Dans ton assiette, la suite...

[AnonymousUser]

Hier après-midi, n'importe quoi une fois de plus : Fitness fruits rouges et quatre lunettes de Romans à la myrtille...

Hier soir : Rien.

Ce matin : Du fromage blanc 0 %, un quart de melon et un café.

En arrivant au travail, un autre café.

 

[AnonymousUser]

Hier soir : du magret de canard au miel cuit au barbecue avec des haricots verts,de la salade verte et deux abricots.

 

[AnonymousUser]

Pas trop faim.

Hier au goûter : deux bouchés de gâteau au chocolat, un verre d'infusion de thym.
Hier soir : des coquillettes blanches, un steak de soja à la provençale, une salade de crudités que je n'ai pas réussi à finir.

Ce matin : une tartine beurré avec un peu de confiture, un Activia sucré à la cassonade.
Ce midi : de l'infusion de thym tiède, quelques bouchés d'entrecôte froide, pour me rabattre sur le rôti de porc froid (ça passait beaucoup mieux), avec des coquillettes. Quelques bouchés de salades de crudités dont asperges.

Je ne suis pas trop bien physiquement en ce moment.

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Une salade italienne (salade verte, pates, tomates séchées, coppa, mozzarella), une nectarine et un café.

 

[Madmoizelle Fée]

Ce matin : 2 petits gateaux abricot et chocolat avec du lait et 1 verre de jus de fruit
Ce midi : 1 petite pizza au fromage et 1 danette choco/vanille

 

[Lindépendante]

Hier soir: un hamburger de la salade de pâtes(maïs,penne,poivron vert et rouge,jambon cru) et du riz

Aujourd'hui
Ce matin: un bol de cheerios multi-grain et un café
Ce midi: rien
Vers 15 heure: une galette de riz au caramel
Ce soir: 2 part de pizza (tomate,poulet marinée,fromage mozarella)
Dans la soirée: un pop glacé

 

[AnonymousUser]

Hier après-midi : Un café.

Hier soir : Un mélange de filet mignon et faux-filet pas terrible avec une poêlée de légumes (haricots verts, salsifis, aubergines...) et un yaourt.

Ce matin : Fromage blanc 0 %, une pêche et un café.

 

[AnonymousUser]

(J'ai l'impression d'être la seule à poster sur ce sujet lol)

Ce midi : Une salade bergère (salade, fromage de chèvre, tomates séchées, artichauts marinés et pates), et trois prunes.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : une tartine beurrée, une infusion de tilleul-verveine, une orange pressée, une banane.
Ce midi (sur la plage, cadre superbe, avec mes amies :cool : une salade de tomates, deux tranches de cake au jambon et au fromage, une part de melon, des prunes, une Pom'pote pomme-poire, un Kinder bueno.
Au goûter, quelques gorgées de Coca Cola.
Ce soir, des coquillettes, du poulet froid, du melon, de la crème de lait avec du pain, de l'infusion froide.
:heartbeat:

 

[Elfamelie]

Ce midi : la fin de lasagnes maison aux aubergines, de la roquette, une pèche.

Ce soir : des hamburgers maison (héhé), finalement je les ai faits avec des steacks hachés aux oignons, estragon, sauce Worcestershire et muscade, du bacon grillé, du gouda au cumin, de la roquette, des oignons, des tomates et en guise de pains, des "muffins" (type ceux qu'on trouve chez Monop') et je suis très contente ! Je préfère avoir pris des muffins plutôt que du pain spécial hamburger en fait.

 

[AnonymousUser]

Matin : Fromage blanc arôme vanille avec des flocons d'avoine, deux oranges & un verre de jus d'ananas

Midi : Quelques morceaux de pommes de terre & carotte, un morceau de viande, une pêche & une demi-nectarine

Après-midi : une nectarine

Soir : Un peu de salade (qui n'avait pas de goût d'ailleurs), un petit pain, deux parts de bûche de chèvre, une salade de fruits ananas/melon/kiwi et une part de crumble aux fruits rouges (un peu ramollie, hum.)

 

[AnonymousUser]

Hier soir, repas chez les parents de mon copain : Tagliatelles au sumon fumé avec un peu de pain, une mousse à la fraise Taillefine, et un petit pot Haagen Dasz aux Speculoos...

Ce matin : Du fromage blanc 0%, un quart de melon et un café.