mahé à la pêche, porridge d'avoine à l'extrait de vanille avec un sojasun nature, de la confiture d'abricot au sucre de canne, des morceaux d'abricot, une mini banane en rondelles avec de la pâte à tartiner noisette/coco
ce midi: curry de carottes et potimarron avec des lentilles corail. Un sojasun mandarine/citron vert, du thé à la cerise
ce soir: moussaka végétale à la béchamel de cajou, persil et fleurs d'épices. Une grosse pomme, de la tartelette crue aux myrtilles, purée de banane/cacao cru avec des pépites de cacao crues dessus, du thé boléro
ce midi: curry de carottes et potimarron avec des lentilles corail. Un sojasun mandarine/citron vert, du thé à la cerise
ce soir: moussaka végétale à la béchamel de cajou, persil et fleurs d'épices. Une grosse pomme, de la tartelette crue aux myrtilles, purée de banane/cacao cru avec des pépites de cacao crues dessus
, du thé boléro
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Ce matin : un chocolat chaud au lait de soja et une orange pressée.
Ce midi : des pommes de terre, du poivron rouge et des tomates, le tout en dés cuit au four (ail, huile d'olive, vin blanc sec, épice) avec un croq' soja curry & pavot. Du coca zéro. Un Sojasun au chocolat avec un cookie Granola.
Ce soir : un hamburger végétalien (du pain à burger, un mélange de moutarde et de ketchup pour la sauce, une galette quinoa et boulghour à la tomate, de la mâche, de la tomate, un demi-avocat) avec un mélange carottes râpées/mâche (huile et vinaigre basiques, ail, échalote, s&p). De l'eau.
Des bières dans la soirée.
Ce midi : des pommes de terre, du poivron rouge et des tomates, le tout en dés cuit au four (ail, huile d'olive, vin blanc sec, épice) avec un croq' soja curry & pavot. Du coca zéro. Un Sojasun au chocolat avec un cookie Granola.
Ce soir : un hamburger végétalien (du pain à burger, un mélange de moutarde et de ketchup pour la sauce, une galette quinoa et boulghour à la tomate, de la mâche, de la tomate, un demi-avocat) avec un mélange carottes râpées/mâche (huile et vinaigre basiques, ail, échalote, s&p). De l'eau.
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Des bières dans la soirée.
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lifeisshortbestupid
Guest
Hier matin : un porridge avec lait de riz coco, de la vanille, une banane, quelques amandes et noix de cajou, des mulberries séchées, un kiwi.
Hier midi : un curry de légumes (pommes de terre, poivrons, courgettes) avec du riz complet, 2 tranches de pain de seigle, 2 abricots, une pêche plate, un café.
Hier après-midi : une petite tranche de pain de seigle avec de la pâte à tartiner amande-noisette-coco (hiiiii
), une pêche
Hier soir : salade de carottes, tomates, betterave, céleri, laitue, riz complet, tofu fumé, 1/2 avocat avec du gomasio et du jus de citron, 2 tranches de pain de seigle, de la glace banane-datte Medjool
Ce matin : un thé, une orange pressée, un bol de porridge coco-vanille avec une banane, une figue séchée, quelques noix de cajou et amandes, 2 petites tranches de pain de seigle avec sur l'une de la purée de noix de cajou, et sur l'autre de la pâte à tartiner noisette-amande-coco
Ce midi : de la salade de carottes, tomates, betteraves, céleri, tofu fumé et avocat avec du jus de citron, un reste de légumes au curry d'hier, 3 tranches de pain de seigle, un peu de papaye, un café.
Hier midi : un curry de légumes (pommes de terre, poivrons, courgettes) avec du riz complet, 2 tranches de pain de seigle, 2 abricots, une pêche plate, un café.
Hier après-midi : une petite tranche de pain de seigle avec de la pâte à tartiner amande-noisette-coco (hiiiii
), une pêcheHier soir : salade de carottes, tomates, betterave, céleri, laitue, riz complet, tofu fumé, 1/2 avocat avec du gomasio et du jus de citron, 2 tranches de pain de seigle, de la glace banane-datte Medjool
Ce matin : un thé, une orange pressée, un bol de porridge coco-vanille avec une banane, une figue séchée, quelques noix de cajou et amandes, 2 petites tranches de pain de seigle avec sur l'une de la purée de noix de cajou, et sur l'autre de la pâte à tartiner noisette-amande-coco
Ce midi : de la salade de carottes, tomates, betteraves, céleri, tofu fumé et avocat avec du jus de citron, un reste de légumes au curry d'hier, 3 tranches de pain de seigle, un peu de papaye, un café.
Ce matin: 1/2 brioche salée, avec du thé et un peu café.
Ce midi: Repas chez Ikea
: boulettes de viande suédoise (genre), avec des frites et des haricots verts. Du coca. Beaucoup de café.
Ce soir : Bouillie de riz (bis) avec des genres de pickles : radis salé et chou moutarde (j'ai galéré à trouver comment ça s'appelait...), quelques légumes mijotés. De la mangue, et un mochi taro.
En fait ça se trouve je mange des trucs qui paraissent trop bizarres à vos yeux
Ce midi: Repas chez Ikea
: boulettes de viande suédoise (genre), avec des frites et des haricots verts. Du coca. Beaucoup de café. Ce soir : Bouillie de riz (bis) avec des genres de pickles : radis salé et chou moutarde (j'ai galéré à trouver comment ça s'appelait...), quelques légumes mijotés. De la mangue, et un mochi taro.
En fait ça se trouve je mange des trucs qui paraissent trop bizarres à vos yeux
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