Dans ton assiette, la suite...

[KittyKiller]

Ce matin : un muffin à la myrtille
Ce midi : un sandwich chèvre frais - roquette au pain noir aux céréales; de la purée de rhubarbe
Ce soir : un chausson de kamut farci aux légumes avec de la laitue et des radis

 

[Callie.]

Ce matin : un bol de fitness mélangé à du museli aux fruits rouges, 1 verre de lait et 1 verre de jus multifruits
Ce midi : quelques Gnocchis et un blanc de poulet
Goûter : une nectarine et 3 flûtes aux framboises paille d'or
Ce soir : salade de tomates cerises / feta avec 2 petites tranches de pain aux céréales grillées

 

[KittyKiller]

Hier matin : un petit pain complet aux pommes
Hier midi : une salade de concombres, tomates, coeurs de palmier, thon et champignons marinés
Hier soir : du "tzatziki" maison au yaourt 0% (j'avais plus de ciboulette donc j'ai mis de la coriandre, c'était pas mal du tout), une poignée de noisettes et un carreau de chocolat noir

Ce matin : une viennoise au chocolat
Ce midi : un sandwich thon salade tomates concombres, une compote de pommes
Ce soir j'avais prévu une courge mais en fait j'ai trop la flemme de cuisiner donc ce sera des tartines de chèvre frais sur pain d'épeautre et amaranthe, avec un demi melon

 

[Vic Odine]

Ce matin: quelques BN à la vanille et un chocolat chaud
Ce midi: du boulgour, quelques boulettes de boeuf, le tout à la sauce tomates.Un morceau de bleu avec du pain.
Ce soir: de la salade de pomme de terre.

 

[Buzzy]

Ce midi : des coquillettes, des nuggets, un eclair au chocolat et une banane
Au goûter : du jus multivitaminé, du savane et des fraises tagada
Ce soir : un croque-monsieur et du quinoa au fromage, une mousse au chocolat.

 

[Vic Odine]

Ce matin: deux BN un café au lait sucré
Ce midi: trois bâtonnets de saumon panés, des dès de pommes de terre rissolés
Ce soir: un peu de riz, du cake feta/jambon, un fromage blanc, et quelques gâteaux Thé

 

[AnonymousUser]

Ce matin, un cappuccino et une banane.
Ce midi, une courgette coupée en lamelles (on aurait cru des tagliatelles !) avec d poivre et du sel, et un "steak" végétarien aux haricots rouges, délicieux.

 

[KittyKiller]

Hier matin : un petit pain complet aux pommes
Hier midi : de l'émincé de dinde au curry avec de la salade et un tian de légumes
Hier soir : deux tortillas aux falafels avec de la salade

Ce matin : un muffin à la pomme
Ce midi : une petite salade d'aubergine au chèvre et légumes marinés, une paupiète de veau avec des pommes de terre au four, un yaourt au miel
Ce soir : des makis et des raviolis vapeur aux crevettes

(Ruby c'est toi qui l'a faite ta soupe aux légumes verts? ta description me tente bien, ça a l'air délicieux)

 

[KittyKiller]

Ce matin : un petit pain complet aux figues
Ce midi : un sandwich au chèvre frais, laitue, dés de légumes et basilic sur du pain aux céréales; deux petites prunes
Ce soir : un petit flan mousseux au potiron, un steak de soja au gingembre et champignons, une tranche de pain d'épeautre et amaranthe avec du chèvre frais

 

[Wayzea]

Hier soir : des haricots verts frais, quelques pommes de terre fenêtre, une demie tranche de jambon (parce que trop salé), un yaourt fermier au citron.

Ce matin : jus d'orange.
Ce midi : une tranche de roti de porc, des courgettes sautées, une petite pdt vapeur, un morceau de camembert, un kiwi.
Ce soir : une tranche de rosbif, des pdt sautées, de la salade verte, 2 petit-suisses avec du sucre.

 

[KittyKiller]

Ce matin : une viennoise au chocolat et un café au lait
Ce midi : une salade de carottes, champignons de Paris, blanc de poulet, tomates fraîches et tomates séchées au vinaigre balsamique, un morceau de pain et une pomme Gala
Ce soir : des raviolis au tofu avec de la sauce tomate aux oignons et basilic, de la batavia avec un filet de vinaigre noir, la fin d'un chèvre frais avec de la ciboulette ciselée, et un peu de purée de pommes
(un jour, je prendrai la bonne résolution d'arrêter le chèvre frais et ça fera rigoler tout le monde)

 

[Hello Brooklyn]

KittyKiller depuis que je te lis sur ce topic je me dis "mais ce n'est pas possible d'avoir une si bonne hygiène de viiiiiie" alors voilà , je te le dis , j'admire vraiment ça