Dans ton assiette, la suite...

[KittyKiller]

Ce matin : une galette essène aux figues, un verre de lait de soja vanillé
Ce midi : une petite soupe de légumes (carottes, courgettes, poireaux, potiron); une pita farcie à la ricotta et aux épinards avec de la sauce au yaourt citronné et des crudités; un yaourt au coulis de fruits rouges
Ce soir : une salade de graines germées (alfalfa, chou rouge et quinoa) avec du tofu fumé et filet de vinaigre de riz, une clémentine, peut-être un peu de dessert de soja à la vanille

 

[AnonymousUser]

Test mnésique :

Ce soir : du pain avec une terrine de porc, deux macarons à la framboise et quelques verres de jus de pamplemousse.
Ce midi : des carottes râpées avec une sauce jus d'orange/gomasio et pignons de pin, des raviolis à la napolitaine, deux parts de tarte au sucre, deux thés.
Hier soir : deux galettes au jambon/comté/champignons avec de la scarole, une crème au chocolat.
Hier midi : des pâtes avec de la sauce tomates entières/oignons et un steak, de la scarole et une crème au chocolat.
Vendredi soir : des crevettes et des huîtres, le pied.

 

[Lindépendante]

Samedi
Matin: rien
Midi: un sandwich jambon-fromage suisse
Soir: du blanc de poulet avec carotte haricot vert et riz une part de tarte au pomme

Dimanche
Matin: du pain perdu et 2 bout de fromage
Midi: rien
Vers 15 heure: une part de tarte au pomme
Soir: macaroni gratiner sauce bolognaise

Aujourd'hui
Soir: 1 tournedos de poulet j'ai pas vraiment faim

 

[KittyKiller]

Je vais essayer de récapituler ce week end :
Samedi matin : une galette essène aux figues, un verre de lait de soja, une clémentine, un thé earl grey
A la pause du matin : une clémentine et un thé vert
Samedi midi : un sandwich pain complet crudités oeuf, une salade de quinoa aux châtaignes avec des graines germées, une clémentine
A la pause de l'après midi : des petites figues séchées, un sachet de biscuits allégés, un thé vert
Samedi soir : un bentô au saumon avec de la salade de concombre, de la salade de radis noir et carotte, du potiron et un morceau d'omelette; plus une onigiri à l'umeboshi et une clémentine

Dimanche matin : une onigiri au saumon, du natto, une salade de graines germées (alfalfa, lentilles et radis vert), une clémentine et un thé earl grey
A la première pause : un morceau de gâteau léger maison et un thé vert à la menthe
A la seconde pause : des figues séchées et une barre de graines germées aux abricots
Dimanche soir : deux raviolis vapeur, deux raviolis pékinois, un nem aux crevettes, du natto et encore des graines germées

Ce matin : une viennoise et un jus d'oranges
Ce midi : une salade de roquette et penne au thon, poivrons et olives; avec une tranche de pain complet grillé
Ce soir : du natto, une clémentine, et certainement du dessert de soja à la vanille parce qu'en fait j'ai super la dalle

 

[Andy_]

Ce matin : une clémentine, un café.
Ce midi : un wrap végétarien avec ce que j'ai pu trouver dans le frigo : steak de soja, St Moret, navet, champignon de Paris, chou rouge et endive.

 

[AnonymousUser]

Ce midi, j'ai testé la cantine bio de la fac avec mes copines, ça a donné : Entrée crudités, lasagnes végétarienne, banane, avec un petit pain bio et une infusion à la verveine.

 

[Lindépendante]

Ce matin: un bagel au graine de sésame beurré
Ce midi: un ramen au poulet épicer et une part de gâteau au chocolat
Vers 15 heure: petit craquelin au fromage suisse
Ce soir: brochette de blanc de poulet mariner,champignon,riz fromage et brocoli une pomme et une part de gâteau au chocolat

 

[Ethérée]

Un millefeuille.

 

[Ulli Rätte]

Louis, j'adore te lire dans ce topic.

Ce matin : Un croissant au beurre, de la confiture d'orange et une compote pomme-chataigne.
Ce midi : Une salade de pois chiches et un soufflé au fromage.
Ce soir : Je ne sais pas encore.

 

[velvet]

Je crois que j'ai envie de faire un peu attention à ce que je mange en ce moment.

Hier matin : café noir
Hier midi : un sandwich à la Brioche dorée (rustique champêtre, roquette, jambon cru, tomates séchées etc.), un café noir
Hier soir : salade verte avec une tomate, 2 petites quenelles nature avec du riz aux lentilles et soja

Ce matin : café noir
Ce midi : une portion de pâtes avec un peu de gruyère et de sauce tomate/olive
Plus tard une pomme golden

 

[velvet]

Hier midi : une petite salade : salade verte, tomate, avocat, tomme de savoie, jambon
Dans l'aprem : une pomme golden
Hier soir : un hamburger et des frites

Ce matin : café noir et un Kinder country (hmm)
Ce midi : un peu de pâtes avec du gruyère rapé et de la sauce tomate/olives

 

[savory]

Ce matin : 2 tartines de pain de campagne grillées avec du beurre et du miel, 1 yaourt, 1 clémentine et 1 thé vert à la menthe.
Et 1 café vers 11h

Ce midi : Terrine végé à la provençale avec du pain, des spaghettis ail, basilic frais, tomates cerises et chavroux en dessert 1 pomme et 1 clémentine. Café.

Et ce soir c'est soupe boursin/épinard et tarte aux poireaux