Dans ton assiette, la suite...

[Lindépendante]

Hier soir: riz mexicain

Ce matin: une tranche de pain de mie avec du creton maison un verre de jus exotic et un yaourt pêche-abricot

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Une salade composée (pates complètes, maïs, feta, tomates, concombres, poulet) et une pêche.

 

[Abraxas]

Ce midi : Poisson / Légumes, Mousse à la vanille.
Ce soir : Restau.

 

[AnonymousUser]

Ce matin, un yaourt arôme vanille, 1 Crousti'déj, une banane, un verre de jus de fruits, un verre d'infusion de thym.
Ce midi, restes : mélange boulghour-lentilles avec du gruyère suisse, macaronis blanches, une tomate crue et du concombre citronné.
Au goûter, une crêpe de sarrasin fourrée à la Vache qui rit et au gruyère, un jus de fruits (1 pomme + 1 pamplemousse + 1 citron).

 

[Lindépendante]

Ce midi: une soupe aux légumes et une tranche de fromage cheedar
Ce soir: Je n'avais pas très faim un yaourt au framboise et 2 galettes de riz au caramel

 

[Insomniac]

Midi: Un filet de poisson, sauce bordelaise, des palets de légumes. Un Frusi.
Après-midi: Un paquet de Petit-dej
Soir: Moules, frites. Une coupe coco, choco et chantilly.

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Une tranche de jambon blanc avec une demie aubergine cuite au four, et une tomate cuite au four aussi ; et un yaourt.

 

[AnonymousUser]

Ce matin, un bol de céréales fourrées au chocolat.
Ce midi, deux "paniers" au saumon et à la crème (en pâte feuilletée donc) et une tartelette aux fraises.
Ce soir, aucune idée à l'heure actuelle.

 

[Lindépendante]

Ce matin: un bol de cheerios multi-grain un yaourt à la fraise et un café

 

[AnonymousUser]

Ce matin : Une pomme, du fromage blanc avec un peu de sucre, un verre de jus d'ananas
Ce midi : Une assiette de crudités concombres/tomates/carottes, un bout de pain, une orange
Cet apres-midi : une orange, du pain
Ce soir : Une soupe aux sept légumes avec un fruit.

 

[AnonymousUser]

Hier matin : Du fromage blanc 0 %, une demi pêche et un café.

Hier midi : De la salade composée (pates, concombre, tomates, poulet, feta, maïs) et deux prunes jaunes.

Dans l'après-midi : N'importe quoi, c'est-à-dire : Un bol de Special K, chocolat au lait avec du lait, cinq ou six biscuits roses de Reims trempés dans du lait, et un carré de chocolat.

Hier soir : Une part de gratin courgettes/bolognaise/mozzarella.

Ce matin : Du fromage blanc 0 %, du raisin blanc et un café.

Ce midi : Un steack haché avec de la poelée de légumes verts, un quart de melon et une demi pêche. Un café.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : rien.
Ce midi : un filet de merlu, des courgettes à la crème, une poire, de la compote de pomme. Une tisane de thym-tilleul.