Dans ton assiette, la suite...

[Hélène-is-so]

Hier soir, un steak avec des pâtes aux courgettes puis une pomme.
Ce matin, 2 tranches de pain aux céréales.
Ce midi, des nuggets avec de la purée de pommes de terres et du gratin de potiron puis une pomme.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : un café & une danette au cappuccino.
Ce midi : des penne avec des champignons de Paris, des courgettes, du poivron orange ; une salade iceberg avec des tomates cerise, de l'avocat, un peu de Kiri.

 

[AnonymousUser]

Hier soir, des pennes et des torsades semi-complètes à la sauce bolognaise, avec du gruyère râpé et un steak de quinoa et boulghour, du jus de tomates, un kiwi.

Ce matin, un pancake avec du sirop d'érable, de l'infusion de thym nature.
Ce midi, le reste de pâtes, des bâtonnets de poisson pané, du jus de tomates, une Vache qui rit, une orange sanguine.

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, cake tomates/mozzarella avec salade de mache puis une pomme.
Ce matin, un bout de baguette.
Ce midi, un sandwich jambon/fromage avec des chips puis du pain beurré et une pomme.
Dans l'aprés-midi, un petit écolier au chocolat blanc.

 

[AnonymousUser]

Au goûter, deux carrés de chocolat, du pain beurré, des pruneaux.
Ce soir, des fraises, de la soupe de légumes, des lasagnes maison, une salade de fruits.

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, du blanc de poulet avec des haricots verts et des pommes de terres sautés puis une pomme.
Ce matin, rien.
Ce midi, des lentilles avec une brochette de poisson puis des cerises.
Dans l'aprés-midi, du roulé au chocolat et 2 biscuits à la confiture

 

[Lindépendante]

Mardi
Matin: 1 tranche de pain complet avec du beurre et un yaourt vanille-fraise
Midi: un wrap au poulet gillé et un café glaçé au caramel
Après-midi: des bananes à la guimauve et du pop-corn au caramel
Soir: poulet farçi au jambon et fromage avec brocoli et chou-fleur

Mercredi
Matin: 2 tranche de pain aux raisins avec du beurre
Midi: rien
Soir: 3 part de pizza:o

Aujourd'hui je recommence à manger équilibré enfin!!!
Matin: un yaourt agrumes-vanille
Midi: un grand bol de soupe au légumes(carotte,célerie,courgannes,oignon),yaourt bleuet-vanille
Soir: un fillet de sole cuit au four et un yaourt croustade au pommes-vanille

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, un cordon bleu avec de la jardinière de légumes et une pomme.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, toast au saumon puis paella puis une pomme.
Dans l'aprés-midi, des m&s.

 

[velvet]

Hier soir : du riz blanc avec des champignons, du boeuf haché, oignon/ail/épices
Ce matin : café
Ce midi : un sandwich pain pavot/jambon cru/fromage frais/tomates confites

 

[AnonymousUser]

Hier soir, une salade verte avec du parmesan, des coquillettes avec un mélange de navets/pommes de terre/lardons, c'était super bon. Un yaourt arôme vanille, un kiwi.

Ce matin, une infusion de thym avec une cuillère de miel, des flocons d'avoine mélangés à un yaourt nature, du sucre roux, des raisins secs, des morceaux de pomme. Un jus de fruits (carottes/multifruits).
Ce midi, repas dans une galerie commerciale, une tarte poulet/mozzarella, une assiette de crudités.
Ce soir, le reste d'hier soir froid (coquillettes/lardons/pommes de terre/navets) avec du Comté, de la salade verte, un jus de fruits (1 pomme 1/2 + 1 orange).

 

[Lindépendante]

Hier
Matin: un bol de gruau pomme-cannelle avec du sucre roux et un yaourt vanille-fraise
Midi: un sandwich au fromage avec du bacon et le reste du fillet de sole
Soir: un hot dog et quelque frites

Aujourd'hui
Matin: une tranche de pain complet avec de la confiture de fraise et un yaourt vanille-agrumes
Midi: 2 saucisse avec du ketchup
Soir: macaronis à la viande

 

[Llits]

Ma môman me fait des burritos ce midi. C'est kioul de revenir chez sa mère le dimanche