Dans ton assiette, la suite...

[-soowl]

Ce matin : une demi banane , une pomme , du ''faux cacao'' une tranche de pain + compote de mirabelles
Ce midi : de la soupe à la courgette , un assortiment au salad-bar avec haricots-carottes-tomates-oignons et deux petites pommes de terre
Vers 4h : du raisin
Ce soir : un filet de pangasius grillé de la purée carotte-pomme de terre

 

[AnonymousUser]

Ce matin : Du fromage blanc 0%, une pomme et un café.

 

[KittyKiller]

Hier matin, des biscuits au sésame et une petite bouteille de jus carotte-orange-banane
Hier midi, trois futomaki champignon-omelette-concombre-gingembre-surimi, deux beignets de riz, du concombre, un daifuku et quelques framboises
Hier soir, du poisson au four, des légumes et un peu de riz, un verre de lait de soja et une petite part de tarte aux pommes.

Ce matin, re des biscuits au sésame, re du jus carotte-orange-banane, un yaourt à la fraise

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Une petite salade de crudités tomates,concombres, carottes rapées et salade, un sandwich club au pain complet saumon/tsatziki, une banane et un café.

 

[Eloyce]

Ce matin: un thé au caramel, un bol de muesli aux fruits avec de la compote de rhubarbe
Ce midi: une salade tomates-concombres-maïs-haricots rouges, une tranche de pain complet, une compotée de poires à la cannelle
Cet après-midi: une infusion framboise-citron, un yaourt allégé à la pomme
Ce soir: un clafoutis courgettes-féta-pignongs avec de la salade, un morceau de pain, une poire, une infusion tilleul-citron

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Une escalope de poulet avec de la purée de légumes verts et un yaourt.

Ce matin : Du fromage blanc 0% et une prune.

 

[Lindépendante]

Hier
Matin: un bol de cheerios au miel et au noix et un café
Midi: une tranche de jambon blanc avec purée de pomme de terre carotte et brocoli
Vers 15 heure: quelques craquelins aux légumes et une barre de gruau avoine et miel
Soir: au resto Thaïlandais poulet grillé au sésame avec un rouleau de printemps et riz blanc avec une sauce sucré et épicé 2 tranche de pomme et 2 tranche d'orange un biscuit chinois
Soirée: un gros sac de Skittles

Aujourd'hui
Ce matin: un toaster strudel au fruit des champs
Ce midi: quelque craquelin au légumes

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Une salade "océane" (salade verte, tomates cerises, saumon fumé, crevettes et pates), une pomme et un café.

 

[Wayzea]

Hier soir : une soupe de courgette à la vache qui rit, une omelette aux champignons avec de la salade verte, une crème au chocolat.
Ce matin : un thé au lait sucré, deux tranches de brioche maison, un verre de jus d'orange.
Ce midi : un verre de jus d'orange, un steak haché, des tagliatelles avec du gruyère râpé, un yaourt à la framboise.
Ce soir : un boudin blanc, de la purée verte, du fromage de brebis sur du pain, un yaourt au citron.

Ça fait vachement travailler la mémoire ce topic :up:

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de muesli aux fruits avec de la compote de rhubarbe, un thé English Breakfast
Ce midi: du gaspacho, une tranche de pain complet, une pomme
Ce soir: deux fajitas végétariennes (courgettes, tomates, salade, gouda, sauce piquante), un Activia à la figue

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Des pates, de l'espadon en papillote avec des tomates chaudes, et un yaourt.

Ce matin : Du fromage blanc 0 % et une pomme.

Ce midi : Une moitié d'avocat, une escalope de volaille avec de la semoule et des carottes, un yaourt 0 % et une pomme.

 

[velvet]

Hier midi : un oeuf au plat avec des champignons grillés, deux tranches de pain grillé
Hier soir : de la salade verte, quelques pommes dauphines, un steack haché frais grillé
Ce matin : deux muffins avec un peu de beurre salé, un thé vert