Dans ton assiette, la suite...
- Initiateur de la discussion James
- Date de début
A
AnonymousUser
Guest
Jeudi midi : omelette aux herbes (ciboulette) et oignon, choux brocolis.
Jeudi soir : salade de crudités (tomates, concombre, oignons, jus de citron), tagliatelles semi-complètes, un boudin de tofu (tofinelle) aux épinards, un peu de sauce tomates-basilic, fromage, ananas séchés.
Vendredi midi : le reste de tagliatelles, une salade de crudités (cf ci-dessus), des noisettes, des fruits secs.
Vendredi goûter : reste de pain au sésame, jus de fruits (pomme-orange-pêche).
Vendredi soir : steak de soja aux fines herbes et sa sauce, purée maison, un oeuf sur le plat, deux abricots secs, une toute petite part de pastèque.
Ce matin, reste d'infusion de thym froide, une part de tourteau fromager, une pêche.
Ce midi, des betteraves rouges, des haricots verts, du magret de canard, une part de pastèque.
Au goûter, du pain et du Tartare.
Jeudi soir : salade de crudités (tomates, concombre, oignons, jus de citron), tagliatelles semi-complètes, un boudin de tofu (tofinelle) aux épinards, un peu de sauce tomates-basilic, fromage, ananas séchés.
Vendredi midi : le reste de tagliatelles, une salade de crudités (cf ci-dessus), des noisettes, des fruits secs.
Vendredi goûter : reste de pain au sésame, jus de fruits (pomme-orange-pêche).
Vendredi soir : steak de soja aux fines herbes et sa sauce, purée maison, un oeuf sur le plat, deux abricots secs, une toute petite part de pastèque.
Ce matin, reste d'infusion de thym froide, une part de tourteau fromager, une pêche.
Ce midi, des betteraves rouges, des haricots verts, du magret de canard, une part de pastèque.
Au goûter, du pain et du Tartare.
Jeudi soir, blanc de poulet avec riz aux courgettes et haricots verts puis tarte aux abricots fondante.
Hier matin, un bol de spécial K avec du lait.
Hier midi, poisson pané avec riz puis gateau au yahourt puis une tartelette à l'abricot et une pomme.
Hier soir, une pizza puis une glace vanille/caramel.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, (MacDo) un royal delux avec des frites.
Je vais finir obèse...
Hier matin, un bol de spécial K avec du lait.
Hier midi, poisson pané avec riz puis gateau au yahourt puis une tartelette à l'abricot et une pomme.
Hier soir, une pizza puis une glace vanille/caramel.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, (MacDo) un royal delux avec des frites.
Je vais finir obèse...
Hier soir, côte de porc à la provencal avec du gratin de brocolis et du taboulé puis une pomme.
Dans la soirée, un abricot.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, rosebeef avec de la salade maïs/tomates/pommes de terres puis une pomme.
Dans la soirée, un abricot.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, rosebeef avec de la salade maïs/tomates/pommes de terres puis une pomme.
Ce matin : du pain de maïs grillé, un verre de lait
Ce midi : une saucisse aux herbes, une petite pomme de terre au four, un mini bout de camembert et... Une GROSSE part de tarte à la rhubarbe ^^ (on se refait pas).
Ce soir : rien, il fait trop chaud pour manger!
Ce midi : une saucisse aux herbes, une petite pomme de terre au four, un mini bout de camembert et... Une GROSSE part de tarte à la rhubarbe ^^ (on se refait pas).
Ce soir : rien, il fait trop chaud pour manger!
A
AnonymousUser
Guest
Ce matin, un demi bol de céréales Nesquick duo.
Ce midi, une mise en bouche en verrine à base de pâtes coupées en touts petits bouts et de légumes. En entrée, une fondue au parmesan (comprenez deux croquettes au parmesan). En plat, un filet de sole tropicale avec une sauce au safran (je n'ai mangé que la moitié, c'était bien trop copieux) accompagné de pennes avec la même sauce. En dessert, la moitié d'un dégoutant tiramisu au citron.. C'était pas appétissant non plus.
Dans la soirée, un chou à la crème.
