Dans ton assiette, la suite...

[Insomniac]

Ce matin: Un bol de Chocapic pépites avec du lait, un verre de pur jus ananas.
Ce midi: Salade de pâtes aux légumes, blanc de poulet, poivrons et boursin. Une compote pêche sans sucres.

 

[KittyKiller]

Hier soir : tartines de pain aux céréales avec chèvre allégé, jambon, tomates séchées et concombre; dessert au soja à la vanille.
Ce matin : un morceau de pain aux céréales, puis un sachet de biscuits matin Gerlinéa et un jus d'oranges
Ce midi, dans mon bentô : salade de quinoa au thon, concombre, menthe fraîche et tomates séchées (reste d'hier), des fraises, un carreau de chocolat noir aux éclats d'amandes et un petit daifuku.

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Du riz à la sauce arachide OMG ce plat est une véritable torture tellement c'est bon :heartbeat:
Ce matin : Un bol de corn flakes normales genre ça , du lait, du sucre
Ce midi : Une petite salade de crudités tomates/concombres, une demi-tranche de jambon.

 

[AnonymousUser]

Vendredi soir, repas chez mes parents : Des Chipster et des surimis aux fines herbes, un mélange de trois sortes de melons avec du jambon sec, une brochette de viande hachée avec de la poêlée de légumes, du Caprice des Dieux avec du pain, une part de Tropézienne et un café.

Samedi matin : Du fromage blanc 0%, avec un abricot.

Samedi midi : Une demi pizza (la moitié viande hachée, tomates, moutarde, et l'autre crème fraiche, poivrons, mozzarella, poulet), un steak et deux abricots.

Samedi soir, chez mes parents encore : Des Apericube, du coleslaw et du taboulé, du fromage avec du pain et des M&M's.

Dimanche matin : Rien.

DImanche midi : Des bretzel, des olives vertes et deux coupes de champagne, une salade de melons avec du jambon vendéen, de la moussaka, du bleu avec du pain, une part de crumble pommes/speculoos et une boule de sorbet fraise.

Dimanche soir : Rien.

Ce matin : Du fromage blanc 0% et deux abricots.

Ce midi : Une salade bergère, et une pomme.

 

[Weaver]

Ce matin, une tartine de nutella, et un yaourt a la canelle.
Ce midi, 2 verres de lait, un couscous sucré (semoule, dattes, peches, poires, noisettes, amandes, miel, canelle... bref LA TOTALE)

 

[Insomniac]

Cet après-midi: 2 paquets de barquettes au chocolat
Ce soir: Approximativement, une pizza et demie saumon/oignons et 4fromages.

Ouai bon, nul.

 

[Yana]

Ce soir, risotto et chouquettes !

 

[AnonymousUser]

ce matin : du pain grillé beurré, du café, un yaourt et un demi pamplemousse
ce midi : le reste de pommes de terre et courgettes aux herbes de Provence avec un ?uf, un fromage blanc et des framboises
ce soir : du poisson à la vapeur (filet de lieu) et des poivrons grillés, une wasa avec du fromage frais, un liégeois café fait maison !

 

[Creamm]

Aujourd'hui summum de l'alimentation équilibré : deux tasses de thé vert avec une cuillerée de miel, une portion de tiramisu aux framboises et trois bouchées de gâteau au chocolat.

C'est tout.

 

[KittyKiller]

Ce soir : du natto, un oeuf mollet et le blanc d'un autre oeuf, des légumes grillés, deux tranches de pain d'épices et un carreau de chocolat noir aux éclats d'amande. Il est trop bien ce chocolat, un carreau c'est juste la dose parfaite.
Demain matin ce sera un tasse de dessert de soja vanille, trois tranches de pain d'épices et un verre de smoothie mangue passion, puis un thé au bureau.

 

[madi]

Hier soir : des olive, du gaspacho, de la salade verte, du pain, une boule de glace au chocolat maison
Ce matin : Du pain avec de la confiture, une crêpe, un bol de lait, du thé

 

[Wayzea]

Hier soir : du poulet fumé avec une salade de mâche et quelques chips, de la crème au chocolat maison (lait, farine, Van Houten, pas de sucre, un régal!).
Ce matin : un verre de lait.
Ce midi : de l'épaule d'agneau grillée au four, des flageolets, des mirabelles.