Dans ton assiette, la suite...

[Kafkanorexia_]

@Violette! Tes sandwiches: miam !
10h30: jus d'orange.
13h30: cannellonis végétaliennes, pain au lin.
19h00: sojade nature.

 

[jipée]

Ce matin : 4 tranches de pain complet avec une compote pomme/abricot taillefine, une tasse de café au lait
Ce midi : du blanc de poulet, de la ratatouille, deux petites tranches de pain complet avec un carré de boursin, une petite part de gâteau au yaourt, une tasse de café, un escargot en chocolat de Lanvin 
Dans l'après midi : un café gourmand (un café crème, une petite part de tarte poire/chocolat, une petite crème brulée, une petite crème vanille/noix de coco)
Ce soir : du blanc de poulet avec de la ratatouille (les restes du midi), deux petites tranches de pain complet avec un carré de boursin, une infusion au romarin, une part de gâteau au yaourt

 

[Vic Odine]

Jeudi soir: des feuilletés maisons (chèvre/tomates, chèvre/lardons/pommes caramélisées, chèvre/miel)

Hier matin: un thé Earl Grey à la bergamote sucré au lait, une part de "couronne des rois"
Hier midi: (chez Ikea) une "tartine savoyarde", un hot dog avec le moutarde et de la sauce curry. Un sachet de quartiers de pommes. Du jus d'airelles
Hier aprem: deux Coca, un cookie chocolat/pecan
Hier soir: (apéro dînatoire chez des potes) des toasts (fromage type Philadelphia, pâté), du saucisson, des bâtonnés de carottes trempés dans de la crème fraîche, de mini croques monsieur et deux petites parts de pizza (chorizon/champignons/sauce tomate et jambon/champignons/bleu/chèvre/sauce tomate). Un chocolat de noël. Quatre bières blanches, dont deux avec du sirop de framboise

Ce matin: un thé Earl Grey à la bergamote sucré au lait, deux chocolat de noël
Ce midi: deux parts de tarte salée maison (oignons/tomates/lardons/potiron/parmesan), deux chocolats de noël
Au goûter: un thé Ealr Grey à la bergamote sucré au lait, une part de "couronne des rois"

 

[Theredhairedgirl]

Ce matin : un demi-pamplemousse, un yaourt à la framboise, du pain de seigle grillé avec de la purée de noisette et du miel, un pruneau et un thé à la menthe.
Ce midi : Du riz au curcuma, du fenouil en salade, du pain de seigle, une pomme, deux litchis, un pruneau et un thé de noël
Au goûter : une clémentine et un thé fraise/menthe
Ce soir : Un bol de bouillon de légumes, du pain aux céréales grillé, une compote pomme/pruneau, un litchis, 2 amandes et une infusion tilleul/citron.

 

[sol-N]

Ce matin: 1/2 tranche de pain libanais + confiture citre/vanille, un thé crème caramel
Midi: poulet tandoori avec noix de cajou et poivron rouge avec du riz basmati, 1/2 tranche de pain libanais, une papillotte, un thé fruits rouges/vanille
Gouter: 1/2 tranche de pain libanais + confiture antillaise de banane, un thé crème caramel
Soir: une tasse de velouté de châtaignes

 

[Wayzea]

Ce midi: une salade tomates + mozza, une part de quiche (brocoli, saumon fumé, oignons). Un café avec un chocolat de noël.

Ce soir: une salade tomates cerises + crabe, 2 oeufs durs, 2 tranches de pain de seigle toastées et beurrées.

 

[Kafkanorexia_]

10h00: verre de lait d'avoine.
12h00: tomate, deux nems, une tranche de pain au lin.
Goûter: deux parts de galette des rois végé.

 

[lifeisshortbestupid]

Ce matin : un yaourt nature sucré avec du muesli et une banane coupée en rondelles, un thé à la vanille.

Ce midi : 2 tranches de pain au sésame, un reste de pâtes avec des haricots verts et de la sauce tomate, 2 clémentines.

Ce soir : 12 makis saumon et 2 sushis saumon, une pomme.

 

[Wayzea]

'Brunch': des pancakes au mascarpone, une banane coupée avec de la cannelle et un peu de miel, un thé Dammann à la vanille.

 

[Andy_]

Ce matin : une infusion pêche-cassis.

Ce midi : des brocolis et des gnocchis au fromage ; 3 petits beurres, un Kinder maxi, une infusion pêche-cassis.

 

[Mouillette]

Vendredi soir : une salade cesar, un erre de vin rouge, un café gourmand

Samedi matin : des cafés

Samedi midi : de la mortadelle, du jambon cru, des cornichons, des galettes de riz, ensuite du poisson avec une poêlée de légumes et pomme de terre au curry

Samedi soir : des petits pois au wasabi, un yaourt 0% à la framboise

Dimanche matin : de l'eau citronnée

Dimanche midi : de la terrine de lapin avec un peu de fougasse, des lasagnes maison épinard saumon chèvre

 

[Ka.liska]

Ce matin: un thé vert à la menthe + deux galettes de mais avec du sirop d'agave + deux autres avec du miel des pyrénées + un bol de fromage blanc 0% mélangé à une orange, une petite pomme en morceaux et du raisin sec
Ce midi: des asperges + des pommes de terre vapeur avec du blanc de poulet + une portion de pain maison sans gluten + de la mâche + une coupe de fruits frais + une part de gâteau maison au sojasun amandes/noisettes avec des morceaux de noisettes + un thé twinings au jasmin
Ce soir (dans le train): une salade de riz Jardin'bio mélangé à des tomates cerises, le reste d'asperges et du mais + une grande orange puis plus tard une tisane élimination&bien-être et une part de gâteau maison amande/noisette