Hier midi, une salade : champignons de Paris, carotte, jus de citron. Avec un nem végétal.
Hier dans l'après-midi : des abricots secs, des raisins secs, de l'infusion de thym-verveine-tilleul, le reste de pâte à tartiner, puis du camembert avec du pain, une tranche de pain grillé complet avec du beurre, un flan maison.
Hier soir : du pâté végétal aux champignons, du riz Basmati avec du tofu nature, du Ketchup, de l'emmental. 1/2 pomme.
Et toute la journée, des jus de fruits (pamplemousse ou maison) et des fruits secs (banane, abricots...).
Ce matin : un verre d'infusion d'hier, un yaourt au soja goût vanille, deux galettes de blé complet soufflé avec du pâté végétal, 1/2 pomme.