Dans ton assiette, la suite bis
- Initiateur de la discussion Hawley
- Date de début
Ce matin: thé russian tsar, porridge de millet au lait de soja,cannelle et vanille, une banane en rondelles et des amandes grillées au four au sirop d'agave.
Dans la matinée un thé vert à la menthe.
Déjeuner: une soupe de haricots blancs au lait de coco, coriandre et curry. Une poêlée de champignons roses de paris, pleurotes et navet au persil et citron.
Un sojasun aux morceaux de rhubarbe.
Fin de journée: une figue sèche, du thé Nil noir
ce soir: tartelette farine de riz complet/flocons d'avoine au poireau, tofu fumé et fromage vegusto fondant, de la purée de céleri rave & panais à la purée de noix de cajou avec 3 noisettes grillées.
Trois pommes, un petit fondant au chocolat et du thé rooibos à la vanille
Dans la matinée un thé vert à la menthe.
Déjeuner: une soupe de haricots blancs au lait de coco, coriandre et curry. Une poêlée de champignons roses de paris, pleurotes et navet au persil et citron.
Un sojasun aux morceaux de rhubarbe.
Fin de journée: une figue sèche, du thé Nil noir
ce soir: tartelette farine de riz complet/flocons d'avoine au poireau, tofu fumé et fromage vegusto fondant, de la purée de céleri rave & panais à la purée de noix de cajou avec 3 noisettes grillées.
Trois pommes, un petit fondant au chocolat et du thé rooibos à la vanille
Dernière édition :
Aujourd'hui on remet l'estomac dans le droit chemin 
9h: Pain de mie beurré et un oeuf, un café
14: deux tomates avec un filet d'huile d'olive, un peu de ratatouille, un peu de semoule, un demi morceaux de viande
Ce soir: crêperie
: une salade verte noix sauce pesto, une crêpe champignon,bechamel,jambon, pesto et les trois quarts d'une crêpe fromage de chèvre poulet
(J'aurais dut m'arrêter à la première crêpe
)
9h: Pain de mie beurré et un oeuf, un café
14: deux tomates avec un filet d'huile d'olive, un peu de ratatouille, un peu de semoule, un demi morceaux de viande
Ce soir: crêperie
: une salade verte noix sauce pesto, une crêpe champignon,bechamel,jambon, pesto et les trois quarts d'une crêpe fromage de chèvre poulet(J'aurais dut m'arrêter à la première crêpe
)
Dernière édition :
8h30: 2 tranches de pain complet avec de la confiture. Une clémentine. 2 cafés.
12h30: Salade vinaigrette. Aubergine grillée au four avec un croc tofu épinard chèvre. Un yaourt au fruit 0%. Du raisin.
19h (en famille): Des tartines de houmous et des tomates cerises. Du saumon au four avec des pommes de terre sautées. Une tranche de pain et du fromage de chèvre. Une part et demi de brioche au sucre.
Une pomme et une infusion dans la soirée.
12h30: Salade vinaigrette. Aubergine grillée au four avec un croc tofu épinard chèvre. Un yaourt au fruit 0%. Du raisin.
19h (en famille): Des tartines de houmous et des tomates cerises. Du saumon au four avec des pommes de terre sautées. Une tranche de pain et du fromage de chèvre. Une part et demi de brioche au sucre.
Une pomme et une infusion dans la soirée.
Dernière édition :
Ce matin : un yaourt de soja avec une banane et du muesli super fruits, une tasse de thé vert Yogi Kombucha
Dans la matinée : deux clémentines et un carré de chocolat noir 85%, plusieurs tasses de thé
Ce midi : un colin d'alaska avec de la purée de brocolis (avec un peu de crème fraîche légère), une compote pomme/mangue
Dans l'après midi : deux clémentines, un jus d'ananas et un peu de muesli super fruits
Ce soir : soupe de carotte/crème fraiche légère/curry, un yaourt de soja avec un peu de muesli super fruits et une clémentine
Dans la soirée (devant Danse avec les Stars) : un Yogi Tea Lotus et deux carrés de chocolat noir 85%
Dans la matinée : deux clémentines et un carré de chocolat noir 85%, plusieurs tasses de thé
Ce midi : un colin d'alaska avec de la purée de brocolis (avec un peu de crème fraîche légère), une compote pomme/mangue
Dans l'après midi : deux clémentines, un jus d'ananas et un peu de muesli super fruits
Ce soir : soupe de carotte/crème fraiche légère/curry, un yaourt de soja avec un peu de muesli super fruits et une clémentine
Dans la soirée (devant Danse avec les Stars) : un Yogi Tea Lotus et deux carrés de chocolat noir 85%
Dernière édition :
K
Kafkanorexia
Guest
12h15: risotto (champignons japonais, chou chinois, haricots rouges et crème soja-avoine), un café.
15h15: une infusion pore-vanille, un yaourt soja chocolat-chanvre.
17h00: un morceau de marzipan.
21h30: deux verres de limonade, une tranche de pain.
23h00: restes du risotto.
15h15: une infusion pore-vanille, un yaourt soja chocolat-chanvre.
17h00: un morceau de marzipan.
21h30: deux verres de limonade, une tranche de pain.
23h00: restes du risotto.
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Hier soir : risotto végétalien champignons-petits pois (+ avoine cuisine). Quelques dattes.
Ce matin : un café, une banane.
Ce midi : le restant de risotto avec une endive braisée.
Ce matin : un café, une banane.
Ce midi : le restant de risotto avec une endive braisée.
