Dans ton assiette, la suite...

[AnonymousUser]

Hier midi, des fèves, une sole, une part de melon, un Petit Suisse goût abricot, et que sais-je encore.
Hier soir, des ravioles fourrées à la viande, un filet de petite dinde, des petits pois, de la salade verte avec du jus de citron.

Ce matin, une infusion verveine-tilleul-fenouil.
Ce midi, de la soupe chinoise, du pâte de campagne, 1/2 artichaut, des frites, du jus de tomates, une banane. Le reste d'infusion.

 

[Hélène-is-so]

Vendredi soir, du poisson avec du riz et de la purée de brocolis puis une pomme.
Hier matin, un bol de spécial K avec du lait.
Dans la matinée, pain au chocolat.
Hier midi, de la quiche lorraine puis une pomme.
Dans l'aprés-midi, pleins de petit gateaux.
Hier soir, (macdo) un McChicken avec des frites et un sunday caramel.
[J'ai beaucoup mangé hier mais j'étais en representation théatrale et le stress ça donne faim !!]
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, un couscous puis une pomme.

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, jambon avec des légumes gratinés puis une pomme.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, porc laqué avec du riz et des légumes gratinés puis une pomme.

 

[Lindépendante]

Dimanche
Matin: 1 barre granola
Midi: nouilles chinoise instantanée au boeuf
Soir: une cuisse de poulet quelque frittes et un morceaux de pain,un fudge glacé

Aujourd'hui
Matin: un bol de bouchée d'avoine au miel et amande
Midi: rien
Soir: un peu de macaronis à la viande

 

[AnonymousUser]

ce matin : café / crêpes + sirop d'érable
ce midi : saumon + tagliatelles + sauce à l'oseille / fraises
goûter : soda / sorbet ( 1 boule framboise, 1 boule mandarine )
ce soir : salade ( riz, mozzarella , jambon , cornichons , croûtons, tomates, herbes aromatiques...) / radis + pain-beurre / re-sorbet (même parfum qu'au goûter . )

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Une portion de salade (pates, carottes, olives vertes, tomates, poivrons, pommes) et un yaourt.

Ce matin : Du fromage blanc 0%, un petit verre de jus d'orange, un demi pamplemousse et un café.

Ce midi : Une salade italienne (salade, jambon, pâtes, tomates, poivrons et mozzarella), et de l'ananas.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : un yaourt nature.
Ce midi : des petits paniers avec du poivron orange/du jambon/un Kiri.

 

[velvet]

Hier soir : une demie pizza chèvre/tomate et une salade de poivrons à l'italienne (délicieuse)

Ce matin : thé vert
Ce midi : une assiette de pâtes avec un peu de gruyère, une petite boite de thon et un peu de ketchup pour relever

 

[Hélène-is-so]

Hier aprés-midi, des m&m's.
Hier soir, porc laqué avec une salade verte et des raviolis à la tomate puis une pomme.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Dans la matiné, des m&m's et un caramel.
Ce midi, cuisse de poulet avec du boulgour et des haricots verts puis une tartelette à l'abricot et une pomme.
Dans l'aprés-midi, quelques biscuits.

 

[Llits]

Ce midi, une demi-pizza tomate/bacon/cheddar et une salade quinoa/poulet grillé/courgettes/tomates
Ce soir, soupe glacée de petits pois/menthe/coco, pommes au four et côtes de porc au curry

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Une verrine jambon/kiri/concombres, et une autre tomates/coleslaw/olives/tarama. Une petite part de quiche lorraine, un yaourt Weight Watcher pêche-framboise, des fraises et un café.

Ce matin : Du fromage blanc 0%, un abricot et une pêche, et un café.

 

[AnonymousUser]

Hier soir : 6 sushis, du riz avec du poivron/des champignons de Paris, du fromage (Brin de Paille), 2 Choc Milk Oreo, des framboises.