Dans ton assiette, la suite...

[Insomniac]

Ce matin: Une tasse de lait et quelques Trésors, un verre de pur jus d'ananas.
Ce midi: 2 tranches de blanc de poulet, de la purée. 2 abricots.
Cet après-midi: Barquettes au chocolat
Ce soir: 2 tranches de blanc de poulet, des haricots verts. 2 abricots.

 

[Chouppie]

Ce matin café au lait avec une cuillère de miel
Ce midi de la semoule, viande blanche, tomates, Yaourt blanc
Cet aprem une pomme et un carré de chocolat noir
Ce soir soupe de légume (maison), et une part de melon.

Tous est diététique chez moi !!!:coeur2:

 

[Chouppie]

Ce matin café au lait avec deux casses croutes BN
Ce midi riz, haricot vert, thon
A gouter une pomme du mois d'âout
Ce soir du saumon, ratatouille (courgette et tomate) et un bol de lait au miel.

Toujours diététique bien sur !!:up: :surprised

 

[AnonymousUser]

Hier matin, me souviens plus.
Hier midi, des coquillettes avec des lentilles, une banane.
Hier au goûter, du pain beurré avec deux carrés de chocolat, et j'sais plus.
Hier soir, de la soupe vermicelles-tomates, deux parts de pizza/tarte aux légumes/fromages/champi, du Chavrou avec du pain, une pêche.

Ce matin, une tartine grillée, un yaourt, une tisane, des prunes rouges.
Ce midi, le reste de tarte/pizza, des lentilles, du fromage, une poire.
Au goûter, une orange pressée pour le moment.

 

[AnonymousUser]

Hier soir : En rentrant, une part de gâteau aux amandes et un verre de cidre.

Au diner : Deux tranches de saucisson de Lyon avec une salade de tomates.

Ce matin : Du fromage blanc 0% et un abricot.

Dans la matinée : Un café.

Ce midi : Une petite salade pates/mozzarella/tomates séchées et pignons de pins, deux wraps au poulet sauce curry et raisins secs, et une banane. Puis un café.

 

[Insomniac]

Ce matin: Une tasse de lait avec quelques Trésors, un verre de pur jus ananas.
Ce midi: Salade (pâtes aux légumes, 2 oeufs, haricots verts, poivron). Une compote sans sucres.
Ce soir: 2 tranches de blanc de poulet, ratatouille. Une compote sans sucres.

 

[AnonymousUser]

Matin : Des flocons d'avoine avec du lait chaud et du sucre, une orange
Dans la matinée : une pomme
Midi : un bout de pain, des lentilles, une pomme
Après-midi : un biscuit régime au soja et à la figue
Soir : un bout de pain, une salade laitue/tomates/thon, un morceau de poulet frit, une part de melo, une pomme.
Et tout à l'heure, un verre de jus de multifruits pur.

OUTCH

 

[Chouppie]

Ce matin café avec une cuiellère de miel de primptemps
Ce midi Pizzas, salade verte, tomates, et une pomme
A goûter une compote à la rhubarbe et à la pomme (Maison et sans sucre)
Ce soir Crudité, jambon et lait chaud.

 

[CheekyBrown]

Hier soir des Sushis surgelés picard (Bof, Bof d'ailleurs...)
Ce matin, un petit bout de gateau au yaourt avec de la compote abricot/gingembre, un thé
Ce midi ce sera salade de pates/tomate/mozza et crumble aux fruits rouges
Ce soir : poulet au curry-coco, riz, melon, et encore un peu de gateau au yaourt !

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Un pavé de saumon avec un peu de concombres au fromage blanc.

Ce matin : Du fromage blanc 0%, un quart de melon et un café.

 

[Blodeuwez]

Hier soir :
En apéro : chanpagne, madeleine tomates séchées/parmesan, tomate cerise avec de la mozzarela
En entrée : saumon fumé avec de la mousse de crabe
En plat : rôti de porc en gelée avec de la salede
Fromage de chèvre cendré
Et en dessert, brochette de mangue et ananas caramélisée avec un coulis de fruit rouge.

J'ai vraiment trop bien mangé hier soir.

 

[Tao.]

ce midi : porc au curry avec purée et haricots verts + danette chocolat