Dans ton assiette, la suite...

[Wayzea]

Ce matin : un verre de lait, un petit bout de pain avec du beurre.
Ce midi : un steak haché, du choux-fleur, des cerises
Au Goûter : un thé, des cerises et des groseilles
Ce soir : pâtes, une tranchounette de jambon, deux petit-suisses avec des groseilles

 

[AnonymousUser]

Hier soir, saumon fumé, courgettes à la crème soja, mélange de crudités, yaourt aux fruits (mûres), fraises.

Ce matin, une infusion de thym.
Ce midi, de saumon fumé, des spaghettis, du parmesan, une salade de tomates, une crème de lait, un yaourt au lait de soja.
Au goûter, à la crêperie, une crêpe au chocolat (MIAM) avec un jus d'abricot.
Ce soir, des lasagnes sauce bolognaise, des fèves, du saumon fumé, une banane.

 

[Lindépendante]

Hier
Matin: une tranche de pain avec du philadelphia
Midi:rien
Soir: 1 saucisse italienne,1 hamburger,2 hot dog et un muffin aux carottes je vais devenir obèse:cry:

Ce soir: hamburger helper

 

[Natsuki]

J'ai énormément mangé aujourd'hui. Je n'arrivais plus à m'arrêter.. Donc ça donne:

P'tit déj': gros bol de céréales.

Midi: Pâtes au thon, salade de tomates + oignon, taboulé, une part de pizza, une part de cake au jambon, plusieurs parts de gateau au choco (+ des p'tits trucs à grignoter: chips, palmiers...)

Pendant l'après-midi.. je me suis jetée sur le pot de nutella.. qui est presque vide maintenant. Yaourt, pain, parts de tarte à la poire.. bref, tout ce que je voyais.

et le soir du riz avec du jambon et du chorizo (très équilibré !..) & de la soupe.

Et pourtant d'habitude je ne mange presque pas.. étrange. :|

 

[AnonymousUser]

Ce matin, un bol de céréales Nesquick, pour changer.
Ce midi, du cake au thon et surement une babiole au chocolat.

 

[.Svena.]

Ce matin : un verre de jus d'orange et 3 madeleines trempées dans mon capuccino
Ce midi : Un bout de pain, un yahourt et une tranche de cake aux olives et au jambon

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, soupe de concombres puis filet mignon à la crème avec blés à la provencal puis une pomme.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Dans la matiné, gaufre au chocolat blanc et un biscuit.
Ce midi, paupiette de veau avec semoule puis liegeois au chocolat avec 2 palets breton et une pomme.
Dans l'aprés-midi, du gateau au chocolat et des bonbons.

HORRIBLE journée question équilibre =@ !

 

[Wayzea]

Ce matin : jus d'orange, un verre de l'ait, une tranche de pain avec du beurre.
Ce midi : saucisse, lentilles, une tranchounette de fromage de chèvre, des fraises.
Au goûter : des cerises jaunes, des groseilles blanches.
Ce soir : des st jacques poêlées, épinards, crèmmousse au chocolat weight watchers... des fraises.

 

[AnonymousUser]

Matin: Des spécials K fruits rouges, une tranche de pain de mie nature, une pomme & une petite orange

Midi: Une portion de pizza au thon & une orange

Gôuter: Un yahourt à la framboise :'), un bout de pain de mie, du tamarin

Soir: Des tranches de tomates sans sauce (sel & huile d'olve), deux nems aux crevettes, un bout de pain avec un touut petit peu de tome noire & une orange.

Quelle précision mathématique.

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, un steak avec des pommes de terres sautées et des légumes puis une pomme.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, poisson avec riz et ratatouille puis fraises avec 2 biscuits breton et une pomme.

 

[starbucks-lady]

Hier matin: Un bol de céréales (branflakes et muesli), une pomme, un thé

Hier midi: un bol de soupe aux lentilles rouge et a la tomate (c'est bien meilleur que ca en a l'air!), un roulé à la saucisse, une mandarine

Hier soir: un demi avocat aux crevettes; une salade au fenouil et asperges grillés, amandes, oeuf mollet, capres, salade

Ce matin: Un bol de céréales (branflakes et muesli), une pomme, un thé
dans la matinée: un café

Ce midi: un peu de spaghettis au pesto, un bol de salade verte et tomates cerises assaisoné d'un peu de vinaigre balsamique, un yaourt, une peche et un petit peu de noix de coco

Ce soir ce sera: curry de crevettes au lait de coco
et probablement beaucoup de vin

 

[Hélène-is-so]

Hier aprés-midi, du gateau aux amandes.
Hier soir, omelette aux lardons avec de la purée de courgettes puis une pomme.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, 1/2 pizza avec de la salade verte et une pomme.