Dans ton assiette, la suite...

[AnonymousUser]

ce matin pain céréales, yaourt et pamplemousse, infusion
ce midi : des lentilles en salade avec une salade d'endives
ce soir : deux oeufs sur le plat, un kiwi (j'avais pas faim)

 

[Creamm]

Hier soir, des pâtes à la sauce tomate et aux olives, des asperges, avec une salade verte.
Ce matin, un bol de gruau au miel, une pomme, et quelques noix.
Ce midi, un cappuccino, un sandwich à l'avocat, au poulet, avec des crudités et tout et tout.

 

[Lindépendante]

Ce matin:yaourt pêche-fruit de la passion
Ce midi:resto mexicain fajitas au poulet grillée,crème sur,salsa,oignon,poivron rouge et vert,purée de haricot,salade et fromage rapée et des nachos avec un peu de salsa un jus de mangue pur et une petite tranche d'orange
Ce soir:un petit sac de Skitlees tropicaux au ciné

 

[AnonymousUser]

Hier soir : fajitas poulet/ boeuf au resto mexicain
Ce matin : un petit bol de spécial K stracciatella

 

[KittyKiller]

Hier midi, salade avec crevettes, avocat, soja, concombre; salade de fruits.
Hier soir, roquette avec tomates cerises et crevettes au citron, un morceau de pizza au chèvre, quelques fraises.

Ce matin, trois carreaux de chocolat, deux petits beurres, un jus d'oranges.

 

[Melss]

Ce matin : un peu de fraises, un bol de spécial K et un verre de jus d'orange.
Ce midi : Un saucisse aux herbes, un peu de pdt, des petits pois et un peu de salade.

 

[AnonymousUser]

ce midi : du poulet au curry et à l'ananas, un yaourt avec du chocolat en poudre et une banane

 

[Creamm]

Hier soir, du saumon sauce asiatique, des carottes, des petits pois, du mais, un thé vert à la menthe, et un peu de gâteau au sirop d'érable.
Ce matin, ce même gâteau au sirop d'érable, mais beaucoup cette fois ! Avec un thé chai, miel et lait.
Ce midi, de l'humus avec des crudités, une salade verte avec des oeufs durs et du thon, et d'autres légumes.

Cet après-midi, j'irai dans un café où je prendrai sans doute le plus grand format de cappuccino.

 

[AnonymousUser]

Ce matin, du pain aux céréales et de la confiture de mûres, un yahourt et une infusion.
A midi : un steack haché et de la poélee d'haricots et poivrons
ce soir : des pâtes à la quinoa, de la salade d'endives, fenouil et surimi, un demi pamplemousse

 

[AnonymousUser]

Hier soir, du couscous d'épeautre, deux œufs sur le plat, de la soupe d'ortie (je sens que ce soir, ça va être la même ! Très bonne !), des fruits secs.

Ce matin, des biscuits secs (noisettes et chocolat), et j'ai oublié.
Ce midi, le reste de couscous mélangé à deux œufs brouillés, mélange délicieux sur lequel j'ai déposé plein de Ketchup sucré au canne. Une assiette de crudités (endive, salade, poivron rouge, un peu de tofu aux épinards, et du jus de citron). Un gâteau au chocolat (industriel) crobon, un verre de jus de fruits et de carottes, des ananas séchés. C'était mon menu régressif à moi.
Au goûter, un biscuit sec, de la Chocolade, un kiwi.

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, blanc de poulet à la thaï avec des poireaux à la crème et des pâtes à la sauce tomate.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait et une tranche de pain au lait de coco.
Ce midi, une part de quiche, de la pizza et quelques pâtes puis uen part de flan.
Dans l'aprés-midi, de la brioche aux pépites de chocolat et une poire.

 

[Lindépendante]

Ce matin:rien
Ce midi:reste du macaronis à la viande,yaourt à la vanille
Ce soiru chili maïs,poivron vert,ail,pâte de tomate,haricot rouge,porc haché,une poire