Dans ton assiette, la suite...

[Powpy]

Matin : 3 biscuits petit-déjeuner abricots-noisettes-chocolat, un mug de café au lait.
Midi : 2 tomates farcies, un yahourt sucré et un chausson aux pommes.
Soir : 6 makis avec du riz et un paquet de biscuits petit-déjeuner en dessert.

 

[Mitchie]

Je mange tellement mal en ce moment que je n'ose plus poster sur ce topic, j'ai l'impression d'être caricature de la malbouffe étudiante ces derniers temps (c'est le stresse des exams il me faut un bifiduss actif).
Hier ca allait.
Mueslie noix, lait de riz, café
poelé tofu fumé,oignons, salade toast (bizarre mais bon) reste de coquillettes, thé
café
quiche champignons, carottes, salade, clementine
ce matin
café, pain au chocolat, deux clémentines
par contre dimanche c'était
matin: café, toasts margarine, pamplemousse, mueslie chocolat,
midi clémentine
gouter, pasta box
soir, coquilletes sauce tomate et kiri, un thé, clémentines

 

[June Caufield]

Ce matin,
Un bol de yogourt nature avec des framboises, des Spécial K et un peu de sirop d'érable. MIAM.

 

[Inee]

toujours autant la cata pour moi...

ce matin : 4ptit dej'
ce midi vers 14h : un petit gateau de je sais plus quelle marque
ce soir : 2petit poireau nature, 1reste de taboulé, 1tranchette de pain de seigle avec du st moret et 1 avec de la confiture de cerise

et beaucoup d'eau partout... enfin bref je me desespere

 

[Supapanda]

Ce matin : rien ! (C'est maaaal je sais.. Surtout pour les voisins en cours quand le ventre hurle à la maltraitance..)

Ce midi : soupe "aux fanes de radis et pomme de terre", poisson pané+1patate à l'eau sans gout, un gateau poire chocolat, un yahourt nature.. Un self quoi..

Ce soir : un petit mille feuille pomme de terre, tomate, mozza, et un bout de poisson !

Hey je suis en mode régime un peu en fait

 

[Powpy]

Matin : des tartines de beurre avec de la confiture d'abricot + un mug de café au lait sucré.

Midi : Quick (pas biiiien) un Giant + une moyenne frite + un moyen Iced Tea.

Soir : 4 palets de légumes + un morceau de blanc de poulet + pain jambon-beurre.

 

[Callie.]

Ce matin : un petit peu de muesli aux fruits rouges dans du lait froid, 1 choco, 1 verre de jus de fruit
A midi : une part de pizza maison qu'on a préparé hier soir - champi, tomates et fromage - , une banane

 

[Solemnia]

Hier soir : Du pain frit et des yakitoris
Ce matin : des chouquettes et du jus d'orange (ca fait matin/midi car pas cours)
Ce soir : une pizza maison avec des cheesecake oreos maison

 

[Powpy]

Je mange hyper mal, j'ai énormément grossi :

Matin : 4 biscuits petit-déjeuner au miel et aux pépites de chocolat, un mug de café au lait sucré.

Midi : des pâtes au parmesan avec deux tranches de jambon (ok sur la fin j'ai mangé mon jambon avec de la mayo )

Et ce soir ce sera sans doute 4 palets au légumes et une ou deux tranches de jambon.

 

[sol-N]

Ce matin: 3 tranches de pain de mie grillées avec de la confiture, un activia noix de coco, une clémentine, un verre de jus de pêche
Ce midi: une part de Flammenkuesche, des choux de bruxelles/olives noires/oignon au curry, un morceau de pain aux céréales
Dans l'après-midi: une tonne de chouchous , un thé chocolat/épices
Ce soir: un oeuf à la coque avec des mouillettes de pain aux céréales, une pomme, un croquant aux amandes.

 

[KittyKiller]

Dimanche midi : une grande salade de graines germées, concombre, radis, chou rouge, avocat, une demi tranche de seitan aux champignons, avec du vinaigre noir et de l'huile de sésame noir; du pain complet avec du brebis frais
Dimanche soir : des tagliatelles de kamut avec des légumes poêlés à la japonaise (courge butternut, panais et navet)

Lundi matin : un petit pain complet aux pommes et noix
Lundi midi : une salade de pousses d'épinards, roquette, lentilles, artichauts et champignons avec du fromage blanc aux herbes
Lundi soir : des restes de légumes de dimanche, des ravioli au tofu

Hier matin : une crêpe nature et un mini pain complet au cacao
Hier midi : une pizza à la mozzarelle, roquette et tomates fraîches
Hier soir : un wrap aux légumes grillés, une petite salade de graines germées, concombre, radis, chou rouge, avocat, une demi tranche de seitan aux champignons

Ce matin : un croissant
Ce midi : des taglioni à la cantanese (tomate, ail, menthe, pignons, piments, je crois)
Avant l'entraînement : une banane et une barre de céréales
Après l'entraînement : un croque végétarien avec de la salade verte

 

[Jialing]

Ce matin : des œufs, du muesli avec des fruits rouges et un kiwi.
Ce midi : un sandwich jambon/fromage toasté.
Ce soir : une escalope de poulet avec de la sauce aux champignons ; en dessert des pancakes aux fruits rouges et une pomme verte.