Dans ton assiette, la suite...

[Miss Bouille]

Matin:1 verre de lait de soja au café+ deux mandarines avec un yaourt au soja nature, un bout de pain complet avec un peu de crème de marron, 1 thé

midi: Toran avec mummy à Aix
(je copie la carte einh^^)
Wok de Boeuf
(Nouilles chinoises, émincé de b?uf, mix de légumes frais de saison, sauce soja, coriandre, gingembre)
+mini salade marinade d'asie(Crevettes, poulet mariné sauce chili coriandre, nouilles de soja, oignons rouges, chou blanc, poivrons rouges, menthe, haricots verts, graines de sésame) <--- ca parait beaucoup mais la boite est petite
et le dessert juste à coté à simply food parce que c'est meileur la bas: panna cotta aux fruits rouges

(j'men fous je nage deux heures ce soir , 0% complexe)

ce soir:......plat réchauffé selon le(envie de cuisiner de mummy ^^

 

[AnonymousUser]

Ce matin: Une tranche de pain complet

Collation: (& oui carefour des métiers pendant 2h30=ennui donc furieuse envie de manger ^^) Pain au chocolat & une clémentine

Ce midi: Un steak de thon, endives, une clémentine

Au gouter: Deux clémentines

 

[Octobre.]

Ce midi, tout fait maison : tarte aux poireaux-champignons de Paris-béchamel légère, une tasse de soupe courgette-vache qui rit, une tartelette pomme-cannelle.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : des corn flakes avec du lait et du miel, une tranche de pain de mie américain avec du miel
Ce midi : de la salade laitue/tomate/thon, une demie-escalope de dinde à la crème avec du riz, un bout de pain, une pomme et un thé à la vanille
Ce soir : un peu de mélange de légumes, un bout de pain et deux kiwis.

 

[Wayzea]

Ce matin : du pain beurré, un thé au miel, un verre de jus d'orange.
Ce midi : des pâtes, deux petits gervais.
Ce soir : soupe de poireaux, un oeuf au plat, purée de carottes, une crème au chocolat.

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de country crisp au chocolat noir, de la compote d'abricots, un thé
Dans la matinée: une barre kinder
Ce midi: un petit sandwich pain complet - caviar d'aubergines, du raisin
Au goûter: une pomme
Ce soir: martini blanc, du curry de légumes, du riz, un morceau de pain, de la salade, un banoffee

 

[Sky Doll]

Ce matin : Tartines de Pain de Mie + Beurre de Cacahuètes + 1 Kiwi + 1 Jus d'Orange Pressée.
Ce midi : Ailes de Poulet au Curry + Pâtes à l'Indienne + 1 Crème aux Spéculoos.
Au goûter : 1 Bol de Müsli + quelques Abricots Secs + 1 Thé Vert.
Ce soir : Pommes de terre Sautées + Nuggets de Fromage + 1 Compote de Pommes.

 

[Baba O'Riley]

Ce matin: un thé avec du citron et un pain au lait que j'ai fourré à la gelée de cassis.
A midi: un morceau de saucisse avec un reste de spaghettis et un fromage blanc avec de la confiture de mures.
Ce soir: des légumes en bâtonnets (carotte et concombre) trempés dans du fromage blanc aux herbes fraiches. Un velouté de choux rouge, un morceau de terrine de fois gras aux pommes (faite maison!!), une part de tourte aux pommes de terre avec de la salade verte. En dessert une part de buche chocolat-marrons glacés (ça ce n'est pas moi qui l'ai cuisiné) et une petite verveine pour faire passer tout ça. Je suis bouffie mais j'ai une excuse on fêtait l'anniv de mon copain.

 

[Lindépendante]

mardi
Matin: un yaourt 0% à la cerise
Midi: du pâté chinois
Soir: au Wok des nouilles croustillante avec du poulet et de crevettes,carotte,brocoli et une sauce sucré

Hier
Matin: rien
Midi: du pâté chinois
Soir: un ramen au poulet et un cornet de glace Oreo à la vanille

Aujourd'hui
Matin: un omelette nature et de la compote pomme-fraise

 

[velvet]

Hier matin : un bol de Special K fruits rouges, une demie tranche de pain de mie
Hier soir : resto indien donc un naan au fromage et des petits beignets de légumes, un Biryani aux crevettes et 2 ou 3 verres de Gamay

 

[Wayzea]

Ce matin : un thé, des tartines beurrées, un jus d'orange.
Ce midi : un sandwich jambon-crudités, une compote de pommes, un smoothie chez Helixir.
Au goûter : des Lu Petit Déjeuner.
Ce soir : soupe de poireaux, spaghetti au gruyère, une crème au chocolat.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : du muesli aux fruits secs avec du lait, une orange
Ce midi : des pommes de terre aux herbes, un cordon bleu et une mandarine
Ce soir : BEAUCOUP de légumes avec des morceaux de dinde, un peu de pain et une pomme.