Dans ton assiette, la suite...

[Hélène-is-so]

Hier soir, salade de pâtes avec du rotie de porc puis une pomme.
Ce matin, un bout de pain.
Ce midi, des pâtes à la carbonara puis une pomme.

 

[Mackounette]

Hier soir : velouté de courgettes avec de la crème fraîche + spaghettis complètes avec sauce tomates maison + un yaourt + 2 tranches de melon

Ce matin : un thé, un jus d'orange et une compote de pommes

 

[AnonymousUser]

J'ai préparé mon repas de ce soir à l'avance ; un plat froid avec du saumon fumé et des lentilles, recette gentiment filée par Albertine, miam !

Je confirme. J'ai englouti et savouré le tout avec une salade verte citronnée recouverte de parmesan italien. C'était délicieux. J'ai pris une crème dessert à la vanille caramélisée et sûrement des tranches d'ananas séché.

Ce matin, des amandes, du pain semi-complet recouvert de Chocolade, deux verres de jus de fruits, du Comté.

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, un steak avec des haricots verts et des pommes de terres sautées puis une pomme.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Dans la matiné, des petits fondants au chocolat.
Ce midi, des raviolis au fromage avec des haricots verts puis une pomme.

 

[AnonymousUser]

ce soir: une sardine et des radis, quelques pâtes, des courgettes et un oeuf au plat, un yaourt nature...hum j'ai beaucoup trop mangé.

 

[Lindépendante]

Ce matin ou plutôt ce midi: un bol de gruau pomme-cannelle avec du sucre roux et un peu de lait avec un yaourt vanille-agrumes et un café

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, du rotie de veau avec du riz aux tomates et aux courgettes.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait et du chinois à la crème.
Dans la matiné, du chinois et du pop corn.
Ce midi, quelques biscuits salés avec un hot dog puis du clafoutis aux cerises et du gateau au chocolat.
Dans l'aprés-midi, du gateau au chocolat.

 

[Mackounette]

Hier soir : vélouté de courgettes + lentilles + un yaourt + une pomme

Ce matin : un thé
Midi : une tomate + un steak + des pommes de terre au four et des oignons + un yaourt nature + une pomme + fraises

Ce soir : sûrement une soupe et des pommes de terre au four

 

[AnonymousUser]

ce midi : un demi avocat nature, un steack haché et des courgettes vapeur, une compote maison.
ce soir : deux tranches de jambon blanc avec des tartinettes à l'avoine et deux pommes de terre vapeur avec du beurre et de la muscade. Un yaourt nature

 

[Elfamelie]

Ce midi, des courgettes et des gnocchis poêlés, du yaourt à la myrtille. Ce soir, une assiette de concombre avec des morceaux de saumon fumé et de l'aneth, des tartines de fromage à tartiner, de la compote maison pomme-rhubarbe.

 

[Lindépendante]

Hier soir:4 mini batonet de poisson panner,haricot vert et jaune,riz blanc vapeur des tranche de concombre et un minogo à la framboise
Dans la soirée: quelque biscuits ritz et du pop corn

Aujourd'hui
Matin: 1 bol de müslix au pomme avec un café
Ce midi: un bol de pâte carbonnara
Ce soir: un filet de porc à la moutarde de dijon farcie de purée de pomme de terre et d'ail,haricot vert et jaune et quelque tranche de concombre un minigo au pêche
Dans la soiré: quelque biscuit salé beurré et encore du pop corn

Et demain 2 grosse heure de patin à roulette pour perdre tout ça

 

[Mackounette]

Ce matin : un jus d'orange et un peu de gateau de semoule au chocolat