Ce midi, une mise en bouche en verrine à base de pâtes coupées en touts petits bouts et de légumes. En entrée, une fondue au parmesan (comprenez deux croquettes au parmesan). En plat, un filet de sole tropicale avec une sauce au safran (je n'ai mangé que la moitié, c'était bien trop copieux) accompagné de pennes avec la même sauce. En dessert, la moitié d'un dégoutant tiramisu au citron.. C'était pas appétissant non plus.
Dans la soirée, un chou à la crème.
A
AnonymousUser
Guest
Hier soir, une salade de crudités (tomates, concombre, jus de citron), des demi-lunes fourrées à la mozarella et à la tomate que j'ai recouvertes d'une quantité phénoménale de parmesan ! Des pruneaux.
Ce matin, rien, levée trop tard.
Ce midi, une soupe de légumes, des asperges, une tranche de rôti de veau, de la purée mâson, des fraises, des fraises des bois, et des framboises !
Au goûter, deux tranches de pain beurré avec de la confiture de fraises...
Ce soir, des betteraves rouges, un duo de riz, du thon en boîte cuisiné à la poêle avec des oignons, des framboises.
Ce matin, rien, levée trop tard.
Ce midi, une soupe de légumes, des asperges, une tranche de rôti de veau, de la purée mâson, des fraises, des fraises des bois, et des framboises !
Au goûter, deux tranches de pain beurré avec de la confiture de fraises...
Ce soir, des betteraves rouges, un duo de riz, du thon en boîte cuisiné à la poêle avec des oignons, des framboises.
Vendredi soir: crevette grillé avec du riz cheddar et brocoli
Samedi
Matin: un bol de all bran miel et noix
Soirée: gros barbecue 2 pilon de poulet grillé,1 cotelette de porc grillé,3 pâté haïtiens,salade de pâtes avec crevette,poivron,et oignon et une part de gâteau au citron et une part de gâteau au fromage et fruit fraise,kiwi,pêche et je sais plus
Dimanche
Matin:rien
Midi: une petite assiette de riz épicé et une part de gâteau au citron
Soir: poitrine de poulet sans peau grillé sur le barbecue avec brocoli,chou-fleur,carotte pomme de terre sauté sur le barbecue salade laitue iceberg,tomate,concombre et 4 biscuits à thé trempé dans du lait
Ce matin: une tranche de pain de mie avec du philadelphia
Samedi
Matin: un bol de all bran miel et noix
Soirée: gros barbecue 2 pilon de poulet grillé,1 cotelette de porc grillé,3 pâté haïtiens,salade de pâtes avec crevette,poivron,et oignon et une part de gâteau au citron et une part de gâteau au fromage et fruit fraise,kiwi,pêche et je sais plus
Dimanche
Matin:rien
Midi: une petite assiette de riz épicé et une part de gâteau au citron
Soir: poitrine de poulet sans peau grillé sur le barbecue avec brocoli,chou-fleur,carotte pomme de terre sauté sur le barbecue salade laitue iceberg,tomate,concombre et 4 biscuits à thé trempé dans du lait
Ce matin: une tranche de pain de mie avec du philadelphia
A
AnonymousUser
Guest
Ce midi, une bonne tartine de fromage de chèvre et un peu de Ben&Jerry cheesecake brownie. Ça fait beaucoup de calcium, tout ça 
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A
AnonymousUser
Guest
Ce matin, un yaourt au soja vanille, du muesli.
Ce midi, des penne avec des lardons, des tomates et une Vache qui rit, une part de pastèque.
Ce midi, des penne avec des lardons, des tomates et une Vache qui rit, une part de pastèque.
Hier soir, du rosebeef avec de la salade de pommes de terres et des légumes gratinés puis une pomme.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, poulet pané avec petits pois à la paysanne puis une île flottante avec 2 palet breton et une pomme.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, poulet pané avec petits pois à la paysanne puis une île flottante avec 2 palet breton et une pomme.
A
AnonymousUser
Guest
Ce soir, de la soupe de légumes et vermicelles, une part de pizza mozzarella-tomates maison, une salade (laitue, carottes, concombre, oeufs, thon, jus de citron), des frites maison aussi (important car super bon :-D), une part de pastèque.
:heartbeat:
:heartbeat:
