Dans ton assiette, la suite...

[zohra_larousse]

j'ai fait plein de betises aujourd'hui:

matin: lait chocolaté, chocapic, jus d'orange

midi: pates, pintade, 4 toasts au zaalouk, une part de tarte aux pommes

gouter: un prince, 2 galettes de riz avc du nutella, une barre de Tobleronne

soir: 2 blos de soupe à la tomate, des tagliatelles et du jambon, un petit morceau de pain avc du boursin, un yaourt à la vanille

ds la soirée: une barre de Tobleronne


je réedite pour mettre celui d'aujourd'hui:

matin: lait chocolaté, jus d'orange, 2galettes de son avec du nutella

midi: des petits pois carottes, 2 mini cookies

gouter: un muffins chocolat , du pop corn au ciné

soir: une pomme de terre a l'eau, un yaourt à la cerise

 

[Malaussène]

Ce matin : un yaourt framboise et un pamplemousse
Ce midi : crevettes sauce curry et riz, encore un yaourt, une clémentine
Pour ce soir, probablement une omelette...

 

[KittyKiller]

Ce matin : un petit pain aux graines, du jus d'orange
Ce midi : une petite salade de graines germées (alfalfa et radis) et navet jaune à la moutarde, vinaigre de riz, myrtilles séchées et éclats de noisette; un mélange de quinoa, lentilles et haricots rouges avec des feuilles de blettes et du tofu poêlés à l'huile de sésame, shichimi et grains de sésame

 

[Luke]

Ce matin : Un petit mix clémentine + banane + fraises
Ce midi : Un tajine viande et petit pois.
Goûter : Café, pain au chocolat, biscotte et camembert.
Ce soir : Sûrement un crumble salé aux courgettes cuisiné par moi-même

 

[Dahlia.]

Hier, à Noël
A midi, en entrée : des feuilletés au pavot au Faux Gras de chez Gaia, en plat : des lasagnes végétariennes aux champignons de Paris et aux épinards avec de la salade Iceberg avec une vinaigrette à la moutarde aux noix, en second plat : un Tofurky fait par moi-même aux pleurotes, aux champignons de Paris et aux girolles et des mini-asperges à la vinaigrette aux échalotes, en dessert : une salade de fruits banane-pomme-poire-litchis-pomme grenade-pithaya.

Hier soir : le reste de lasagnes végétariennes, un peu de Tofurky.

Ce midi : des penne lisses avec une sauce tomate aux champignons de Paris, aux pleurotes et aux girolles, le reste de Tofurky avec un peu de moutard aux noix et de la salade Iceberg avec des échalotes et une vinaigrette à la moutarde aux noix.

 

[June Caufield]

Ce soir, un sauté de riz au curcuma et poivre, avec des carottes et les restants de dinde. En dessert, pain aux bananes chaud avec une noix de beurre, un peu de compote de pomme, et un thé vert avec gingembre.

(Je cuisine rarement, alors j'étais pas peu fière )

 

[June Caufield]

Ce matin,
Une clémentine, une tranche de pain aux bananes, un thé vert.

Collation,
2 biscuits choco beurre

Ce midi,
Une cuisse de dinde, un petit pain, un yogourt au fraise-canneberge et un thé vert.

Ce soir, on mange des hots chickens

 

[Jialing]

Ce matin : des ?ufs, du muesli avec des fruits rouges et un yaourt à la fraise.
Ce midi : un sandwich avec de la baguette aux graines, du comté et du jambon blanc. Une clémentine en dessert.
Ce soir : une omelette aux champignons et aux lardons avec de la mâche. Une pomme verte.

 

[Jialing]

Ce matin : des ?ufs et un kiwi.
Ce midi (au McDo) : un M avec une petite salade.
Au goûter : du muesli avec des fruits rouges, de la salade de fruits.
Ce soir : du poulet rôti, de la mâche, de la salade de fruits et des tartines de pain complet avec du beurre et du miel.

 

[.Aria]

Ce soir : du riz avec du chou-fleur, des champignons et une sauce faite avec ça ; une petite salade (laitue iceberg, tomate, maïs) ; du morbier avec du pain aux céréales ; un cheesecake à la myrtille et une infusion fraise-framboise.

 

[lucy in the sky]

matin : café au lait
midi : deux panacota
ce soir : un steak haché une grosse poêlé d'haricot vert et une baguette de pain

 

[sweety-pie]

Ce matin: deux oranges pressées + un chocolat chaud 32% cacao + deux tartines de pain complet à la confiture de myrtille.
Ce midi: pâtes à la sauce pesto avec du jambon cru + salade de tomates à la mozzarella
Gouter: Un petit pain au chocolat frangipane
Ce soir: potage maison au potiron + fruits secs