Dans ton assiette, la suite...

[AnonymousUser]

hier soir : du chili avec du riz et des nounours en guimauve (frappez moi!)
Ce matin: une pom pote et une barre spécial K

 

[ChasingTheDream]

Hier soir : des poivrons, des champignons, des carottes et des tomates, le tout cru, coupé en lanières et trempées dans du fromage blanc 0% au citron et au thon + 2 schoko-bons.

Ce matin : un bol de spécial K avec du lait et une biscotte tartinée de nutella.

 

[Octobre.]

Ce matin : un thé à la vanille et un actimel.
Ce midi : un bol de soupe lentille-carotte-pomme de terre ; du riz avec un mitonné de champignons de Paris et de courgettes.

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Des radis et des coeurs de palmier, un steack haché, un yaourt et une pomme.

Dans l'après-midi : Une dizaine de petits gâteaux Delacre...

Ce soir : Des épinards frais avec un peu de crème et un yaourt.

 

[Wayzea]

Ce matin : un thé au lait sucré, une tranche de pain grillé beurrée, un jus d'orange.
Dans l'après-midi : une compote, un paquet de biscuits Lu Pti déj.
Vers 17h30 : un thé au lait sucré.
Ce soir : une saucisse, un peu de riz poêlé, des haricots verts aux tomates, un yaourt.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : Du fromage blanc 0 %, une banane et un café.

 

[Eloyce]

Hier matin: un bol de muesli aux fruits avec de la compote de rhubarbe, un thé Darjeeling
Hier midi: du gaspacho, deux petits scones à la farine de châtaigne et à l'anis, une pomme
Dans l'après-midi: un cappuccino
Hier soir: beaucoup, beaucoup de flammekuche... et un verre de passoa-orange

Ce matin: un verre de jus d'orange, une madeleine
Ce midi: un bol de soupe tomate-céléri, une pomme, un café
Au goûter: une infusion citron-miel, une barre Grany au chocolat

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Un steack haché avec de la ratatouille, un yaourt 0%, une pomme et un thé vert.

 

[Octobre.]

Ce matin : un thé à la vanille.
Ce midi : du chou-fleur, des courgettes et un peu de pâtes ; une banane ; du chocolat Milka au daim avec un peu de lait froid.

 

[AnonymousUser]

Ce soir : Un avocat, de la ratatouille et un yaourt.

 

[Eloyce]

Ce soir: un steack de soja curry-pavot, du gratin de courgettes, un morceau de pain, de la salade, un yaourt allégé à la nectarine

 

[Isoline]

Ce matin, 6h : Des Krisprolls avec du lait
8h, à ma pause: Candy'up à la fraise et craquinette à la fraise
Midi (ou plutôt 14h30...) quiche sans pâte aux graines de courge
pâtes, roti de porc avec une sauce au miel
raisins noirs
Goûter : Jus de fruits multivitaminés et un muffin
Soir : Une betterave rouge vinaigrette
Gratin de tomates farcies
Une banane