Dans ton assiette, la suite...

[Akrilik]

Ce midi: Une petite pastilla au poulet. Une tranche de jambon blanc. Des fraises natures.

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Une salade en entrée céleri rémoulade/tomates/avocats, un steack haché avec des carottes, un smoothie oranges, bananes et mangue, et un petit pain.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : un café au caramel et une banane.
Ce "midi" : ceci (une poêlée de légumes (brocoli, haricot vert, champignon, carotte, pomme de terre, oignon) et du quinoa).

 

[Eloyce]

Ce matin: un thé
Ce midi: un steak de soja basquaise, de la poêlée de légumes, un morceau de pain, un Activia à la figue
A 18h: une énorme part de tarte au citron meringuée, un thé

 

[AnonymousUser]

Pour le goûter : une pomme Granny Smith.
Ce soir : des demi-lunes tomate-basilic, un peu d'aubergine et de champignons de Paris ; une infusion à la verveine.

 

[Lindépendante]

Ce matin: un bol de petits fruits (fraise,framboises,bleuet,mûre)
Ce midi: des craquelins aux légumes et un mini carré de rice krispies à la guimauve
Ce soir: un filet de sole cuit au four avec du riz brun à la tomate de la gelée au framboise sans sucre

 

[Akrilik]

Hier soir: Une salade au poulet. Un menu vapeur & du riz cantonais. Une glace fraise-noix de coco.
Ce matin: Des fraises natures.

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Un verre de lait en rentrant. Un pavé de saumon avec de la poêlée de légumes, et un thé vert.

Ce matin : Un yaourt aux fruits rouges et un kiwi.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : un café au caramel.
Ce midi : du risotto poireau-courgette.

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Une salade de tomates, un steack haché avec du boulgour et de la poêlée de légumes, un smoothie fraises/bananes, et un café.

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de country crisp au chocolat noir, du lait de soja, un thé
Ce midi: des choux de bruxelles, du quinoa, une pomme
Au goûter: un pain au raisins, un café
Ce soir: une salade d'antipasti italiens, un pain au lait avec de la pâte de spéculoos

 

[AnonymousUser]

Ce soir : trois crêpes mexicaines avec de la roquette et un mélange de légumes que j'avais préparé un peu avant (aubergine, tomate pelée, champignon) ; le reste du risotto de ce midi ; un verre de Schweppes à la pêche.
A l'instant : un verre de lait froid :icon_3nodding: