Dans ton assiette, la suite bis

[NorthmanAddict]

Ce midi:
soupe au potiron, riz-ketchup, pain-brie, yaourt aromatisé banane

Ce soir :
des mini-saucissons aux noisettes, une demi-tablette de chocolat noir, deux coupelles de pêches au sirop

 

[Kafkanorexia]

8h00: trois gâteaux de noël glaçage citron.
13h00: taboulé.
15h00: thé.
17h00: thé.
20h45: soupe de potiron, de la baguette.

 

[Ka.liska]

ce matin: deux tasses de thé bouddha bleu, trois petites tranches de cake au yaourt ,poire & fleur d'oranger tartinées de purée de noix de cajou, un demi yaourt de soja nature mélangé à de la gelée de myrtilles, une demi mini banane en rondelles.
pause déjeuner: chou kale vapeur & frites de panais cuites au four (elles ont ramollies un peu ) trempées dans du houmous de pois chiches à la coriandre.
ce soir: un grand bol de soupe potimarron-carotte-châtaignes grillées à la crème d'amande et muscade, un petit scone au thym, fleur d'hibiscus et parmesan végétal en poudre.
Trois pommes, de la glace sojasun noisette/amandes et une deux tranches de gâteau au yaourt/poire/fleur d'oranger, du thé vert pharaon

 

[Coco35]

9h: All brans, kiwi, fromage blanc 0%. 2 cafés.
12h30: Salade verte vinaigrette. Une omelette et des lentilles corail à la tomate et aux oignons. Une tranche de pain complet. Un yaourt aux fruits 0%. Une poire.
16h30: Une pomme et un thé vert.
20h00: Soupe à la carotte. Salade vinaigrette. 3 petites tranches de pain complet. Un St moret et une poire. Une infusion "canada".

 

[CherryBlack]

Ce matin : un petit pain aux graines de courge, une banane.
À midi : mélange de légumes d'hiver, tofu fumé grillé, un morceau de pain aux raisins secs et noisettes. Un smoothie maison pamplemousse rose-mangue-framboises et un morceau de gâteau chocolat- noix de coco.
Vers 18h : une part de tarte abricots-framboises, du pain aux noisettes et aux raisins.
Vers 19h30, un thé vert.
Le soir (22h) : quelques pâtes

 

[polar-o-ids]

Hier :
Matin : Une tartine de brioche avec de la confiture de myrtille, un thé earl grey, un jus d'orange
Midi : deux barres grany aux pommes
Soir : une salade avocat/pamplemousse/carotte/bacon, bricks aux chèvres, poires rôties au caramel

 

[Mnémo]

8h00:
- 1 Mini Cinnamon Roll
- Compote Pomme/Pêche
- 1 Jus d'orange

13h30:
- Poulet aux girolles/Riz et petits légumes

 

[Kafkanorexia]

7h00: de la sojade et un verre de jus de pommes.
13h00: des chips curry.
17h30: de la pâte de haricots au matcha, une limonade melon.
19h30: des lentilles avec du tofu et du vinaigre, du pain.

 

[Andy_]

Hier midi : des légumes (haricots verts, petits pois, champignons, oignons) avec une purée (faite avec du lait d'avoine).

Hier soir : trois nems végétaliens avec des nouilles de riz et le restant des légumes pour la préparation des nems (carotte, chou blanc, oignon).

Ce matin : un café avec du sucre roux.

Ce midi : des légumes (chou de Bruxelles, haricots verts, petits pois, oignon, poireau) avec de la semoule de couscous aux épices (j'ai choisi du paprika, du curry et du poivre noir).

Au goûter : du pain avec du Tartex aux olives noires.

(Soit dit en passant : les légumes surgelés (haricots verts/petits pois) sont vraiment excellents. Rien à voir avec les légumes en conserve que je trouve absolument ignobles ).

 

[Mircea Austen]

Je me suis faillite un petit plateaux téléééééééé héhéhééhéhéhé vive le vendredi soir :3

Dommage qu'il n'y avait rien de bien à la télé... TT
Samoussa au poivron/oignon/ail/gigembre
Oeuf à la coque et mouillette d'un pain à burger qui trainait au congélo
Reste de frite du congélo
Batonnet de carotte et une petite sauce à la crème d'amande (parce que j'avais que ça, parce que l'amande pour du salé, bof...)

Et une bieeeeeereuuuuh parce que j'chui un vrai bonhomme moi :

 

[Nekobulle]

Matin: pain noir, oeuf et pate de sésame ( pas de café)
10h: un the rooibos, un muffin
12h: une pomme un chocolat chaud
18h20: du riz sauce teriyaki
20h30: de la pizza

Faut vraiment que je remange normalement !

 

[CaroHep]

Ce matin : The boudha bleu, granola maison avec un yaourt et une orange.

Ce midi : Un sub15 pain complet avec un steack végétarien. Une pomme granny.

Ce soir: un demi-steak avec du concombre des courgettes une tranche de pain de seigle et un peu, beaucoup de baguette.
une poire en dessert .