Dans ton assiette, la suite bis

[Hipcherry]

Matin : il me restait un glaçage au chocolat d'un gâteau alors je l'ai fait refondre dans des flocons d'avoine avec du lait de soja x)

Midi : quinoa et courgettes au curry + une part de gâteau au chocolat avec une compote de pommes

Soir : galette de lentilles maison, un demi potimarron, une petite betterave et des feuilles d'épinard
Une tisane à la sauge

 

[Morgy]

Merci @april ludgate je la garde précieusement

Hier au gouter : Un gros bol de thé matcha, accompagné d'un porridge chaud à la cardamome et à la poire, avec une lichette de nocciolata dessus
Hier soir : Salade de crudité (concombre, radis, tomates, poivron jaune) avec des algues marinoe croquantes. Accompagné d'une tranche de pain de riz complet et mon tout premier fauxmage maison au thym En dessert, pour le réconfort d'un dimanche soir, un lait magique : lait d'amande chaud à la cannelle, avec dedans, des figues fraiches et une prune reine claude chauffée et un peu fondue". Miam


Ce matin : Porridge chaud de flocon de riz complet avec une demie-banane écrasée dedans, du lait d'amande, de l'eau de fleur d'oranger. Accompagné d'ananas, de mangue, de copeaux de noix de coco et de pollen, à refaire, j'ai adoooooré
Ce midi (lunchbox) : Sarrasin décortiqué et lentilles corail aux épices chaud (muscade, clou de girofle, étoile de badiane, cannelle) avec du panais, de la carotte et du tofu !

 

[Effy*]

Hier soir: chez des amis, feuilletés apéro, pizza (une part bolo, une 4 fromages), mini magnum pink. EQUILIBRE quand tu nous tiens
A 11h: 4 tranches de brioche avec nutella // une nectarine // un verre de jus de pomme. EQUILIBRE BIS

Edit: A 17h30: un yaourt nature, une prune, un kinder country
Ce soir ce sera: un bol de soupe, reste de poelée riz + légumes d'osso bucco à la milanaise // une prune

 

[copaulette]

Hier soir : des sushis végé
Ce matin : du lait de soja au chocolat et des biscuits Gerblé
Ce midi : des carottes jaunes et oranges et des boulettes de haricots rouges

 

[Lillandril]

Hier soir : rien, j'ai oublié de manger

Ce matin : Cookies, et une compote de pommes
Ce midi : Tomates cerises, côte de porcs au pommes, riz et activia pêche

 

[Asli]

Je suis en train de faire une tarte au maroilles et j'avais envie de partage ce super moment de fromage et je me suis "tiens y a t il un topic sur les repas ?" et ouiiii donc je partage :

Ce soir et sûrement demain midi et soir :
Tarte au maroilles

 

[Lillandril]

Le bricolage culinaire du jour ! Voici mon menu "fond du frigo"
- Restant de riz (cuir hier soir)
- Une p'tite courgette
- Une carotte
- Une tranche de jambon (qui périmait aujourd'hui).
Le tout rappé et jeté dans une poêle avec un peu d'huile et des fines herbes.
Un vrai délice

Spoiler

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[Morgy]

Hier soir Cela devait être des pâtes d'azuki avec des légumes MAIS... Elles ont littéralement fondue dans l'eau Pouf disparues ! Je les ai cherché, mais pas retrouvé (mis a part dans une espace de gelé dégeubeurk dans ma casserole...) Je pense que ça doit se cuire très très rapidement ces petites choses
Donc haricots verts crus, tomates, champignons, poivron, gomasio et sauce soja, avec une tranche de pain de riz et du fauxmage. En dessert, yaourt soja, prune reine claude, beurre de cajou, flocon de soja toasté

Ce matin : Porridge chaud de sarrasin à la banane écrasée, au lait d'amande, et à la farine de mesquite. Ananas tranchés et noix de cajou

 

[copaulette]

Hier soir : risotto aux oignons rouges et cèpes, avec des haricots verts. Et deux parts d'un gâteau aux pommes.
Ce matin : une infusion aux plantes, deux Oréo et deux autres parts du gâteau...
Ce midi : le reste de risotto, avec en plus beaucoup d'épices Colombo.

 

[M.0rgaane]

Matin : des céréales dans du lait
Midi : une part de tarte chèvre-tomate maison avec de la mâche, une compote pomme-chataigne et un cookie maison
Soir : des nouilles sautées avec du saumon sauce teriyaki et des petites graines de sésame et une poire en dessert

 

[Morgy]

Hier soir, en rentrant du sport, 22h, pas le courage pour du salé Porridge protéiné au flocon de sarrasin et flocon de soja toasté, avec des figues chaudes dedans, du beurre d'amande, et quelques petits superfruits (goji, aguaymento, mulberries) et une prune reine claude à côté

Ce matin Bol mi-porridge (flocon de riz, flocon de soja toasté, banane, cardamome), mi-smoothie (ananas et mangue) avec une nectarine coupée en dés dessus, des pétales de noix de coco et de l'acaï. Je voulais du smoothie et du porridge, combo réussi

 

[Effy*]

Hier, globalement, sandwichs (sardines beurre // ou jambon laitue mayo...)
Ce matin: eau chaude citronnée avec une cuillère de miel // céréales au chocolat noir, amandes effilées, lait // une prune
Ce midi ce sera: reste de poelée de riz au jambon et aux carottes // un yaourt nature (On reprend les bonnes habitudes non mais oh !)