Dans ton assiette, la suite...

[Creamm]

Hier soir, une part de lasagne au tofu, une soupe riz/carottes, des chocolats au tofee, enrobés d'amandes.

Ce matin, un muffin dattes, avoine et noix, un peu de mélange du randonneur ( et j'ai triché, j'ai mangé que les raisins secs enrobés de yogourt ), un jus de fruits exotiques, un grand café, un Babybel.

Ce midi, un petit bout de bain avec un tout petit peu de fromage, une salade épinards, poivrons jaune, fraises, avec de l'huile d'olive et du très bon vinaigre basamique, et un peu de poudding au riz.

Là, un thé chai, avec du miel et un peu de lait de soya à la vanille.

 

[starbucks-lady]

Ce matin: Un bol de branflakes, une prune, une clémentine, un thé
Ce midi: Un steack haché et une petite saucisse cuits au barbecue, du ketchup, du pain, de la salade (laitue, carotte, tomate, celeri) ; un thé et une pomme
Ce soir: du poulet avec un peu de sauce piri-piri, de la salade verte, quelques cacahuetes, une clémentine, du raisin.

 

[Lindépendante]

Ce matin:une part de gâteau beurre-pacane:o
Ce midies biscottes avec du Cheez Whiz
Ce soir:1 demi tranche de rôti de porc avec des pomme de terre,une part de gâteau beurre-pacane

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, du pâté de campagne avec du pain puis du jambon braisé avec des haricots verts puis une pomme.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, du jambon braisé avec des haricots verts et de la semoule puis une pomme.

 

[AnonymousUser]

Hier soir, des pâtes italiennes colorées, des dés de poulet au lait de coco et paprika (plus oignon et ail), du gruyère râpé, un fondant au chocolat chaud, un kiwi.

Ce matin, un verre de jus de pomme, des raisins secs, une tartine grillée recouverte de purée de coings.

 

[Insomniac]

Hier matin: Une tasse de lait, muesli et compote pomme/framboise sans sucres
Hier midi (Mcdo): Nuggets de poulet, potatoes et coca zéro
Hier soir (Resto): Lasagnes bolognaise puis profiteroles/glace vanille/chocolat chaud/chantilly

Ce midi (Chinois): Crevettes sauce aigre douce accompagnées de pommes de terres sautées sel & poivre.
Cet après-midi: Une tasse de lait, muesli et compote pêche en morceaux
Ce soir: Une chipo, une merguez avec de la salade verte

 

[Lindépendante]

Ce matin:1 tranche de pain complet avec du fromage à la crème,yaourt fraise-banane
Ce midi:1 oeuf sur le plat,une pomme
Ce soir:j'ai prévu faire un macaroni à la viande(porc haché,sauce tomates,oignon) gratinée,en dessert surement un yaourt au melon

 

[AnonymousUser]

Ce midi, du thon à la poêle avec de l'ail, de la ratatouille, une salade de crudités (endive-carotte) avec du jus de citron. Un yaourt au lait de brebis avec du sucre roux. Un kiwi.
Au goûter, du pain tartiné de pâte à tartiner (ouais), du jus de fruits, des tranches d'ananas séché, un kiwi.

 

[Melss]

Ce matin : un bol de spécial K, un actimel, une tartine avec un peu de confiture de mûres.
Ce midi : des épinards avec du jambon, une danette vanille
Au gouter : un peu de fromage blanc, une poire, un petit morceau de pain avec de la confiture
Ce soir : un cordon bleu avec un peu de pdt rissolées

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, gateaux et biscuits salés.
Ce matin, rien
Ce midi, une part de pizza royal avec des pâtes à la sauce tomates puis une pomme.

 

[Insomniac]

Midi: Une galette bacon/oeuf/sauce tomate/salade verte puis une crêpe fraise/chocolat/chantilly accompagnées d'une bolée de cidre
Après-midi: Une tasse de lait avec un peu de muesli et une compote pomme/poire sans sucres
Soir: 4 mini bricks au thon accompagnées de courgettes et de salade comcombre/oeuf puis une tablette de Milka....

 

[AnonymousUser]

Hier soir, des pâtes blanches et complètes avec du fromage de brebis frais, de l'emmental et du Ketchup. Ensuite je suppose que j'ai mangé des gâteaux secs aux noisettes et au chocolat, de l'ananas séché.

Ce matin, du pain tartiné de Chocolade, du jus de fruits.
Ce midi, le reste de pâtes avec des dés de saumon fumé revenus à la poêle accompagné d'oignon, de persil et de crème fraîche. So good ! Une salade de crudités (salade verte forme louche et poivron rouge). Un jus de fruits. Des biscuits secs noisettes et chocolat.