Ce matin : thé noir, une pomme, muesli avec pistache, raisins secs, noisettes, noix, kiwi et banane coupés. Un thé à la menthe
À midi : penne au pesto avec du fromage râpé et une infusion aux plantes
Au goûter : une clémentine, trois biscuits au pain d'épices, du thé à la menthe
Ce soir : lentilles vertes, quelques légumes d'un mélange (chou-fleur, carotte, courgette, brocoli), olives noires et laitue iceberg
À midi : penne au pesto avec du fromage râpé et une infusion aux plantes
Au goûter : une clémentine, trois biscuits au pain d'épices, du thé à la menthe
Ce soir : lentilles vertes, quelques légumes d'un mélange (chou-fleur, carotte, courgette, brocoli), olives noires et laitue iceberg
Dernière édition :
Je me suis réveillée à midi, donc pas de petit déjeuner. 
À 13h : Un repas de la flemme. Un reste de coquillettes avec un demi poivron jaune + quelques cacahuètes (mon pêché mignon) et une sauce tomate - lait de coco.
À 16h : Un thé cerise - vanille ("Printemps à Kyoto" qu'il s'intitule), un bol de porridge avec lait de soja, bananes, chocolat et noix de coco.
(D'habitude c'est plutôt mon petit-déjeuner mais osef.)
À 20h30 : Une soupe aux pois cassés (j'ai suivi cette recette pour celles que ça intéresse). Je viens à peine de finir ma soupe, et je pense encore finir mon Sojade à l'ananas et manger une ou deux clémentines.
À 13h : Un repas de la flemme. Un reste de coquillettes avec un demi poivron jaune + quelques cacahuètes (mon pêché mignon
) et une sauce tomate - lait de coco. À 16h : Un thé cerise - vanille ("Printemps à Kyoto" qu'il s'intitule), un bol de porridge avec lait de soja, bananes, chocolat et noix de coco.
(D'habitude c'est plutôt mon petit-déjeuner mais osef.)À 20h30 : Une soupe aux pois cassés (j'ai suivi cette recette pour celles que ça intéresse). Je viens à peine de finir ma soupe, et je pense encore finir mon Sojade à l'ananas et manger une ou deux clémentines.
Ce matin ; 3 pancakes un peu de pain d'épices ( maison) un kiwi et un the vert
Ce midi : des spaghettis aux coques (fait maison aussi). Un délice , que dis-je un orgasme plutôt
Deux tomates, une orange et deux carreaux de chocolat noir.
Ce soir: 2 Bols de soupe au potiron avec un peu de pain un yaourt et une demi-pomme.
Ce midi : des spaghettis aux coques (fait maison aussi). Un délice , que dis-je un orgasme plutôt
Deux tomates, une orange et deux carreaux de chocolat noir.
Ce soir: 2 Bols de soupe au potiron avec un peu de pain un yaourt et une demi-pomme.
M
Mnémo
Guest
Hier soir :
MacDo
8h00:
- Pain complet
- Jus Poire/Litchee
- Thé noir/Miel
13h00:
- Escalope de dinde/Moutarde
- Pâtes
16h30:
- Thé rouge/Épices de Noël
20h00:
- Merlan/Légumes vapeur
- Thé rouge/Banane-Miel
MacDo
8h00:
- Pain complet
- Jus Poire/Litchee
- Thé noir/Miel
13h00:
- Escalope de dinde/Moutarde
- Pâtes
16h30:
- Thé rouge/Épices de Noël
20h00:
- Merlan/Légumes vapeur
- Thé rouge/Banane-Miel
Me revoilà après deux longues semaines, je pense pas que mon absence a été remarquer étant donner que je parle à personne sur le topic mais bon voilà voilà
Ayant des problèmes avec le nourriture ( anorexie mentale pour être un peu plus précise ), depuis maintenant justement 2 semaines j'ai décidé de manger sans réfléchir ( c'est à dire comme une "porc"
). Pour le moment je tiens le coup !
Bref je suis même pas sur que tout ça sera lu
Passons au repas donc en mode gloutonne
Hier :
Le matin : Un bol de céréales trésors avec beaucoup de lait et de une tranche de brioche avec de la pate a tartiner banania ( miam miam )
Le midi : Une part de tarte aux poireaux, un morceau de baguette avec une vache qui rit, et une semoule au lait fait maison svp
Le soir : un cordon bleu avec des pommes de terre sauté maison, une mousse au chocolat en dessert.
Aujourd'hui :
Donc pour l'instant juste le Petit dej : 4 crêpes ( quand je le disais que je mange comme une gloutonne ) 3 avec de la pate a tartiner banania et une au sucre, une grosse tasse de chocolat chaud.
Par la même occasion j'aimerais avoir votre avis sur mes repas ? Car pour le moment ok je dois reprendre du poids mais à long termes je vais devenir énorme, non ?
Ayant des problèmes avec le nourriture ( anorexie mentale pour être un peu plus précise ), depuis maintenant justement 2 semaines j'ai décidé de manger sans réfléchir ( c'est à dire comme une "porc"
). Pour le moment je tiens le coup !Bref je suis même pas sur que tout ça sera lu
Passons au repas donc en mode gloutonne
Hier :
Le matin : Un bol de céréales trésors avec beaucoup de lait
et de une tranche de brioche avec de la pate a tartiner banania ( miam miam )Le midi : Une part de tarte aux poireaux, un morceau de baguette avec une vache qui rit, et une semoule au lait fait maison svp
Le soir : un cordon bleu avec des pommes de terre sauté maison, une mousse au chocolat en dessert.
Aujourd'hui :
Donc pour l'instant juste le Petit dej : 4 crêpes ( quand je le disais que je mange comme une gloutonne
) 3 avec de la pate a tartiner banania et une au sucre, une grosse tasse de chocolat chaud.Par la même occasion j'aimerais avoir votre avis sur mes repas ? Car pour le moment ok je dois reprendre du poids mais à long termes je vais devenir énorme, non ?
