Dans ton assiette, la suite...

[Eloyce]

Ce matin: des country crisp au chocolat noir, de la compote de rhubarbe, un thé
Ce midi: un panini 3 fromages, une crêpe au sucre
Au goûter: une pomme, un thé
Ce soir: 5 samoussas courgettes-carottes, de la salade, un Activia à la figue, un biscuit à l'orange

 

[Wayzea]

Ce matin : un thé au lait sucré, un verre de jus d'orange, une faluche tartinée de gelée de framboise.
Ce midi : une soupe de légumes, un sandwich de pain complet garni de fromage frais et de diverses crudités, deux petits filous.
Au goûter : un thé vert, deux Mc Vities extra céréales.
Ce soir : soupe de champignons, un oeuf, des poireaux, du fromage blanc.

 

[Akrilik]

Ce matin: Un jus d'orange frais.
Ce midi: du riz blanc + un petit bout de reblochon fondu. Une cuillère de coleslaw. Un yaourt nature.

 

[Mirabelle]

Au petit déj : une demie tranche de pain allemand et un yaourt 0%
Au déjeuner : une salade verte, un filet de truite servi avec des épinards frais (miam), du fromage blanc 0% et pour finir, une poire.

 

[Lindépendante]

Hier matin: un bol de céréale Nesquik et une mangue
Hier midi: une tranche de pain de mie avec du cheez whiz
Hier soir: un tournedos de poulet avec du riz mexicain

Ce matin: un bol de Rice Krispies à la vanille et un yaourt citron-meringue
Ce midi: le reste de riz mexicain et un mini carré de Rice Krispies à la guimauve
Ce soir: macaroni à la viande une poire

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de country crisp au chocolat noir, du lait de soja, un thé
Ce midi: deux samossas carotte-courgette, du pain, de la salade, un carré de Lindor
Au goûter: une tranche de pain de seigle avec de la pâte de spéculoos, un thé
Ce soir: un part de tarte brocolis-courgettes-petits pois, de la salade, un demi pomelos

 

[AnonymousUser]

Ce matin : Porridge (avoine+lait) que je me suis sentie obligée de manger :/
Midi : /
Soir : Une clémentine, du lait chaud avec du miel, du pain et au dîner, de la salade laitue/tomates, des aubergines au chèvre, du pain, un thé à la verveine.

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de country crisp au chocolat noir, de la compote de rhubarbe, un demi pomelos, un thé
Ce midi: une salade lentilles/tofu, une tranche de pain de seigle, une compote pomme-cassis, une crêpe au sucre
Ce soir: du martini blanc, des cacahuètes, une part de tarte aux légumes, de la salade, un morceau de pain, un banoffee

 

[Eloyce]

Hier matin: des country crisp au chocolat noir, de la compote de rhubarbe, un thé
Hier midi: des crudités, une pizza végétarienne
Hier soir: un kir vin blanc, du houmous, du caviar d'aubergines, du paté végétal, des champignons à la grecque, un crumble pomme-raisins

Ce matin: un demi pomelos, un thé
Ce midi: une salade endives-poires-roquefort-noix, une clémentine
Au goûter: une pomme
Ce soir: du gratin ravioles-courgettes, de la salade

 

[AnonymousUser]

Ce matin : un thé, un jus d'orange et des tartines beurrées
Ce midi : poulet et riz au curry, salade de fruits
Goûter : thé à la menthe et pâtisseries orientales
Ce soir : cake au poivron, mâche, fromage et clémentines.

 

[AnonymousUser]

Ce midi : une poêlée de légumes (pommes de terre, carottes, haricots verts, champignons de Paris, brocolis, oignons) et une prune rouge. Un verre de Pierrier.

 

[Lindépendante]

Hier matin: un bol de rice krispies à la vanille
Hier midi: le reste de spaghetti à la viande et sauce tomate
Hier soir: une crêpe au sucre et 2 au sirop d'érable et beurre salé et un yaourt citron-meringue

Ce matin: un grill-cheese
Ce midi: un tournedos de poulet des frites épicés et du riz pilaf une poire