Dans ton assiette, la suite...

[AnonymousUser]

ce midi : des pâtes à l'épeautre avec des brocolis et poireaux vapeur, une poire et du yaourt à la confiture de myrtilles. Du thé vert.
ce soir : une assiette de crudités, des pommes de terres sautées, un grand verre de boisson chocolatée chaude.

 

[Ancien membre]

Hier matin : une tasse de thé fruits rouges.
Hier midi : des gnocchis avec une omelette au jambon et thym + un yaourt nature avec du sucre + quatre carrés de chocolat au lait.
Pour le goûter : deux parts de tarte aux pommes
Hier soir : des gâteaux apéritifs et des chips un peu plus tard
des tomates avec de la sauce vinaigrette + une tranche de saucisson sac, du pain et deux parts de quiche lorraine.
Et ce matin : une part de tarte aux pommes + un verre de jus d'orange.

 

[KittyKiller]

Hier matin ; un cupcake ^ ^
Hier midi : une galette de riz et lentilles au colombo, des courgettes et champignons poêlés au jus de yuzu, un wrap de roquette et chèvre
Hier soir : un wrap de roquette et chèvre, un steak de seitan, un ragoût de légumes à la brésilienne, beaucoup de caïpirinhas

Ce matin : une viennoise à l'arrache
Après le 1er entraînement : une banane et un quart de sandwich crudité-oeuf
Après le 2nd entraînement : on s'est arrêtés chez Quick et j'avais trop faim pour attendre d'être rentrée à Paris, donc j'ai pris un sandwich toasté au chèvre et tomates (pas mauvais mais avec une sauce trop grasse), une petite salade et une timbale de morceaux de fruits
Pour ce soir j'ai prévu une belle part de pizza à la mozzarella di buffala et basilic frais

 

[Ancien membre]

Hier midi : des gâteaux apéritifs, des chips et des petites saucisses un peu plus tard des frites (faites maison en plus c'était miam miam) et du poulet pas de dessert et pas de goûter non plus (pas envie de détruire tout ce que j'ai perdu en une heure de marche quelques heures plus tard ^^).
Hier soir : des gâteaux apéritifs, des chips, deux parts de quiche lorraine froide, une tranche de Babybel, du pain, un peu de rillette et un yaourt nature avec du sucre.
Et ce matin comme hier une toute petite part de tarte aux pommes et un verre de jus d'orange.

 

[PetiteVipère]

Ce matin : une tartine avec du beurre salé allégé
A 10h : une tartine à la Vache Qui Rit
A midi : 3 petites tranches de jambon avec de la salade tomates, laitue, cornichon et 2 tartines au beurre salé allégé
A 14h : 2 clémentines
A 16h30 : un yahourt
Ce soir (dîner avec des amis) : saucisson, crackers et tomates cerises à l'apéro, soupe au potiron et lait de coco, fondue au fromage avec salade tomates - laitue - avocats et de la glace caramel.

 

[NinAnthea]

Matin/midi (c'est ça de se lever à 13h) : Carottes à l'eau et carrot cake maison \o/
Soir : soupe de nouilles jap' + poulet + poivrons rouges et jaunes + carrot cake !

 

[Fizzgig]

ce midi: des chips de banane plantain salés.
Beuh.
Faut que j'aille faire des courses.

 

[Jialing]

Ce matin : des ?ufs, du muesli avec des fruits rouges et un kiwi.
Ce midi : une tranche de jambon, du gratin de pâtes aux champignons, un yaourt à la framboise.
Au goûter : une part de tarte aux pommes.
Ce soir : une tranche de jambon, une tartine de pain noir avec du beurre et du miel, deux clémentines, un yaourt à la framboise.

 

[Ancien membre]

Hier midi : des gâteaux apéritifs un peu plus tard des tomates avec du rôti du porc, du riz basmati, des pommes de terre à la vapeur, et en dessert un Snickers glacé et une tasse de thé au citron.
Goûter : deux parts de gâteau au chocolat et un jus
Hier soir : du pain, du Babybel, de la charcuterie (jambon, bacon, salami), des pommes de terre à la vapeur et des lardons et un yaourt nature avec du sucre.
Et ce matin rien

 

[Wayzea]

Hier midi : un burger végétarien aux noisettes, des galettes de carottes, du riz aux épices.
Dans l'après-midi : une clémentine
Hier soir : soupe de potimarron une tartine de schwarzbrot avec avec du philadelphia, un yaourt à la noix de coco et un carré de chocolat noir.

Ce matin : Des country crisp au chocolat noir, de l'indian chai au lait, un pamplemousse.

 

[Jialing]

Ce matin : des ?ufs, deux petites tartines de pain complet avec du beurre et du miel, des fruits rouges.
Ce midi : de la dinde, des champignons, des frites et en dessert une part de tiramisu.
Au goûter : une orange.
Ce soir : une tranche de jambon, du gratin de pâtes aux champignons, une petite part de tiramisu et un yaourt à la framboise.

 

[Jialing]

Ce matin : des ?ufs, du muesli avec des fruits rouges et un thé.
Ce midi : une tarte flambée.
En début d'après-midi : une part de tarte à la rhubarbe meringuée et un café.
Ce soir : des penne au blé complet à la sauce bolognaise et un yaourt à la fraise.